#zywienie - strona 18

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

31.08.2016, 22:48:12

Czy ludzkości udało się już określić jednoznacznie jaki olej do smażenia jest najzdrowszy?
#dietetyka #zdrowie #dieta #zywienie

n.....m

konto usunięte 31.08.2016, 22:49:27

@tylkowielkanocny: Kokosowy. Zdrowy, nadaje się do smażenia i nie zmienia smaku potraw.

R.....0

konto usunięte 31.08.2016, 23:06:07

@tylkowielkanocny: Zdrowy.

Dokument o rzadkim syndromie Prader–Willi czyli jeść bez końca.

Jedzenie bez ustanku, objadanie się na śmierć. Kiedy mózg nie mówi kiedy jesteś syty/ta i stale czujesz głód, którego nie umiesz okiełznać.

z dodany: 27.08.2016, 06:58:49

ZasilaczKomputerowy

13.07.2016, 07:03:24

Wczorajsze papu:

- Hamburger (około 200-300g) zgrilowany
- Surówka z warzyw przyprawiona bazylią, pieprzem i czymśtam
- Kasza pęczak na kurkumie

Jako

ZasilaczKomputerowy - Wczorajsze papu:

- Hamburger (około 200-300g) zgrilowany
- ... — **źródło:** comment_Bijt5gnrL75odtvSf9a6e17GCzPz3nLM.jpg
Pobierz

V.....s

konto usunięte 13.07.2016, 07:14:31

@ZasilaczKomputerowy: a probowales robox bulki?

e.....3

konto usunięte 13.07.2016, 09:44:30

@ZasilaczKomputerowy: oj ale ty jesteś zbyt skromny, ja widzę że nawet dwie surówki zrobiłeś a piszesz, że tylko jedna xD

Mięso i ziemniaki wciąż podstawą polskiego obiadu..

Niemal 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Po kasze sięga zaledwie około 2 proc. z nas, zaś po rybę wciąż niecałe 4 proc. Na śniadanie ponad 84 proc. wybiera pieczywo, a tylko 4 proc. zupę mleczną – wynika z badania polskich naukowców...

z dodany: 26.06.2016, 17:59:57

ZasilaczKomputerowy

26.06.2016, 14:48:00

Cześć Mircy!

Po wczorajszych baletach w Krakowie (to był naprawdę wspaniały wieczór - pokaz fajerwerków nad Wisłą to majstersztyk), przyszedł kac. Wraz z kacem pojawiły się różne zachcianki - w tym i kulinarne. To niecodzienne połączenie polskiego kiwi (tudzież chodzi o ziemniaka) oraz klimatów śródziemnomorskich i greckich wynika właśnie z takich potrzeb człowieka w stanie potrzebującym. Mamy tutaj:

- ziemniaki z pieca z ziołami, szczypiorkiem oraz sosem czosnkowym-tzatzkiki (wszystko mojej roboty)
- krewetki smażone na

ZasilaczKomputerowy - Cześć Mircy!

Po wczorajszych baletach w Krakowie (to był nap... — **źródło:** comment_D5vZbhx53Bu25cCnroPKqoXcuxykzIjY.jpg
Pobierz

P.....k

konto usunięte 26.06.2016, 21:30:14

@ZasilaczKomputerowy: właśnie dla takich wpisów dodałem Ciebie cumpelo do obserwowanych!
Szanuję motzno i proszę o wincyj! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A....._

konto usunięte 27.06.2016, 07:29:07

@dzieju41: tak, jeśli mają zawartość ( ͡º ͜ʖ͡º)
http://kalejdoskoprenaty.blogspot.co.uk/2015/08/jak-oczyscic-krewetki-instrukcja-krok.html

ZasilaczKomputerowy

22.06.2016, 15:49:35

W sumie żuje sporo gum do żucia (około torebki 25 gum dziennie). Musiałam sobie po rzuceniu papierosów jakoś to zrekompensować. Dzisiaj się zaczęłam zastanawiać czy mogę sobie na dłuższą metę tym zaszkodzić. Pogrzebałam w googlach i znalazłam to:

http://www.akademiawitalnosci.pl/jedz-pij-zuj-i-cho-ruj-ty-i-twoje-dzieci/

Nie jestem raczej biologiczym/dietetycznym idiotom ale do tak głębokich wniosków to nigdy nie doszłam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Prośba, aby ktoś z wykształceniem typu lekarz,

T.....i

konto usunięte 22.06.2016, 15:51:28

@ZasilaczKomputerowy: nie masz kłopotów przeczyszczających?

