Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aaa_daa
  • 99
Byłam ostatnio oddać krew i lekarka zachwycała się moimi wynikami. "Hemoglobina taka wyskoka" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Towarzyszyła mi koleżanka której jednak nie pozwolili oddać krwi bo miała za niską hemoglobinę.
Lekarz zalecił jej żeby jadła więcej mięsa.
Jestem weganką.

#weganizm #medycyna #zywienie #rckik
  • 118
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i.....1
i.....1
  • 194
@aaa_daa: Zaczęłaś uważac na to, co jesz, tyle. A porada, by jeść więcej mięsa, jest zupełnie zwyczajna, normalna i prawidłowa, zwłaszcza w kierunku dziewczyny, która ze sporym prawdopodobieństwem może być po okresie, albo głupio się odchudza...
  • Odpowiedz
gobi12
  • 1
Hej. Jest ktoś w stanie polecić dobrego dietetyka w Warszawie?

Potrzebuję kogoś kto ułoży odpowiednią dietę osobie po 60 z wybitną listą chorób i urazów oraz będzie nadzorował proces odchudzania. Byłoby fajnie jakby ta osoba była w stanie wszystko dobrze wytłumaczyć i opowiedzieć co, jak i na co wpływa przy żywieniu.

#warszawa #odchudzanie #dietetyka #dieta #zdrowie #zywienie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xer78
  • 2
@Rabusek: Wymieszaj łychą i wcinaj, ten serek nadaje się do zjedzenia.

Polecam kupowanie tych w opakowaniach "rodzinnych". Biedra/Lidl czy inny sklep.
500g takiego serka z rana wystarcza mi na 4h. Potem znowu jestem głodny.
  • Odpowiedz
Max_Koluszky
  • 1
Polecam "That Sugar Film" wszystkim, którzy myślą, że tyje się od jedzenia tłustych potraw.

Jeśli skręca Was na widok ociekającego tłuszczem kotleta, a jecie zdrowe musli, pijecie dużo soków, smoothie, słodzicie kawę brązowym cukrem robicie sobie krzywdę, jakbyście jedli rafinowany cukier prosto z torebki.

#zywienie #zywnosc #zdrowie #dieta
Max_Koluszky - Polecam "That Sugar Film" wszystkim, którzy myślą, że tyje się od jedz...
  • 41
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ch-jogromPL
Ch-jogromPL
  • 1
@Max_Koluszky: widze ze jestes tylko teoretykiem i naczytales sie, rodzice ci to powiedzieli, dzieci z podworka powiedzialy o tym ze cukier jest zly i to on powoduje otylosc ( ͡° ͜ʖ ͡°)

tak wiec ziom jeszcze raz napisze, wklej swoja forme bo jestem w 100% przekonany ze jestes po porstu zwyklym teoretykiem, ktory jak wyzej napisalem naczytal sie i koniec bedzie do usranej smieci zostawal przy
  • Odpowiedz
sasik520
  • 1
Mirki, dzisiaj odkryłem, że mój #rozowypasek mowi prawde i faktycznie zgrubłem. Czas wrócić do diety niskowęglowodanowej!

Może macie jakieś swoje ulubione pomysły przy takiej diecie?
Moje top z poprzednich okresów diety niskoww:

Dobre:
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....9
k.....9
  • 1
@sasik520: kalafior, brokuły, fasola szparagowa i szpinak u mnie robią za zapychacze na lowcarb. Aczkolwiek, ostatnio jak zdecydowanie zwiększyłem tłuszcze w diecie, to nie mam też ochoty jeść dużo objętościowo.
  • Odpowiedz
Krtek0
Krtek0
  • 0
@sasik520: Jeżeli tak bardzo lubisz makaron, to zapoznaj się z tą firmą -> 0kcal jest to przykład pierwszy lepszy z brzegu. Można również ten makaron taniej znaleźć na internecie. Dostępny jest również w carrefour, ale chyba tylko w większych miastach przykładowo w Krakowie dostępny, ale w Rzeszowie już nie spotkałem. Przed gotowaniem należy makaron umyć pod wodą z jakieś 5-6 minut, bo gdy tego nie zrobisz jego zapach przypomina wymioty.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi