Mam różne #ksiazki do oddania. Na zdjęciu część z nich, jeszcze inne siedzą gdzieś w piwnicy. Dużo o tematyce wojennej. Ktoś z #lublin chętny aby je zabrać? :) Albo ktoś wie, gdzie w #lublin chętnie to przyjmą?

Jak to dobrze, że rok temu zainwestowałem w #obligacje

Za same odsetki mogę sobie działkę teraz kupić.

#inwestycje #finanse

Pokaż spoiler

Ładnie poszły #obligacje teraz, spodziewałem się 0,5-1% wzrostu, a tu aż tyle ¯\_(ツ)_/¯

Nagrałem dość prosty poradnik jak wykonać przysiad. Po prostu przysiad, nie przysiad ze sztangą :) Może się komuś przyda.

#trening #cwiczenia #silownia

Co wybierzesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1. Jeszcze 10 lat życia w pełnym zdrowiu, dostatku i szczęściu
czy
2. Jeszcze 60 lat przeciętnego życia na średnio-niskim poziomie?

#glupiewykopowezabawy #ankieta

Kalejdoskop #66: Jedzenie, motywacja, odchudzanie i mikrobiom jelit
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Garść informacji:
1. Od teraz na Wykopie będą pojawiać się świeże, aktualne numery Newslettera ʕ•ᴥ•ʔ
2. Powstała listaPokaż całość

Newsletter Kalejdoskop - lista do wołania

Jeśli chcesz być wołany(-a) co 2 tygodnie, gdy pojawia się nowy numer Newslettera, zostaw plus przy tym wpisie. Jeśli nie chcesz - cofnij plusa.

Kiedyś wołałem niektóre osoby do nowych newsletterów, jednak robiłem to w nieumiejętny sposób ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Teraz zostawiam tylko ten wpis iPokaż całość

Newsletter Kalejdoskop - archiwum

Wszystkie poprzednie numery newslettera dostępne będą na stronie:
https://sebastianchudziak.pl/kalejdoskop/

Na Wykop wrzucane będą nowe numery newslettera, jednak w każdym z nich będzie brakować... jednego lub dwóch materiałów. Te dostępne będą przez e-maila lub na mojej stronie www, w archiwum :) Powód jest banalnie prosty - chcę zachęcić do zostawienia swojego maila lub odwiedzania mojej strony internetowej. Poza tym nic się nie zmienia. Treści, które tworzę są darmowe, dostępne, niesponsorowane*, oparte naPokaż całość

Finanse osobiste, czyli ile zdrowia kupisz za pieniądze? [Podcast Na Zdrowie #024]

Codziennie z nich korzystamy, są nam potrzebne od wczesnego dzieciństwa do ostatnich lat życia, zależy od nich nasza jakość życia, bezpieczeństwo i rozwój. Dodatkowo - niewiele o nich wiemy i mamy o nich błędne, a nawet szkodliwe przekonania. Mowa tu o pieniądzach - temacie trudnym, ale niesłychanie ważnym. Z tego odcinka Podcastu Na Zdrowie dowiesz się podstaw naPokaż całość

Zaburzenia osobowości. Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #023]

Osobowość warunkuje sposób naszego zachowania w środowisku. Niestety, czasami dochodzi do wykształcenia się niekorzystnych i upośledzających funkcjonowanie wzorców. Mówimy wtedy o zaburzeniach osobowości. Z tego odcinka dowiesz się jak rozróżnić osobowość od charakteru i temperamentu, dowiesz się, czym cechują się poszczególne rodzaje osobowości oraz jak rozpoznać zaburzenia takie jak osobowość dyssocjalna, schizoidalna, paranoiczna czy borderline.

WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz23/
RSS:Pokaż całość

#lublin Znowu #wypadek na Związkowej/Bursaki
5 minut temu. Da się przejechać raczej

#pytanie do osób zajmujących się #video #filmy #montazfilmow

Mam dużo surowych nagrań video mających po 1-4GB każdy plik. Czy jest jakaś metoda (program, aplikacja...?), dzięki której łatwo skonwertuję pliki aby zajmowały mniej miejsca? Zależy mi na wyborze jakości, abym dla najważniejszych zostawił maksymalną jakość, a niektóre obciąż z rozmiaru o co najmniej 90% :)

#pytaniedoeksperta #windows #programy

Cześć, mam #pytaniedoeksperta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Prowadzę #jdg, chciałbym "wynająć" jednorazowo/okazjonalnie osobę nieprowadzącą swojej działalności do wykonania kilku prostych usług, łącznie na kwotę nie więcej niż około 900-1200zł. Czy aby uwzględnić to w kosztach mojej #jdg muszę się bawić w umowy, czy wystarczy jakiś zwykły rachunek/potwierdzenie? Czy za dużo z tym zabawy i lepiej po prostu "zatrudnić" taką osobę bezPokaż całość

Naskrobałem taki artykuł: https://sebastianchudziak.pl/rodzaje-treningow-metody-i-uklady-cwiczen/

Może się przyda komuś trenującemu np. #crossfit #gimnastyka #sztukiwalki #sportywalki #silownia :)
#trening #mikrokoksy

PS: wersja beta, jeszcze przejrzę go :D

Ile szacunkowo mogą zechcieć fachowcy za remont łazienki? Niewielkiej, 4-5m2, trzeba wymienić glazurę na ścianach, kabinę prysznicową i zrobić kilka elementów z hydrauliką.

#pytanie #pytaniedoeksperta #budownictwo #remont #remontujzwykopem #lublin

Dziś przez cały dzień możecie słuchać podcasterów na żywo w ramach akcji #podcastydlawosp

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCK8IwK5N3TlDpEPk7ws8SUQ
FB: https://www.facebook.com/podcastydlawosp

#wosp