Karbostyryl

22.06.2016, 15:55:46

@ZasilaczKomputerowy: Ten artykuł to stek bzdur

Aspartam (E951), sól aspartamu – Acesulfam (E962), Acesulfam K (E950): toksyczne syntetyczne słodziki powiązane z uszkodzeniami DNA

ZasilaczKomputerowy

22.06.2016, 14:20:43

Mały update. Sugerując się waszymi radami z wczoraj postanowiłam ugotować podobne danie (tylko zamiast ryby w ruch poszła wołowinka na prośbę @gmitek ). Sałata poszła na bok (zgodnie z sugestią @RatownikMagiczny ), ale nie chciało mi się robić jakieś surówki wymyślnej bo nie mam aż tyle czasu na to przeznaczone. Kaszę dzisiaj zastąpiłam mniej zdrowym ryżem, ale chociaż ugotowałam ten ryż na wywarze z kurkumy więc jest żółciutki. Tak jak

ZasilaczKomputerowy

22.06.2016, 14:37:24

@gmitek: Grill. Dostarczam wygląd od środka.

a665321

22.06.2016, 20:06:49

@ZasilaczKomputerowy: eee troche surowe w srodku

ZasilaczKomputerowy

21.06.2016, 14:06:30

Jak wykop oceni mój dzisiejszy obiad pod względem zdrowotnym i estetycznym? Sama robiłam tym razem: łosoś z ziołami smażony na patelni grillowej + kasza gotowana z kurkumą + warzywa. Koszt ~19 zł.

#dieta #zywienie #gotujzwykopem

ZasilaczKomputerowy - Jak wykop oceni mój dzisiejszy obiad pod względem zdrowotnym i ... — **źródło:** comment_Y36RNNkiSDwm0E9JUnyZjdHVrNhMasmX.jpg
Pobierz

D.....B

konto usunięte 21.06.2016, 14:07:13

@ZasilaczKomputerowy: sliczne i pewnie smaczne, ale za 19zł mam podobne danie w chińczyku i na deser banany w cieście. nie musze myć garów, latać na zakupy i głowić się jak to wszystko zrobić by nie s--------ć. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

c.....a

konto usunięte 21.06.2016, 14:14:23

Co jest nie tak z estetyką?

@ZasilaczKomputerowy: Sałata na spodzie. To taki styl wesela w remizie ;) ani to ladne, ani praktyczne.
Poza tym wszystko okej, a łosoś wygląda bardzo apetycznie.

Szab

21.06.2016, 13:51:07

Mam pytanie. Chcę przejść na jakąś tanią dietę i ostatnio znalazłem całkiem niezły plan żywieniowy. Może mi ktoś z #wroclaw poradzić gdzie kupię kilkadziesiąt paczek Chocoszoków?

#dieta #zywienie

Kuchaj

21.06.2016, 13:55:46

@Szab: w każdym sklepie z chocoszokami

FireDash

21.06.2016, 14:22:37

@Szab: Polecam jeszcze patent z piciem wody i zapijaniem na końcu łykiem coca coli.

AnonimoweMirkoWyznania

12.06.2016, 09:31:23

#anonimowemirkowyznania
Witam. Bardzo proszę o pomoc, wiem że masa to nie jest poważny problem ale to że ludzie komentują "Co Ty ze sobą zrobiłaś, nie poznałem Cię...", "No z ud mogłabyś zrzucić bo masz fałdy" albo chłopak który lubi chude i coraz mniej go pociągam skutecznie zmniejszaj mój nastrój...
No i nie mam od jakiegoś czasu konta więc pytam tutaj, odpowiedzi w pw odpadają.

