Cześć i czołem, pytanie mam! Zamierzam niedługo nagrać podcast o tytule "odżywianie dla początkujących", gdzie chcę wyjaśnić nieco kwestii związanych z odżywianiem od totalnych podstaw - co to jest jedzenie, co to jest dieta, co to jest kaloria, jak się tyje, jak się chudnie, co jest w jedzeniu itd itp.
I tu pytanie: jakie wątki z pewnością powinienem poruszyć? Jakie kwestie dla początkujących wydają się najważniejsze, najczęściej poruszane, najczęściej zadawane? Co warto
I tu pytanie: jakie wątki z pewnością powinienem poruszyć? Jakie kwestie dla początkujących wydają się najważniejsze, najczęściej poruszane, najczęściej zadawane? Co warto



















( ͡° ͜ʖ ͡°)