Zwift ride + kickr core, warte to coś? Chciałem kupić samego Core ale mam tylko rower MTB żeby wpiąć w to.
#zwift #wahoo

Jakiś regulowany stolik do #trenazer ktoś coś? Widziałem w Decathlonie za 400zł, nieco drogo.

#rower

#canyon #szosa #wykopcanyonclub #bojowkakasiniewiadomej
Kasia dostała nową furę

2.5k za Fenixa 7 sapphire solar 47mm to dobra cena? #garmin #smartwatch #zegarki

Mirki, bawię się copilotem żeby jakoś zgrać moje mozliwości tj 2 razy komercyjne siłownie i trening w domu z ograniczeniami,
zerknijcie co zaproponował, wydaje mi się dość sensowne ale moje doświadczenie jest mizerne ;)

#silownia #mikrokoksy

Kurczę czy ktoś mógłby mi coś podpowiedzieć w kwestii trenażerów? Chciałem coś kupić żeby zimą sobie w domu kręcić. Kolega kupił sobie ostatnio Van rysel Direct 100 i sobie chwali, widzę też że w podobnej kasie (po przecenie za 900zł obecnie) wahoo kickr snap. Widzę też że są trenażery za 2-3 koła np wahoo Kickr Core. Tak naprawdę to potrzebuję czegoś żeby kręcić maks 1-2h wieczorem bo kiedy indziej nie mam czasu,Pokaż całość

Hej zastanawiam się nad #garmin ale za bardzo nie wiem jaki model wybrać model pod mój poziom zaawansowania. Na 5km mam czas 20,39, ale sport bazowy to muay thai. Dodatkowo możecie dodać coś o awaryjności, bo niedługo będę w #japonia gdzie mogę nabyć garmina trochę taniej ale z tego co reddit przekazał gwarancję obejmuje wtedy tylko Japonię #sport #bieganie

Postanowiłem się trochę wziąć za siebie i kupić sobie jakieś urządzenie do treningu w domu. Niestety ze względu na małe mieszkanie nie mam co marzyć o normalnym rowerze stacjonarnym, "wioślarzu" czy bieżni. Pozostaje mi do wyboru jedynie stepper lub tzw. mini-rower (tj. coś takiego: https://www.decathlon.pl/p/mp/tunturi/mini-bike-tunturi-cardio-fit-m35-rotor-mini-rower-do-cwiczen/_/R-p-ff201bf4-37fd-40d6-8c06-79ad5482b4fe)

Co brać? Polecacie jakieś modele?

(Facet, 32 lata)

#mikrokoksy #silownia #trenujzwykopem

#rower #trenazer
Czego używacie do łańcucha w swoim trenażerze, oleju czy wosku? Prawda to, że wosk się będzie kulkował i będzie syf dookoła?

#rower #trenazer #wahoo
Siemka, kupiłem niedawno wahoo kickr core i zwift coga, i za cholere nie chce mi płynnie działać - mimo sprawdzania wszystkich ustawień nadal coś tam trzaska. Czy ktoś też miał taki problem i udało mu się to poprawnie wyregulować?

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam rodzicow dla ktorych najwazniejsi jestesmy my, czyli dzieci. Mozna pomyslec ze wygryw i w ogole ale ja chcialbym zeby na stare lata mysleli bardziej o sobie. Bardzo ciezko pracowali cale zycie, wlasciwie od zera do klasy sredniej jakby to powiedzial Walaszek. Ja chcialbym zeby w koncu pomysleli o sobie. Obecnie co odloza to wciskaja mi i bratu bo mamy kredyty na mieszkania ale obaj jestesmy programistami35k iPokaż całość

Cześć wszystkim, mam pytanie do was:) Czy polecacie jakiś TV do zwift? Jak to działa? Instalujesz zwifta poprostu w tv jak na pc?
Zastanawiam się co będzie najlepsze nowy laptop czy może tv? tv właśnie wydaję się najbardziej wygodne, najmniej kabli elektoniki itp.
#zwift

Dlaczego react 19 jest jeszcze jako future version na stronie reacta? Myślałem, że już go wydali #react #javascript #programowanie

Panowie, ja lvl 39, siłka od 3 miesięcy, widzę pozytywną zmianę w ciele, ale obawiam się tym, że widzę też wzrost wagi. Znam opowieści, że mięsień cięższy, jednak nie czuję się z tym dobrze. Na siłkę chodzę 4/5 razy w tygodniu, czy Waszym zdaniem dorzucić do tego jeszcze jakieś cardio/bieganie? Czy wrzucić jakieś odczynniki chemiczne ;) Dzięki za pomoc.

#mikrokoksy

Mireczki, dostałem trenażer Wahoo Kickr Core Zwift One na urodziny. Trochę szkoda mi mojej nowej szosy więc myślałem żeby dokupić do niego te ramę od Zwifta ale to dość droga sprawa (jedyny plus, że łatwo zmienić wymiary tej ramy i mógłbym jeździć z żoną).
Wpadłem więc na pomysł, że może kupię Tribana RC 100 za 1400zł skoro i tak będę jeździł na wirtualnych biegach to chyba brak klamkomanetek i tylko 8 przełożenPokaż całość

Mam pytanie do osób które długi czas jeździły na manualu i przeskoczyły na automat, warto?

Bo od zdania prawa jazdy czuły jakiś 14 lat jeźdzę tylko na manualna, aktualnie myślę nad wymianą auta na coś nowszego bo bardzo brakuje mi takich rzeczy jak tempomat, automatyczna klima (mam manualna) czy kamera cofania ew. czujniki parkowania i zastanawiam się czy automat też warto wrzucić do "must have" następnego auta?

Planuje iść do jakiegoś salonuPokaż całość

#rower #szosa
Niskie temperatury nadchodzą, więc pytanie jak zabezpieczacie stopy przed chłodem (załóżmy, że do temperatury około 5 st. C)? Wiadomo, że 1-2h pedałowania to idzie w każdych warunkach przetrzymać, ale jak się robi 80km+ to już wypadałoby, aby stópki nie przemarzły.
Cienka para skarpet na spód + gruba na front, skarpety merino czy jakieś pro za 825zł?
Jak podchodzicie do tematu?
Przy przymrozkach to widziałem, że zakładająPokaż całość

Zamierzam kupić do Zwift'a jakiś wentylator na sezon jesienno - zimowy

Co polecacie?

#wentylator #zwift #szosa #rower #sport #trenazer

Macie może jakieś sprawdzone metody jak zniwelować chęć na słodycze? Wypadałoby ograniczyć w końcu spożycie cukrów, ale nie mam za bardzo pomysłu jak do tego podejść.
#dieta #zdrowie