@Alavandares: za krótko to mam, żeby potwierdzić. Dla mnie jednak największą zaletą jest to, że mogę sobie połechtać smaka na lody jedząc połowę kalorii. Ewentualnie zrobić sobie kwaśny sorbet bez dodatku cukru (w sklepach sorbety są słodkie w uj).
Grycany są świetne, ale to tradycyjne lody - dużo tłuszczu i cukru.

mleko z białkiem