Wrzucam trochę moich notatek na temat medytacji. Może kogoś zachęci to do większej uważności.

"Niezbadane życie nie warte jest życia." - Sokrates
Celem medytacji nie powinno być osiągnięcie stanu wewnętrznej równowagi, lepszego samopoczucia czy doraźne korzyści.
Nadrzędny cel medytacji powinno stanowić zrozumienie jak działa nasz umysł i jak to wpływa na naszą codzienność.
To prowadzi do podstawowych pytań o ludzką naturę, takich jak:Pokaż całość

Często mam tak, że jak zjem śniadanie to mnie zmula i robie się śpiący, dziś mam tak cały czas, myślałem nad kupnem Yerba Mate do pobudzenia, jakie polecilibyście? Lubie smakowe jak coś.

#yerbamate #yerbamatewykopclub #herbata #zdrowie #kiciochpyta

Zna ktoś jakiś dobry sposób na szukanie #lekarze na #nfz bez łażenia po mieście i patrzenia, kto ma tabliczkę NFZu?

Szukam i jak jest jakaś strona to najczęściej wypierdziela rzeczy tylpu "w obrębie 50km od twojego miejsca zamieszkania nie ma takiego lekarza na NFZ", gdy mieszkam w centrum #poznan

#polska #zdrowie #zycie #ulatwiajo #ulatwiamyzycie

Czy ciśnienie 112/102 jest dobre?
Puls 69.
#cisnienie #zdrowie #medycyna

Co najlepszego na ból głowy do częstego brania?

Aspirynyne i ibuprofenu odradził mi gastrolog przez problemy z żołądkiem i jelitami.

Z kolei paracetamolu nie powinienem przez problemy z wątroba...

DrugaPokaż całość

Takie pytanie mirki, zanim pójdę do fizjo może ktoś się zna i podpowie co to może być :)
Od jakiś dwóch miesięcy mogę "strzykać" szyja, kiedyś nie potrafiłem tego robić, nawet nie mogłem a od jakiegoś czasu ciągnie mnie odcinku szyjnym i dosyć często ruszam głowa na boki żeby sobie te napięcie rozluźnić.
Łapie się na tym, że w miejscu publicznym ruszam tak głową co musi wyglądać średnio.

Tylko fizjo pomoże?
THX!Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#zdrowie #zeby #psychologia #depresja #stomatologia

Pytanie do osób które czują że siły im gdzieś uciekają.
Otóż wypadła mi plomba i pod nią jest normalnie próchnica i zgnilizna, jeżeli to samo jest wszędzie to czy te bakterie tam się nie kumulują i one nie obciążają układu odpornościowego przez co organizm musi ciągle pracować z większym obciążeniem bo walczy z tąPokaż całość

Razem ponad tona. #zdrowie #grubaimanlet

Były dyrektor amerykańskiego CDC Robert Redfield który uczestniczył w stworzeniu szczepionki na covid (operation Warp Speed):

„Kiedy podaję ci szczepionkę mRNA… Nie wiem, ile białka wytwarzasz, ponieważ daję ci mRNA, a potem twoje ciało zaczyna to wytwarzać… Możesz wytworzyć mało, możesz wytworzyć dużo. Możesz wytwarzać tydzień… Możesz wytwarzać przez miesiąc.”

Gdybyś przyszedł, odwiedził mnie i przeprowadził wywiady z moimi pacjentami... przeprowadzałbyś wywiady z pacjentem za pacjentem, który nie miał Covid-19, ale jest

Pokaż całość

Jakie krople polecacie? Praca przy kompie + siedzenie po pracy + jakieś tam problemy laryngologiczno-gastrologiczne

Używałem kiedys (nadal używam) Hialeye Duo emulsja, ale coraz ciężej to znaleźć (emulsje, która ma chyba tylko jeden składnik inny niż "krople")

#zdrowie #medycyna #pracait