wpisy
Najnowsze
Archiwum
- 2
źródło: temp_file5050570064224932684
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim gastroskopie sobie zrob i/lub kolonoskopie.
Moze byc zespol jelita drazliwego, zapalenie zoladka, jakas nietolerancja czy hylobacter. Tu Cie nikt nie zdiagnozuje
Moze byc zespol jelita drazliwego, zapalenie zoladka, jakas nietolerancja czy hylobacter. Tu Cie nikt nie zdiagnozuje
- 0
✨️ Autor wpisu (OP): @joks: Nie mam za dużo bo miałem to badane i dlatego lekarz kazał mi ją brać... Wynik był w normie ale blisko dolnej granicy. Biorę dawkę 2000 iu i jak wybiorę przepisane tabletki mam stawić się do kontroli. Badanie było w okresie zimowym i to podobno standard w tym okresie u osób które nigdy nie suplementowały.
Co do stresu to raczej jestem optymistą, prowadzę spokojne i
Co do stresu to raczej jestem optymistą, prowadzę spokojne i
@KrolRyszardWspanialy: Wbrew pozorom proces starzenia się człowieka nie jest całkowicie liniowy, przebiega raczej falami. Kolejne mocne jebnięcie wypada często około 44. (znaczące przyspieszenie zmian metabolicznych, obniżenie wydolności sercowo-naczyniowej i zmiany w składzie ciała.) i 60. roku życia (intensyfikują się procesy związane z układem immunologicznym, funkcjami poznawczymi i ogólną sprawnością fizyczną).
Na poziomie molekularnym również daje się zaobserwować nieregularność. Niektóre białka i markery biologiczne zmieniają się stopniowo przez lata, inne nagle
Na poziomie molekularnym również daje się zaobserwować nieregularność. Niektóre białka i markery biologiczne zmieniają się stopniowo przez lata, inne nagle
@KrolRyszardWspanialy: po prostu organizm pokazuje twój styl życia :P 35 lat na karku i dalej czuje się jak młody bóg
- 107
28 389,09 - 21,37 = 28 367,72
No i stało się!
Piękny był to maj, nie zapomnę go nigdy.
31 dni, 31 papatonów... i nie tylko, bo nie byłbym sobą gdybym nie uległ pokusie dociągnięcia majowego przebiegu do 700 kilometrów (
No i stało się!
Piękny był to maj, nie zapomnę go nigdy.
31 dni, 31 papatonów... i nie tylko, bo nie byłbym sobą gdybym nie uległ pokusie dociągnięcia majowego przebiegu do 700 kilometrów (
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz- 7
W jednym z wyzwań zostałem zepchnięty na drugie miejsce na ostatniej prostej... ale z jaką klasą! Szacun dla gościa, to jest prawdziwy wariat ja to jestem popierdółka (ʘ‿ʘ)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
PobierzJakie ćwiczenia może wykonywać partnerka aby przezwyciężyć ból pleców? (Dostała takie zalecenie od lekarza). Polecacie jakieś profesjonalne treści lub możecie podzielić się własnymi doświadczeniami?Pytam was ponieważ mam traumatyczne doświadczenia kiedy to ja zaczynałem przygodę z siłownią i naiwny trafiłem na treści - szóstka ABS, tresci te totalnie pomijały kwestie diety, kardio i nie chciałbym aby ona nieefektownie ćwiczyła.
#zdrowie #sport #joga #silownia
#zdrowie #sport #joga #silownia
źródło: temp_file4144050341536197117
Pobierz@Hakunamatata57: Zależy czym jest spowodowany ból.
@Hakunamatata57: moze parę treningow medycznych prowadzonych przez fizjoterapeutę?
Ja po pozbyciu sie problemów u fizjo chodziłam pozniej na ashtange jogę, która fizjo mi polecił (bardziej niż basen)
Ja po pozbyciu sie problemów u fizjo chodziłam pozniej na ashtange jogę, która fizjo mi polecił (bardziej niż basen)
Ktoś musi, w tym kraju knurów, wyrabiać za was normę wyglądania jak człowiek 🤷
#odchudzanie #medycyna #zdrowie
#odchudzanie #medycyna #zdrowie
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@tamagotchi: ale zdrowy chłop tyle nie waży, zjedz coś
@tamagotchi: ty dupę zawracasz jakąś wagą, kogo to obchodzi, zjedz coś lepiej
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 3
@zssrauamaiw: raczej ciąża
@zssrauamaiw: Żylaki przełyku, albo wrzody. Masz już żułtą mordę?
