drtg via Wykop
@chumojwazdziki: ale liczyłeś to czy na oko? Ogólnie mamy 16,8kg w sto dni co nam daje 0,168kg na dzień, co jest ok.
Gratulacje Miras, teraz to utrzymać! Zwiększ kalorie i zacznij dźwigać, przy tak niskim deficycie i sporcie łatwo o kontuzje.
Gratulacje Miras, teraz to utrzymać! Zwiększ kalorie i zacznij dźwigać, przy tak niskim deficycie i sporcie łatwo o kontuzje.
Pisze na #mirkokoksy #silownia bo w sumie nie wiem jak to tagowac #kiciochpyta #fizjoterapia
Jakis miesiac temu jak nie dwa dziwnie upadlem u dizewczyny na kolano. Z tydzien lub dwa nie moglem go zginac i tesciowa mnie zabrala na okolicznej szamanki, ktora stwierdzila skrecenie kolana i je jakos ustawila. Gdy wrocilem od babeczki to pierwsze co wizyta u ortopedy. Po RTG i USG wyszlo,
Jakis miesiac temu jak nie dwa dziwnie upadlem u dizewczyny na kolano. Z tydzien lub dwa nie moglem go zginac i tesciowa mnie zabrala na okolicznej szamanki, ktora stwierdzila skrecenie kolana i je jakos ustawila. Gdy wrocilem od babeczki to pierwsze co wizyta u ortopedy. Po RTG i USG wyszlo,
drtg via iOS
@itsoverdlawygrywa najlepiej postaraj się o skierowanie na rezonans, pół roku poczekasz i będziesz wiedzieć w jakim stanie jest kolano.
drtg via Wykop
@klefonafide: i co kupiłeś?
Mireczki, koła Vinci w wyprzedaży rocznika 2021, ceny jeszcze siako-takie. Kupiłem sobie Rapidy 50mm ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.vinciwheels.com/pl/sklep/
#szosa #rower
https://www.vinciwheels.com/pl/sklep/
#szosa #rower
Jak bardzo kebaby są niezdrowe na tle śmieciowego żarcia? Tam tak samo ładują w to mięso jakieś azotyny sodu jak w parówki? #jedzenie #odzywianie #zdrowejedzenie #dieta #kebab
we wrzesniu planujemy tygodniowy trip #dania z małym (pol roku) "babelkiem".
Co warto zobaczyc?
na liscie poki co Kopenhaga
Legoland
Romo (park narodowy)
Co warto zobaczyc?
na liscie poki co Kopenhaga
Legoland
Romo (park narodowy)
drtg via iOS
@bylembordo co do Legoland sprawdź sobie na jakie atrakcje was wpuszczą, chyba że pod siebie a dzieciak to tylko przykrywka.
drtg via iOS
@Vegetable_Broccoli_2 koła
drtg via iOS
@MatthewDuchovny typescript
#pokazforme #mikrokoksy
Za cholerę nie umiem pozować, ani ustawić się dobrze do światła, następnym razem będzie lepiej xD
Proszę też zignorować twarz kryminalisty xD
Trenuję #streetworkout i #kalistenika i jestem team #wegetarianizm
Za cholerę nie umiem pozować, ani ustawić się dobrze do światła, następnym razem będzie lepiej xD
Proszę też zignorować twarz kryminalisty xD
Trenuję #streetworkout i #kalistenika i jestem team #wegetarianizm
źródło: IMG_20240422_220817
Pobierz
2 treningi dziennie, mocny deficyt, forma zrobiona a chłop kładąc się spać o 22-23 budzi się codziennie wyspany po 4:00. Chyba kortyzol w------y #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #dziendobry #oswiadczenie
drtg via iOS
@Wezwoguleicstont poradziłeś sobie z tym ostatnio?
Mirki, jest w stanie ktoś polecić stanik aero, kilka watów bym urwał https://www.instagram.com/reel/C5cyvWlyBpf/?igsh=dnEzbXZpajVhcGNj #szosa
Pierwszy raz od 3 lat jestem w biurze. Jezu, i wy tak żyjecie?
#programista15k #pracbaza #pracait #homeoffice #pracazdalna
#programista15k #pracbaza #pracait #homeoffice #pracazdalna
#kolarstwo
Masakra oby wszyscy przeżyli i oby nie skonczylo sie trwałym kalectwem masakra
Masakra oby wszyscy przeżyli i oby nie skonczylo sie trwałym kalectwem masakra
drtg via iOS
@JaNieGejJaPapiesz masz jakiś filmik?
drtg via iOS
@Ziarenkokawy Tygrysek Daniel, Przytul mnie, Świnka pepa
Wzięłam ślub i nic nie powiedziałam moim koleżankom z pracy. Przyszłam poprostu pewnego dnia z obrączka na palcu. Nie powiedziałam, bo nie chciałam żeby się składały na jakiś prezent. A jakie one teraz mają ból du*y, stękają, wzdychają, że im nic nie powiedziałam, że tak się nie godzi. A ja siedzę i się śmieje pod nosem z nich
#pracbaza #rozowepaski
─