#zdrowie Czy jest sens używać irygator jeśli się nitkuje zęby? Wnosi on coś dodatkowego czy jest tylko alternatywą? Stosować razem czy albo jedno, albo drugie? Jeśli wystarczy jedno - które jest lepsze?

Wołam też #mirekmasterclass bo tam był polecany często.

Dziąsła bolą już po nawet jakichś super-soft szczoteczkach z amazona. Proszę dajcie tipy czym myć zęby dla posiadacza ultrawrażliwych dziąseł #stomatologia #zdrowie

Mirki ukonczony gowno kierunek nie umiem angola. Szuka robity rok po logistyce co teraz co ja mam zrobić?
#medycyna #zdrowie #pracbaza #studbaza #studia

Gdzie w Krakowie polecacie iść na przegląd zebow do dentysty i skaling na nfz? Nie zależy mi na szybkim terminie byle zrobili co do nich należy.

#krakow #medycyna #stomatologia #dentysta #zdrowie
#pytanie

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#mikrokoksy #silownia #sport #zdrowie

Może ktoś mi to wytłumaczyć?
Od 1,5 roku, zdrowo trenuję na siłce+basen, fajne efekty itp, pilnuję michy, suple standardowo Cynk, Omega, Mg, D3K2, czasem wlatuję kuracją na jelita probiotyki i maślan sodu. Generalnie mógłbym powiedzieć, że zmieniłem wszystkie swoje nawyki. Badania krwi od nerek po wątrobę, lipidogram, hormony - w perfekcyjnej normie.
Ale jak tylko zmieniłemPokaż całość

Kupiłem pierwszy raz SONICZNĄ szczoteczkę do zębów. Przesiadłem się z elektrycznej ale "normalnej". I to g0wno nic nie myje - też były takie wasze pierwsze wrażęnia? Zamiast mocnych obrotów czuję leciusieńkei wibracje, po tych moich zębach to nie czuję aby mnie cokolwiek dotykało. Pytanie do was - czy to myje? W poprzedniej sczotce czułem na zębach że coś mi po nich jeździ. Ale na 10 myć, miałem 10 razy krew w umywalcePokaż całość

XD XD
https://www.youtube.com/shorts/qf4eDZ5LC44

#heheszki #zdrowie

Cudownie, dziecko drugi raz się zrzygało dzisiaj, oby to było zatrucie żołądkowe a nie jelitówka. W gratisie nakaszlał mi na ryj przed chwilą xd #dzieci #zdrowie

Do osób które nosiły stały aparat ortodontyczny: jaki ponieśliście całkowity koszt leczenia zaczynając od początku to jest zrobienia RTG szczęki itp itd do zdjęcia aparatu i cieszenia się prostymi zębami? Jestem po pierwszych dwóch wizytach i na dniach mam dostać wycenę leczenia krok po kroku z wyceną leczenia całościowo. Interesuje mnie klasyczny aparat metalowy. Możecie też podać lata w których nosiliście aparat, wiadomo że ceny usług ortodontycznych były inne 10 lat temuPokaż całość

Pamiętajcie żeby się nie smarować żadnymi filtrami uv bo są szkodliwe.
Na zdjęciu zawodowi łowcy widaminy D.
#lato #wakacje #zdrowie

I cyk,

gastroskopia odbyta.

#oswiadczenie #zdrowie

Szukam jakiegoś smartcośtam głównie do mierzenia snu oraz stresu lub ogólnie do biohackingu. Rzeczy typu powiadomienia czy przewijanie muzyki kompletnie mnie nie interesują. Na lewej ręcę noszę już analogowy zegarek i bardzo mi się podoba i nie chcę z niego rezygnować, więc fajnie żeby to urządzenie nie było smartwatchem żebym nie wyglądała na debilke z dwoma zegarkami. Chyba że wygląda super ładnie i klasycznie to wtedy zrezygnuję z mojego analoga. Zastanawiam sięPokaż całość

Hej, jeżeli macie kogoś w rodzinie co ma problemy ze słuchem, a wy macie iphona to polecam tej osobie ogarnąć airpodsy pro 2 bo mają funkcję aparatu słuchowego (po konfiguracji nie jest wymagane połączenie z waszym iphonem).

W moim przypadku taka osoba jest mój dziadek, miał już kilka aparatów słuchowych ale one nie dość że są drogie to działają beznadziejnie, łatwo się tam coś przełącza a wiadomo jak to z koordynacją osobyPokaż całość

Po zjedzeniu filecików z kurczaka z żabki zrobił mi się jakiś problem z zębami XD. Po zjedzeniu poczułem jak resztki tej potrawy strasznie zapchały mi wszystkie przestrzenie między zębami. Po kilku dniach dalej odczuwam taki dyskomfort i rozpychanie między zębami. Normalnie nie nitkuję zębów, ale przy którymś dniu z kolei dyskomfortu zacząłem to robić. Mam wrażenie, że mi to wcale nie pomaga i dalej czuję taki jakby ścisk właściwie przy wszystkich zębach.Pokaż całość

Korzystał już ktoś z programu Moje Zdrowie? Na początku maja wypełniłem ankietę, miałem tam listę chyba 12 sugerowanych badań, dzisiaj dzwonię do mojej przychodni i niestety nadal nie mają od "szefowej" wytycznych... Czy to w ogóle działa?

#profilaktyka #zdrowie #ikp #nfz #pytanie