Domowe ĆWICZENIE na BRZUCH I POSTAWĘ *niedoceniane, a bardzo skuteczne"

Oto prezentacja jednego z najważniejszych,a jednak często niedocenianych ćwiczeń, które możemy wykonać bez sprzętu.Ćwiczenie to pozwoli nie tylko popracować nad mięśniami brzucha, ale co ważniejsze angażuje mięśnie, które pomagają NIWELOWAĆ negatywne następstwa siedzącego trybu życia na układ ruchu
z- 106
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 0
- 0
23-latek z Ukrainy zatrzymany na Okęciu. Z zagłuszarkę fal radiowych

Na warszawskim lotnisku Okęcie zatrzymano 23-letniego Ukraińca z urządzeniem do zagłuszania fal radiowych. Sąd aresztował go na miesiąc. Prokuratura bada, czy mógł zagrażać bezpieczeństwu ruchu lotniczego.
z- 194
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- -13
- 97
Idą słuchać koncertu filharmonicznego na który bilety są wykupione już rok wcześniej.
Co robi teraz polactwo? Odzyskuje przytomność w swoich rzygowinach i liczy straty materialne i moralne.
To jest właśnie ta przepaść cywilizacyjna. Nawalić się w trupa, puścić rakietkę z Lidla, zerzygać się sałatką jarzynową. Rozrywka godna cesarzy, untermenschen!
#koncertnoworoczny
źródło: c2f837a48eece34eaf633a909be054b117dd2134337d559e1c369af5be5f6fe1
Pobierz- 0
- 0
- 0
źródło: image
PobierzYouTube zalany AI śmieciami. Co piąty film, który widzisz, stworzyła AI

Ponad 21% filmów polecanych nowym użytkownikom YouTube to tzw. AI slop, czyli niskiej jakości treści generowane przez sztuczną inteligencję.
z- 234
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Pijana Polska Bieruta. Jak alkohol niszczył kraj po 1945 roku.

Po wojnie ogromna część społeczeństwa żyła w stanie głębokiej traumy. Tymczasem jedną z najczęstszych form ucieczki od problemów i dramatycznych wspomnień był alkohol. Co znamienne mimo powszechnych braków towarów, alkoholu nigdy nie brakowało...
z- 77
- #
- #
- #
- #
- 0
- -2
Czy to włam na kompa?
Po czym poznać włam? Włączam kompa, jakoś dłużej się włączał, wskoczyłem do konta, podałem hasło a tam tapeta - systemowa, apki były ale wiadomo nie było tych wszytskich folderów i w przeglądarce wylogowany z maili, tryb uspienia. Co to mogło być? Jak włączyłem ponownie wszystko wróciło do normy
z- 7
- #
- #
- #
Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

Chiropraktyka w dosłownym tłumaczeniu znaczy „robione rękoma” – jest zaawansowanym rodzajem terapii manualnej kręgosłupa, kończyn i stawów, stosowanej przy niwelowaniu bólu, powstałego wskutek nieprawidłowego trybu życia, urazu, wady postawy, stresu itp. Początki chiropraktyki sięgają...
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Fizjoterapeuta i chiropraktyk w Pytaniu na śniadanie. Interweniuje izba zawodowa

Tony Polack, były raper urodzony w DE, zrobił niby fizjo w Niemczech, a w PL, chiropraktyka i osteopate i udziela te usługi z tych kursów w PL, a fizjo w DE. Zresztą jak był raperem to też kupował wyświetlenia (jest na ten temat inny artykuł). Jego profile są boostowane, a teraz robi własne kursy...
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Para ze wschodu niszczy Warszawę malując graffiti.

W dodatku uczą tego samego małe dziecko. Może czas na deportację?
z- 220
- #
- #
- #
- #
- #
Szwedzka Teoria Miłości

Kobiety wolą zamawiać nasienie przez internet, umarłych znajduje się w ich mieszkaniach po dwóch latach. Tak wygląda rzeczywistość w Szwecji. Zobaczcie ten porażający dokument.
z- 219
- #
- #
- #
Podaruj sobie prezent na Święta! Studia podyplomowe jako impuls do rozwoju

W ferworze świątecznych przygotowań nie zapomnij o najważniejszym prezencie inwestycji w siebie! Daj sobie prezent i zaplanuj swoją ścieżkę zawodową na nadchodzący rok. Sprawdź, w jaki sposób studia podyplomowe mogą się przyczynić do rozwoju Twojej kariery.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0

