wit_kacyk
wit_kacyk
  • 1
#bieganie #biegajzwykopem gdzieś w okolicy Białki Tatrzańskiej /Bukowiny Tatrzańskiej znajdę jakis stadion z dostępną bieżnią od godziny 7.00 w niedziele ? Ewentualnie gdzieś w okolicy jest względna prosta okolo 4 km? [ mam w planie 16 km w tempie M] bede wdzięczny za pomoc :)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jabby
  • 463
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Avekkk
Avekkk
  • 17
55 847,16 - 6,32 - 6,04 = 55 834,80

Nic szczególnego, wtorkowy bieg 3x1km @4.50/km żeby sobie przypomnieć tempo koncówki, a wczoraj easy z 6 rytmami. Pierwszy półmaraton w życiu w niedzielę także zobaczymy jak pójdzie. Póki co odpoczywam i ładuję węgle :D Zastanawiam się tylko jak podejść do tematu ładowania węgli, ale w trakcie biegu? Do tej pory biegając longi po 15-16km nie potrzebowałem ani wody ani źródła węgli, ale tutaj
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RTX4090
  • 11
Nowe PB w półmaratonie.

Dziś pobiegnę z zegarkiem( do złej grupy się zapisałem, a nie chciałem być cwaniakiem i skakać po płocie jak inni to robili) zegarek dziś prowadzić z precyzja co do sekundy a nawet na końcu wyszedł negative split

#bieganie
RTX4090 - Nowe PB w półmaratonie. Dziś pobiegnę z zegarkiem( do złej grupy się zapis...

źródło: 1000018911

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oldgamesfan
oldgamesfan
  • 0
do złej grupy się zapisałem, a nie chciałem być cwaniakiem i skakać po płocie jak inni to robili


@RTX4090: A to na warszawskim ktoś kontrolował numerki przy wejściu do stref startowych? Zazwyczaj, jeśli nie mówimy o największych europejskich biegach, nikt nie daje o to j-----a.
  • Odpowiedz
RedPULL
  • 2
Czy ktoś kupował niedawno mieszkanie od jakiegoś dewelopera i czy udało mu się wynegocjować lepszą cenę niż ta za którą było na oficjalnej stronie, jeśli tak to jakie realnie są możliwości negocjacji

#nieruchomosci
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oldgamesfan
oldgamesfan
  • 0
@RedPULL: Jest możliwość negocjacji i sprzedawcy mówią o tym wprost. U mnie deweloper zrobił "promocję" na mniej atrakcyjne mieszkania 8-10%, a sprzedawca powiedział, że w przypadku mojego mieszkania miejsce na negocjacje jest, choć nie tak duża. Zaproponowałem upust 5% i zgodzili się od ręki. Do dziś zastanawiam się, czy nie dało się ugrać więcej.
  • Odpowiedz
oldgamesfan
oldgamesfan
  • 0
Pytanie do biegaczy biegających w dużych biegach. Organizatorzy przy deklaracji strefy startowej wymagają przedstawienia wyniku, ale nie piszą jakiego xD. Czy zbliżony, ale nieco wolniejszy czas od deklarowanego przejdzie?

Własnie trafiłem w losowaniu połówkę w Walencji i się zastanawiam, czy mnie wpuszczą do strefy <1:20 z wybieganym 1:22.

#bieganie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sparrow3kk
sparrow3kk
  • 0
Szukam zegarka na codzienny użytek (oprócz tego również fajnie by było mieć obsługę treningów siłowych czy biegania). Do tej pory miałem instinct 1 ale już muszę go wymienić. Fajnie też gdyby były płatności zbliżeniowe. Bateria gdyby wytrzymała tydzień. Na ten moment myślałem o garminie instinct 3 oraz amazfit trex 3. Miałem do czynienia z garminem i oprócz ich aplikacji to naprawdę git. Cenowo tak do 1700zl. Czy jesteście w stanie coś polecić?
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piter_Privisi
  • 13
12 258,14 - 6,90 - 10,50 - 9,26 - 12,19 - 13,62 = 12 205,67

Tydzień nr 5. Miniony tydzień dał trochę rozluźnienia, stąd niższy kilometraż. Przebiegłem także Bieg Trzech Kopców (stąd rozluźnienie). Wynik podobny jak przed rokiem, z tym że wczoraj było znacznie cieplej. Z drugiej strony mniej się przepychałem przez maruderów niż w zeszłym roku, bo zapodali strefy i start falowy. Więc ciężko cokolwiek powiedzieć. Ogólnie biegło się ok, ale
Piter_Privisi - 12 258,14 - 6,90 - 10,50 - 9,26 - 12,19 - 13,62 = 12 205,67 Tydzień ...

źródło: Screenshot 2025-09-22 at 10-58-46 Garmin Connect

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RTX4090
  • 5
Maraton już za miesiac.
Za tydzień rozpoczynam juz starty w różnych zawodach.wpadna i 5 km, 10 i jeden polmaraton.

Dziś jeszcze jedno dłuższe wybieganie. 22 km i jak narazie najszybsze średnie tempo z takiego dłuższego treningu w tym roku.

#bieganie
RTX4090 - Maraton już za miesiac. Za tydzień rozpoczynam juz starty w różnych zawodac...

źródło: 1000016180

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
razdwatrzy55
razdwatrzy55
  • 0
Da się jakoś cofnaczapisanie na bieg gdy jeszcze nie opłaciłem udziału w zawodach na datasport?
Chciałem zobaczyc jaka jest cena bo cennik na stronie był niejasny i już mnie zapisali ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wit_kacyk
wit_kacyk
  • 20
21 589,61 - 10,90 - 9,10 - 19,00 - 9,30 - 13,00 - 12,60 - 12,60 - 24,50 - 14,10 - 13,10 - 13,00 - 10,00 - 8,40 - 14,50 - 9,10 - 9,10 - 6,30 - 3,10 - 15,00 - 15,00 - 11,00 - 16,60 - 10,60 - 15,00 - 7,00 - 9,30 - 7,50 - 6,30 - 3,10 - 5,10 - 12,60 = 21 243,81

Wrzucam swoje biegi od 18.06
wit_kacyk - 21 589,61 - 10,90 - 9,10 - 19,00 - 9,30 - 13,00 - 12,60 - 12,60 - 24,50 -...

źródło: temp_file233917048194409805

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zakochany_kundel
zakochany_kundel
  • 6
22 085,21 - 5,60 - 6,22 = 22 073,39

Wrzucam dwa ostatnie treningi i przychodzę z pytaniem.

Kupiłem sobie Adizero Evo SL i biegałem w nich właśnie te dwa ostatnie krótkie treningi, bo przy pierwszym założeniu zaczęły mnie gdzieś po 4km obcierac na śródstopiu od zewnętrznej strony (tak jak zaznaczyłem na obrazku). Miał ktoś też z nimi jakiś problem? Buty niby bardzo polecane, ogólnie są mega wygodne, lewa stopa zero problemów, zero obtarć, za
zakochany_kundel - 22 085,21 - 5,60 - 6,22 = 22 073,39 Wrzucam dwa ostatnie treningi...

źródło: Bez tytułu

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oldgamesfan
oldgamesfan
  • 0
@zakochany_kundel: Mam podobny problem z Adizero SL, mnie obcierają również na śródstopiu, ale od wewnętrznej strony. Wymęczyłem może ze 100 km i odstawiłem na rzecz Nike'ów. Najgorsze, że w szafie czekają na swój debiut Adios Pro 3 i boję się, że będzie z nimi ten sam problem.

Jak znajdziesz jakiś sposób, to daj znać :)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia