@Wikariusz123: W ciemni bada się widzenie zmierzchowe i wrażliwość na olśnienie. Jeśli nie masz chorób oczu, to nie będzie problemu.
Poza tym masz jeszcze test osobowości(chyba ze 150 pytań, żeby sprawdzić czy nie jesteś psycholem) i krótką rozmowę z psychologiem.
Poza tym masz jeszcze test osobowości(chyba ze 150 pytań, żeby sprawdzić czy nie jesteś psycholem) i krótką rozmowę z psychologiem.
Dżentelmen zaczepia auto a potem na nie pluje
z serii dzika natura
z- 94
- #
- #
- #
@Kurzalapa: Proponuję mniej w--------ć.
Pytanie drogowe: https://www.google.com/maps/@50.1072017,19.8444198,3a,75y,298.02h,76.46t/data=!3m6!1e1!3m4!1sHUdHCxWWz7KwyCuu-pgFEg!2e0!7i13312!8i6656
Ten fragment jest na tyle szeroki, że mieszczą się tam dwa auta obok siebie, jednak często widzę, że wszyscy stoją po lewej w jednym rzędzie i korek jest aż do wcześniejszego skrzyżowania.
Gdy raz zjechałem na prawo to spotkałem się z nerwowym gestykulowaniem innych kierowców i trąbieniem (ಠ‸ಠ)
Powinienem przestać tak jeździć, czy raczej kontynuować?
#krakow #polskiedrogi
Ten fragment jest na tyle szeroki, że mieszczą się tam dwa auta obok siebie, jednak często widzę, że wszyscy stoją po lewej w jednym rzędzie i korek jest aż do wcześniejszego skrzyżowania.
Gdy raz zjechałem na prawo to spotkałem się z nerwowym gestykulowaniem innych kierowców i trąbieniem (ಠ‸ಠ)
Powinienem przestać tak jeździć, czy raczej kontynuować?
#krakow #polskiedrogi
Zasada "gdy mieszczą się dwa auta" jest bardziej na centrum miasta, a nie na drogi przyspieszone i wyżej.
@Hans_Olo: To tylko i wyłącznie twój wymysł, nie mający poparcia w przepisach. A definicja pasa ruchu w PoRD jest jednoznaczna.
@HalEmmerich: Możesz śmiało jechać, pamiętając jednak, że przy braku wyznaczonych pasów ruchu nie wolno ci wyprzedzać z prawej strony.
co lepsze? pokerstars 03. czy pokerstars.net?
#pokerstars #p---r
#pokerstars #p---r
Wiesz dlaczego sklepy nie chcą przyjmować butelek zwrotnych po piwie?
Piotr Kopyra z blogu blog.kopyra.com w przystępny sposób analizuje i wyjaśnia przyczyne problemu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z- 246
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@tomilee26: O czym ty mówisz, może jakiś przykład? Przecież Kopyr z zasady nie hejtuje kraftu. Mówi albo dobrze, albo wcale. No chyba, że mówiąc o "naprawdę dobrych piwach" masz na myśli koncerniaki.
316597,98 - 7,77 - 10,11 - 20,67 = 316559,43
Po 300 km przebiegniętych w styczniu miałem chwilowo dość biegania, więc zrobiłem sobie bardzo luźny tydzień. Ale dzisiaj była taka pogoda i tak czyste powietrze, że nie mogłem sobie odmówić przebiegnięcia dwudziestki :)
#sztafeta
Po 300 km przebiegniętych w styczniu miałem chwilowo dość biegania, więc zrobiłem sobie bardzo luźny tydzień. Ale dzisiaj była taka pogoda i tak czyste powietrze, że nie mogłem sobie odmówić przebiegnięcia dwudziestki :)
#sztafeta
Trener modlił się o zwycięstwo drużyny na różańcu jego zmarłego synka.
