Można uniknąć wielu chorób serca. Metylacja to zagadnienie o którym coraz częściej mówi się w gabinetach dietetycznych. Wtajemniczeni wiedzą jak sprawdzić swój organizm i zadbać o niego jeśli metylacja szwankuje. W materiale garść ważnych informacji.

Stworzona została skala siły uzależniającej jedzenia - YFAS. Skala jest 7 punktowa. Wartość 1 oznacza niskie ryzyko wystąpienia problemu uzależnienia, a 7 bardzo wysokie ryzyko uzależnienia. Trzeba uważać na pizze, na skali ma ponad 4.

Polscy naukowcy dr Adam Kuzdraliński i dr Tomasz Czernecki opracowali testy genetyczne pomocne w profilaktyce zdrowia i w sporcie do optymalizacji treningów.