Pytanie do #dieta #zywienie

h.....9

konto usunięte 12.06.2016, 21:25:58

@AnonimoweMirkoWyznania: na spalanie tłuszczu najlepsza jest wytrwałość :) tak z własnego doświadczenia. skup się na tym żeby nie stracić swojej motywacji, wręcz wyrobić nawyki a wszystko samo jakoś poleci.
Dietka, co do tego to ja mam dość niekonwencjonalne podejście, nie będę Ci tu psuć głowy ale co do ćwiczeń to jak pisali, kardio i prosty jakiś trening obwodowy, najlepiej na wolnych ciężarach :) pół roku i będziesz dobra sztunia :)

S.....e

konto usunięte 12.06.2016, 21:47:14

mam problem z energetykami które kilka lat temu (piłam 2 l dziennie, dziś max 1 puszkę)

matko boska

potrafiłam zjeść na luzie całą pizzę i mczestaw powiększony

MATKO BOSKA

+

S.....e - > mam problem z energetykami które kilka lat temu (piłam 2 l dziennie, dziś...

Jak wyglądają "piramidy żywieniowe" w różnych krajach - Fidżi, Polska, Benin...

W Polsce piramida żywieniowa, w Chinach buddyjska wieża, w Beninie dom ze strzechą - czyli graficzne przedstawienie zaleceń żywieniowych w różnych krajach.

z dodany: 06.06.2016, 11:28:42

aaa_daa

05.06.2016, 18:15:17

Chciałabym na jakiś czas zupełnie odrzucić niezdrowe dodatki do żywności, nie wszystkie, ale te najgorsze. Pierwsze co przychodzi mi do głowy to glutaminian sodu, syrop glukozowo-fruktozowy i błękit brylantowy.
Co jeszcze?

#zywienie #jedzenie #weganizm

Obserwator_z_ramienia_ONZ

05.06.2016, 18:15:50

@aaa_daa: olej palmowy

Obserwator_z_ramienia_ONZ

05.06.2016, 18:19:13

olej palmowy

@aaa_daa: zawiera do 45 proc. niekorzystnych dla organizmu nasyconych kwasów tłuszczowych, sprzyjających otyłości, cukrzycy typu II i wzrostowi „złego” cholesterolu LDL we krwi. - użyj google.

MarianSkrzypek

04.06.2016, 10:38:27

Siema mikrokoksy, zamierzam gotować sobie posiłki na cały dzień (5 posiłków) i potrzebuje pojemników aby móc je swobodnie transportować bez obawy o np wylanie się czegoś.
Stąd moje pytanie,macie jakieś sprawdzone pojemniki?;>
Najlepiej w przystępnej cenie,ale to wiadomo,że nie zawsze się tak da ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mikrokoksy #dieta #zywienie

x.....n

konto usunięte 04.06.2016, 10:40:57

@MarianSkrzypek: zwykłe najtańsze z tesco

Jendryn

04.06.2016, 17:38:55 via Android

@MarianSkrzypek z TCM - Tchibo są mega dobre ,szczelne i mozna je minimalizować bo dolna część jest z gumy

Jendryn - @MarianSkrzypek z TCM - Tchibo są mega dobre ,szczelne i mozna je minimaliz... — **źródło:** comment_W0SKo3Ein4m7ezcjasoQpkf2D2hL81Pu.jpg
Pobierz

kosodrzewina2

31.05.2016, 15:49:23

#odchudzanie #dieta #zywienie #kalorie

Mircy, macie jakieś rzetelne kalkulatory zapotrzebowania energetycznego? Co sprawdzam w internecie to wychodzą mi inne wyniki... A brzuszek czeka na zrzucenie. Płacę w plusach.

N.....s

konto usunięte 31.05.2016, 16:21:46

@kosodrzewina2: kumplu, korzystam z tego: http://www.1percentedge.com/ifcalc/

b.....i

konto usunięte 31.05.2016, 17:07:31 via Android

@kosodrzewina2 przyjmij wartość losową i sprawdź efekty po dwóch tygodniach. Następnie wprowadź korekty.

Nenciak

30.05.2016, 20:44:39

Mirki, jaką najlepszą stronę do liczenia kalorii (w tym stylu: http://www.tabele-kalorii.pl/#kalkulator-kalorii) polecacie? Taką z dużym wyborem produktów itd? #szukam #zywienie

Jamaican

30.05.2016, 20:50:41

Komentarz usunięty przez autora

bartolinx

01.06.2016, 11:07:08

@Nenciak: stronki nie znam, korzystam z apki Fitatu. Jest najlepsza, polecam wypróbować, za free jest.