Antonio Mohamed – trener meksykańskiego klubu Monterrey, znany jako "El Turco"modlił się różańcem swojego syna podczas meczu. Zmarłemu tragicznie dziecku obiecał, że jego ukochaną drużynę doprowadzi do zwycięstwa. Udało mu się spełnić dane słowo.
z- 19
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Szlifiarz: Najwyraźniej przeciwnicy modlili się bardziej gorliwie.
Dlaczego nikt nie chce zorganizować Olimpiady?
Czy to koniec Igrzysk Olimpijskich? Chętny na zorganizowanie igrzysk w 2024 roku był jeden, tak samo jak w 2028 roku, na kolejne igrzyska nie ma ani jednego chętnego.
z- 183
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@oldgamesfan: bardzo ładnie
tak trzymać
tak trzymać
319356,89 - 1,69 - 4,95 - 16,64 = 319333,61
Rozgrzewka, szybka piątka na parkrunie i wycieczka biegowa do Lasku Wolskiego pomęczyć trochę nogi na podbiegach.
#sztafeta #bieganie #ruszkrakow
Rozgrzewka, szybka piątka na parkrunie i wycieczka biegowa do Lasku Wolskiego pomęczyć trochę nogi na podbiegach.
#sztafeta #bieganie #ruszkrakow
@timeless: Leciałem właśnie trasą b3k, a z powrotem zielonym szlakiem.
źródło: comment_7DrRCMmISbfKASdNmisruo6GSg4m31pE.jpg
Pobierz
@nohtyp_: Taki właśnie był plan :)
319986,74 - 15,85 - 14,04 - 16,27 = 319940,58
Wpis za 3 ostatnie dni. Dzisiaj wjechało moje ulubione danie, czyli 8x1km na 3-minutowej przerwie. Weszło elegancko w tempie 3:50 min/km. Po kadencji wyraźnie widać jak z czasem poprawa się technika i ekonomia biegu.Jeszcze rok temu biegałem z 165 kroków/min zastanawiając się co robię nie tak, teraz na szybszych odcinkach kadencja dochodzi do 190.
PS Garmin stwierdził, że średnie tętno było niskie i
Wpis za 3 ostatnie dni. Dzisiaj wjechało moje ulubione danie, czyli 8x1km na 3-minutowej przerwie. Weszło elegancko w tempie 3:50 min/km. Po kadencji wyraźnie widać jak z czasem poprawa się technika i ekonomia biegu.Jeszcze rok temu biegałem z 165 kroków/min zastanawiając się co robię nie tak, teraz na szybszych odcinkach kadencja dochodzi do 190.
PS Garmin stwierdził, że średnie tętno było niskie i
źródło: comment_HqKUlo7RrsYUzf38EqfSFM0YOuLTIfVK.jpg
Pobierz
@oldgamesfan: bardzo ładnie
321064,83 - 13,40 - 13,50 - 16 - 4,95 - 1,46 - 4,94 - 15,01 = 320995,57
Wpis zbiorczy z tygodnia. Powrót na niziny i powrót do akcentów po przerwie. W czwartek wpadło 8x1 km i dzisiaj szybka piątka. Tempo jeszcze nie to, ale będzie coraz lepiej.
Miłego weekendu!
#sztafeta #bieganie #ruszkrakow
Wpis zbiorczy z tygodnia. Powrót na niziny i powrót do akcentów po przerwie. W czwartek wpadło 8x1 km i dzisiaj szybka piątka. Tempo jeszcze nie to, ale będzie coraz lepiej.
Miłego weekendu!
#sztafeta #bieganie #ruszkrakow
@oldgamesfan bardzo ładnie tak trzymać
322154,77- 15,59 - 22,18 = 322117
Biegania po górach ciąg dalszy. Przedwczoraj warunki niemal wiosenne, dziś już zima w pełni. Nie miałem dostępu do samochodu, więc na trasę wybrałem się biegiem(i dobrze wyszło, bo mijałem po drodze auta , które utknęły na podjazdach). Efekt - rekordowy bieg jeśli chodzi o dystans.
