Jak zapanować nad stresem?

Właśnie opublikowałem ponad godzinny podcast z merytorycznymi informacjami na temat stresu. Pomożesz wrzucić go na stronę główną? :)

https://sebastianchudziak.pl/pnz17/

#podcast #podcastnazdrowie #zdrowie #jakosczycia #stres #edukacja #informacje #psychologia #zdrowiepsychiczne

U kogo też nie ma prądu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#lublin

Jest gdzieś dostępny jakiś warty uwagi zbiór opracowań naukowych/informacji na temat bezpieczeństwa szczepionek, ewentualnych zagrożeń + wyjaśnienia różnych mitów i nieścisłości?

#szczepionka #covid #nauka #medycyna

Mirki z #jdg i #ksiegowosc, mam pytanie:

Jeśli kupuję od osoby fizycznej przedmiot w cenie 200-500zł i chcę go wpisać w koszty, to jak mogę to zrobić, jeśli kupuję przez allegro?
Nie jestem płatnikiem vat, potrzebuję tylko wrzucić przedmiot w koszty.

#firma #pytaniedoeksperta

10 minut zbawienia dla kręgosłupa, czyli prosty zestaw ćwiczeń dla każdego.

Pomożesz wrzucić na główną?

#silownia #mikrokoksy #zdrowie #krotkidomowyrozruch #fitness #trening #cwiczenia

Eh, forma nie ta co kiedyś :(

Ale sami sprawdźcie, nie jest tak łatwo jak by się mogło wydawać :D

#silownia #podciaganiezwykopem #mikrokoksy

Finansowe Mirki, czy jest coś znacząco lepszego od Alior Kantor do przechowywania oszczędności w różnych walutach?
Znacząco, mam na myśli dużo lepsze koszty - bo Alior Kantor jest dla mnie dość wygodny.

#inwestycje #inwestycje #finanse #pieniadze #alior #aliorkantor

Pytanie... bo wyszukiwarki zwracają tylko wyniki o tym jak płacić smartfonem :)

Czy ktoś może mi zapłacić kartą na mojego smartfona, przez NFC? W sensie czy mogę użyć mojego smartfona jak terminala płatniczego?

#pytanie #platnosci #karta #smartfon #nfc #banki

Podcast Na Zdrowie #016: Eksperymentuj!

Mówi się, że jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana. Czemu jednak tak często nie próbujemy nowych rzeczy, nie chcemy testować innych rozwiązań, nie chcemy eksperymentować? Ten odcinek porusza tematykę próbowania w życiu nowych rzeczy: od tych najbardziej banalnych jak branie prysznica o innej godzinie, aż po kwestie o wiele bardziej istotne, np. miejsce pracy. Zamiast szukać gotowych rozwiązań, warto czasem trochę poeksperymentować. W końcuPokaż całość

Jest coś w #lublin otwarte w okolicach Starego Miasta z #gastronomia ? W sensie, aby można było normalnie zjeść na miejscu ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

Ale nam przywiali ze Śląska fatalne powietrze :/
#lublin #smog

https://ios.edu.pl/jakosc-powietrza/

Kolejny z serii #krotkidomowyrozruch

5-minutory rozruch całego ciała bez sprzętu dla osób na dowolnym etapie zaawansowania. Priorytet pod poprawę siły.
Rano? W przerwie od pracy? Przed prysznicem? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ty decydujesz

Inne z seriiPokaż całość

#gry #worldofwarships

Mi się nie przyda, niech ktoś korzysta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#koty

5-minutowy rozruch całego ciała :)
Oderwij się na chwilę od siedzenia i po prostu go zrób :D

https://www.youtube.com/watch?v=HQETAZClpYg

Reszta i informacje tutaj: https://sebastianchudziak.pl/krotki-domowy-rozruch-duzo-siedzisz-rusz-sie/Pokaż całość

#kot #koty #katzenpfotchen

Prosty domowy rozruch całego ciała w 5 minut - bez sprzętu z akcentem na poprawę gibkości :)
Po prostu dusz rupę z siedzenia i poświęć 5 minut na poprawię swojego zdrowia.

#zdrowie #cwiczenia #trening #silownia #krotkidomowyrozruch #pracazdalna

Prosty domowy rozruch całego ciała w 5 minut - bez sprzętu z akcentem na poprawę kondycji :)
Po prostu dusz rupę z siedzenia i poświęć 5 minut na poprawię swojego zdrowia.

#zdrowie #cwiczenia #trening #silownia #krotkidomowyrozruch #pracazdalna

Kogoś naprawdę popierdzieliło z cenami GPU. W 2020-05 kupowałem Radeona RX 570 za 769zł, teraz podobne na allegro kosztują... 2100zł xD
Czy to wszystko przez krypto? :D
#komputery

Pamiętam, ale nie mogę znaleźć :( Był gdzieś w sieci test na perfekcyjnego grafika, pokazane różne przyciski, teksty, interfejs użytkownika, ikonki itp i wybierało się te bardziej idealne/równe/perfekcyjne. Było kiedyś na głównej. Pomoże ktoś?

#grafika #frontend #ui #perfekcjonizm #pytanie