cześć. zacząłem biegać od tygodnia żeby poprawić wydolność i po chwili biegu, zero zadyszki, ale czuję taką pompę w dolnych częściach nóg, że po przebiegnięciu kilometra nie mam siły nawet żeby iść. na codzień ok. 15k kroków i trening siłowy także nie jestem jakiś zastany. o co może chodzić? #bieganie #mirkokoksy #sport #zdrowie #sterydy

#gielda widziałem pytanie odnośnie tego czym się różni short od longa to ekspert wam wyjaśni
https://streamable.com/dpbam2
@Samotnybrzydki

#sebcel

siema. jak latacie na wczasy zabieracie ze sobą kox i suple? lecę do turcji i zastanawiam się czy mogę wziąć mała buteleczkę cypka i npp już otwartą i żeby nie brać 10 pudełek supli to myśle żeby do jednego pudełka w woreczki popakować zestaw supli na każdy dzień. nie przyczepią się na lotnisku? #wakacje #mirkokoksy

#przegryw kolacja dla chuopa grubego lecz wdzięku pełnego

28 lat 175 cm 73kg
4 biegi po 6kg w tygodniu
2x rower po 44km
4 treningi siłowe ciężkie
Brak używek jakichkolwiek, dobre jedzenie bez cheat mealów
Nadwyżka 200kcalPokaż całość

Dlaczego na pisowskich spędach zawsze muszą być górnicy w tych śmiesznych czapach? xD
Tak nie wygląda górnik. Ojciec był górnikiem i dostał tylko okolicznościową szablę. Większość górników z krwi i kości nie widzi nigdy w życiu tych mundurków i czapek :)
#polityka

czy jonizacją w klimatyzatorach rzeczywiście działa? czy to jest tylko trick marketingowy żeby podbić cenę? mam problem z zatokami przez alergie i roczne dziecko, które też prawdopobnie będzie alergikiem. zastanawiam się nad tą jednostką https://www.mediaexpert.pl/agd-male/do-domu/klimatyzatory-scienne/klimatyzator-split-pompa-ciepla-powietrze-powietrze-hisense-energy-pro-qg25xv0eg-z-usluga-montazu , ale troche cena wysoka. klimatyzacja ma chłodzić salon 20m2 #klimatyzacja

Nie jest tajemnicą, że 93,6% ludzi, którzy mają jakieś tatuaże to:
- niezwykle wartościowi ludzie,
- ludzie posiadający co najmniej tytuł doktora habilitowanego,
- ludzie o bardzo wysokim ilorazie inteligencji (nierzadko członkowie Mensy oraz profesorowie), którzy tworzą swój własny styl,
- znający swoją wartość ludzie, którzy wiedzą, że tatuaż doda im jeszcze więcej wewnętrznej wartości,
- mądre, ukształtowane umysłowo julki,Pokaż całość

#perfumy Jaki dziś zapach na klacie, przy świątecznym stole, wariacie ?

#cassandra #netflix 2 minuty serialu i wiesz z czym masz do czynienia. czarna rodzinka, biała matka- typowa niemiecka rodzina

Znacie te debilne reklamy gier mobilnych, które pokazują jakąś rozgrywkę, a potem wygląda ona zupełnie inaczej?

Jak można ten debilizm w ogóle instalować i nie w---------ć od razu do kosza po zauważeniu jawnego bullshitu.

Chętnie bym pociągnęła dalej temat, ale muszę posadzić dynię i zrobić dwie stalowe rurki w warsztacie żeby dostać 20 punktów energii które wykorzystam na ścięcie drzewa. Zw.

#grymobilne #klondike #scam #heheszkiPokaż całość

#rac #nsbm #konkwista88

U was też ostatnio na siłce wysyp 16 latków w czarnej obcisłej koszulce Under Armour i szarych, 5 rozmiarów za dużych dresach Nike? XD dosłownie już nikt nie śmiga w wk dzik, teraz taki mają outfit
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

polski ramen #jedzenie #foodporn