#sztafeta #bieganie
Biegania po górach ciąg dalszy. Przedwczoraj warunki niemal wiosenne, dziś już zima w pełni. Nie miałem dostępu do samochodu, więc na trasę wybrałem się biegiem(i dobrze wyszło, bo mijałem po drodze auta , które utknęły na podjazdach). Efekt - rekordowy bieg jeśli chodzi o dystans.
#sztafeta #bieganie
@oldgamesfan tak trzymać
322509,90 - 16,13 = 322493.77
Chciałem kulturalnie przebiec te 15+ km, to dostałem w gratisie 350 metrów przewyższeń. Jebla idzie dostać. Trzymajcie się w tych górach.
Dystans: 16,13 km
Czas: 01:13:48
Chciałem kulturalnie przebiec te 15+ km, to dostałem w gratisie 350 metrów przewyższeń. Jebla idzie dostać. Trzymajcie się w tych górach.
Dystans: 16,13 km
Czas: 01:13:48
źródło: comment_GEP6MBnYwSwRJhstOlEbxeBTX6TaGZ74.jpg
Pobierz
@oldgamesfan bardzo ładnie
322722,82 - 9,97 - 4,89 = 322707,96
Dublet przełomu roku zaliczony. Wczoraj walka z wiatrem na bulwarach wiślanych, dzisiaj walka z lodem w górach. Ale z obu pojedynków wyszedłem chyba zwycięsko :)
A co do podsumowań minionego roku i planów na kolejny. W 2019 przebiegłem 2450 km, zaliczyłem ponad 35 startów, debiutowałem w połówce i wyśrubowałem życiówki na 5 i 10 km. W roku obecnym chciałbym zbliżyć się do 3000 km. Nadal
Dublet przełomu roku zaliczony. Wczoraj walka z wiatrem na bulwarach wiślanych, dzisiaj walka z lodem w górach. Ale z obu pojedynków wyszedłem chyba zwycięsko :)
A co do podsumowań minionego roku i planów na kolejny. W 2019 przebiegłem 2450 km, zaliczyłem ponad 35 startów, debiutowałem w połówce i wyśrubowałem życiówki na 5 i 10 km. W roku obecnym chciałbym zbliżyć się do 3000 km. Nadal
źródło: comment_e9iWy9aNkUd5o2JY8rJnWx8F4sSSD0aJ.jpg
Pobierz
@HansLanda88: Dyszkę zrobiłem w 38:20, poziom w półmaratonie ciężko określić, bo przebiegłem tylko raz, niemal rok temu. Skupiałem się dotychczas na 5 i 10 km.
@nohtyp_: Widzę, że wylądowałeś w czubie klasyfikacji, gratki.
A jakość powietrza już przestałem nawet sprawdzać. Biegam tak czy siak, bez względu na warunki, więc wolę się chociaż nie denerwować :)
A jakość powietrza już przestałem nawet sprawdzać. Biegam tak czy siak, bez względu na warunki, więc wolę się chociaż nie denerwować :)
W sejmie powstał Parlamentarny Zespół ds. Nordic Walkingu xD
W Sejmie powstał Parlamentarny Zespół ds. Nordic Walkingu. Powołało go czworo posłów PiS: Barbara Dziuk, Paweł Lisiecki, Paweł Rychlik i Robert Warwas xD
z- 76
- #
- #
- #
- #
@black_flower: Posłowie nie pobierają żadnych pieniędzy za posiedzenia zespołów.
Jak gotować brokuły
Brokuły są zdrowe i smaczne, ale także niezwykle proste w przygotowaniu. Umyte różyczki wrzucamy do gotującej się wody... Zobacz jak gotować brokuły.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
W następnym odcinku: jak zaparzyć herbatę ekspresową.
Rzeszów czy Kraków? xD
#bieganie
A Londynu to by było szkoda. Obejrzałbym sobie Kipchoge takiego z Bekelem.