Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: IMG_20230503_095644
Pobierz
drtg via iOS
@GrubyKapitan ooo tez dziś odebrałem takiego bolta, teraz tylko wytrzymać do 16 ???? Tak na szybko to zaślepka na port ładowania jakoś luźna jest, nie wchodzi ciasno ????
@drtg: jak Ci zależy głównie na nawigacji, to warto dopłacić
Wymienił bym koła na lżejsze, karbonowe pod tarczę, tylko jakich szukać? Aktualnie mam Novatec 30 CL, głównie jeżdzę po płaskim, plus w tym roku planuje z dwa, może trzy wyjazdy w Tatry.
Fajnie jak by się trafiło coś używanego. Kupię coś sensownego tak do 3k na parę lat?
#szosa
Fajnie jak by się trafiło coś używanego. Kupię coś sensownego tak do 3k na parę lat?
#szosa
Który wybrać łańcuch?
- KMC X-11-EL 44.8% (30)
- Shimano CN-HG901 38.8% (26)
- inny (napisz w komentarzu) 16.4% (11)
236 414 + 82 = 236 496
dziś 2h45min endurance, tydzień kończę na 378 TSS ;) ciekawy jestem wyników tego 8 week polarized training plan na trainerroad
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa
Skrypt | Statystyki
dziś 2h45min endurance, tydzień kończę na 378 TSS ;) ciekawy jestem wyników tego 8 week polarized training plan na trainerroad
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_16730314741gaKqbWKsCsKMz2u8TapG9.jpg
Pobierz
drtg via iOS
@veracholera: polecam rocker plate, robi robotę.
Jakiego smaru używacie na trenażer?
Woski odpadają bo mi kto roznosi to po całym domu i wszędzie się rozmazuje. W sezonie używam tylko tego i nawet się nie zastanawiałem czy szukać czegoś na zimę - do dziś.
Kupiłem momum dry oil - ma konsystencję wody, i połowa ląduje na macie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zwift
Woski odpadają bo mi kto roznosi to po całym domu i wszędzie się rozmazuje. W sezonie używam tylko tego i nawet się nie zastanawiałem czy szukać czegoś na zimę - do dziś.
Kupiłem momum dry oil - ma konsystencję wody, i połowa ląduje na macie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zwift
drtg via iOS
@OscarDeLaRenta: u mnie było podobnie z woskiem, zmieniłem na olej morgan blue i jak za dużo nie nałożę to jest Ok.
drtg via iOS
@lukglo86: ooo to sprawdzę tego muc off, wczoraj się zastanawiałem nad tym sweat protect od nich czy by nie kupić.
drtg via iOS
@lukglo86: tak widziałem to, akurat używam ręcznika który daje podobna ochronę. Ten muc off miał by zabezpieczyć dodatkowo.
@veracholera: a jak z rozmiarówką? Zastanawiam się nad kurtką https://www.siroko.com/pl/p/zimowa-kurtka-kolarska-meska-j1-furkapass-czarny czy brać M przy 178cm, 75kg
Czy można się przedostać pieszo lub na rowerze pod wiaduktem na Batorego? #rzeszow
#rower #szosa #gravel #mtb #kolarstwo
Sam kiedyś nie wierzyłem że takie "gówienko" kosztujące ponad 200zł robi taką robotę - jadąc drogą wojewódzką poboczem nocą z mruganiem ustawionym na 45 lm tryb mrugający (2 ustawienie, z wyłączonym czujnikiem światła), mimo kompletnie pustej drogi to niemalże wszystkie pojazdy wyprzedzały mnie przeciwległym pasem; z wcześniejszymi światełkami nigdy z czymś takim się nie spotkałem ( ͡
Sam kiedyś nie wierzyłem że takie "gówienko" kosztujące ponad 200zł robi taką robotę - jadąc drogą wojewódzką poboczem nocą z mruganiem ustawionym na 45 lm tryb mrugający (2 ustawienie, z wyłączonym czujnikiem światła), mimo kompletnie pustej drogi to niemalże wszystkie pojazdy wyprzedzały mnie przeciwległym pasem; z wcześniejszymi światełkami nigdy z czymś takim się nie spotkałem ( ͡
źródło: comment_1661972476Bla263umf82JfsprABlOV2.jpg
Pobierz
213 282 + 10 + 22 = 213 314
Pojeździłem i popróbowałem sobie, w sumie śmieszna sprawa to kręcenie w domu
#stacjonarnyrownik #zwift #rower #szosa
Pojeździłem i popróbowałem sobie, w sumie śmieszna sprawa to kręcenie w domu
#stacjonarnyrownik #zwift #rower #szosa
drtg via iOS
@veracholera: I jak wrażenia? Sam planuje najpierw pożyczyć z Decathlonu, żeby sprawdzić co i jak.
drtg via iOS
@veracholera: Dzięki. Właśnie co do głośności, zastanawiam się jak to będzie. Nie mam osobnego pokoju, więc zostaje salon.
Jak to teraz z tą receptą, ciężko dostać będąc zdrowym? Lekarz jak usłyszy że dużo pracuje + siłownia, czyli duży wysiłek fizyczny a i tak mam problemy ze spaniem, będzie w stanie mi dać receptę ? :) Mnie interesuje tylko legalny relaks na słońcu 8% mi starczy.