Tomasz1405

24.04.2016, 14:27:20

Mega specjalista z dziedziny dietetyki opowiada na temat Witaminy D, wykopujmy niech wpadnie trochę solidnej wiedzy tutaj ;)

#mikrokoksy #silownia #dieta #zywienie #odchudzanie #suplementy #mma #ciekawostki #sztukiwalki

http://www.wykop.pl/link/3136707/kozak-w-dziedzinie-dietetyki-posluchajcie-na-temat-witaminy-d-wykopujemy/

kierowcakumbajna

24.04.2016, 16:34:09

@Tomasz1405: o, sfd odkryło wykop, teraz będzie spam. Wiedza znana i ogólny dostępna, jak ktoś będzie zainteresowany to napije Wam wyświetlenia bez przypominanie w tym tagu

G.....e

konto usunięte 24.04.2016, 18:11:10

@Tomasz1405:

mega specjalista

( ͡° ͜ʖ ͡°)

s.....e

konto usunięte 24.04.2016, 14:10:05

Byłem kilka miesięcy temu oddać krew i lekarka nie pozwoliła mi oddać krwi. "Hemoglobina taka niska" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Towarzyszył mi kolega który normalnie oddał krew, bo miał świetne wyniki.
Lekarz zalecił mi żebym

dzieju41

24.04.2016, 14:14:21

@siezyje: Brakuje #pdk

G.....e

konto usunięte 25.04.2016, 09:33:03

@siezyje:
Przeczytaj to ciekawe badanie o wartości biologicznej pokarmów:
http://www.stachurska.eu/?p=17871

aaa_daa

24.04.2016, 08:42:27 via Android

Byłam ostatnio oddać krew i lekarka zachwycała się moimi wynikami. "Hemoglobina taka wyskoka" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Towarzyszyła mi koleżanka której jednak nie pozwolili oddać krwi bo miała za niską hemoglobinę.
Lekarz zalecił jej żeby jadła więcej mięsa.
Jestem weganką.

#weganizm #medycyna #zywienie #rckik

bkwas

24.04.2016, 08:44:55

@aaa_daa: Nic się nie martw, to prawdopodobnie zasługa Twojej wewnętrznej chemii ciała, nie tego, że jesteś weganką.

i.....1

konto usunięte 24.04.2016, 08:50:39

@aaa_daa: Zaczęłaś uważac na to, co jesz, tyle. A porada, by jeść więcej mięsa, jest zupełnie zwyczajna, normalna i prawidłowa, zwłaszcza w kierunku dziewczyny, która ze sporym prawdopodobieństwem może być po okresie, albo głupio się odchudza...

gobi12

20.04.2016, 18:41:28

Hej. Jest ktoś w stanie polecić dobrego dietetyka w Warszawie?

Potrzebuję kogoś kto ułoży odpowiednią dietę osobie po 60 z wybitną listą chorób i urazów oraz będzie nadzorował proces odchudzania. Byłoby fajnie jakby ta osoba była w stanie wszystko dobrze wytłumaczyć i opowiedzieć co, jak i na co wpływa przy żywieniu.

#warszawa #odchudzanie #dietetyka #dieta #zdrowie #zywienie

cyper

20.04.2016, 18:42:41 via Android

@gobi12: Anna Jelonek

Gwinton

20.04.2016, 18:43:33

@gobi12: odezwij sie na priv

b.....y

konto usunięte 18.04.2016, 20:22:12

Mirki, jaka jest waża opinia o maśle orzecowym? Np takie http://allegro.pl/kfd-maslo-orzechowe-100-peanut-butter-1000g-hit-i6006802347.html . Można stosować bezpiecznie jako element diety? Cos czytalem ze niby jakies slabe orzechy ogolnie sa dodawane do maseł orzechowych i moga byc bardziej szkodliwe niz zdrowe.. jakie jestwasze zdanie? #mikrokoksy #dieta #zywienie

b.....y

konto usunięte 18.04.2016, 20:28:37

znacznie lepszy niż prażone ziemne to orzechy włoskie

@ssjfrytek: co

hpx999

19.04.2016, 09:20:12

@betonkomorkowy: Orzechy ziemne to nie orzechy. To prawie fasolka. Nie polecam, lepiej zrobić samemu z ORZECHÓW