- 3
Właśnie całą zeżarłem( ͡° ʖ̯ ͡°)
555 kalorii
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem
555 kalorii
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: temp_file1911137422887230660
Pobierz@aa-aa: @Szczuroskoczek_ Taką z wyrobu czekoladopodobnego mmmmmm <3
Specjalnie po to jak są jakieś święta to kupuję te najtańsze mikołaje albo zające i wcinam. Nostalgia mocno łapie.
Specjalnie po to jak są jakieś święta to kupuję te najtańsze mikołaje albo zające i wcinam. Nostalgia mocno łapie.
@Wyrewolwerowanyrewolwer: za dzieciaka babcia jak wracała z miasta to taka czekoladę przynosiła. Zielone opakowanie i z orzechami. Ale nie pamiętam nazwy
- 0
Już trzecią osobę jadącą w samochodzie w przeciągu kilku dni przyciąłem na nagrywaniu mnie lub robieniu mi zdjęć może zostanę jakimś gwiazdorem O chollllera
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzaniechomika #medycyna
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzaniechomika #medycyna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@disinherited zrób sobie kwestionariusz berliński, następnie ewentualnie pulmonolog, ale objawy pasują
@disinherited: mi bardzo pomogły te noski. Jakość snu podskoczyła diametralnie i chrapanie mocno się ograniczyło
https://allegro.pl/oferta/klips-na-nos-redukuje-chrapanie-magnetyczny-klips-swobodne-oddychanie-sport-17356219659
W lepszej cenie są na temu.
https://allegro.pl/oferta/klips-na-nos-redukuje-chrapanie-magnetyczny-klips-swobodne-oddychanie-sport-17356219659
W lepszej cenie są na temu.
- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Myhell: jaki wzrost? Wytrwałości!
@Myhell: zdradze ci fajny motyw na dobre chudnięcie. Posiłek niskokaloryczny ale bogaty w białko. Tak bogaty w białko, że te 'protein+' ze sklepu się chowają.
Twaróg chudy 250g [całe opakowanie], jogurt naturalny [cały, mały kubeczek], skyr naturalny [cały], dorzuć szczypior, pomidory, ogórki, cebulę i co tam chcesz. Kcal - jakieś 600, białka co najmniej 70g (więc przy twoim wzroście ok. 50% zapotrzebowania dziennego żeby zachować jakiekolwiek mięśnie i żeby organizm
Twaróg chudy 250g [całe opakowanie], jogurt naturalny [cały, mały kubeczek], skyr naturalny [cały], dorzuć szczypior, pomidory, ogórki, cebulę i co tam chcesz. Kcal - jakieś 600, białka co najmniej 70g (więc przy twoim wzroście ok. 50% zapotrzebowania dziennego żeby zachować jakiekolwiek mięśnie i żeby organizm
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 4
@mirko_anonim: Tak naprawdę chwalisz się że wyglądasz młodziej ( ͡º ͜ʖ͡º)
To dobrze w sumie, ale tylko wtedy, jeśli wynika to z wyglądu.
Bo jeśli duży wpływ na tą opinię ma twój charakter z to nie mam dobrych wieści ( ͡° ʖ̯ ͡°)
To dobrze w sumie, ale tylko wtedy, jeśli wynika to z wyglądu.
Bo jeśli duży wpływ na tą opinię ma twój charakter z to nie mam dobrych wieści ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@mirko_anonim: wyglądanie na "młodszego/młodszą niż się jest" to dosyć powszechne zjawisko. Swoją drogą znam tylu ludzi, którzy wyglądają starzej lub młodziej niż ich faktyczny wiek, że ja to w ogóle nie wiem jak powinno się wyglądać w danym wieku i nigdy nie zakładam z góry ani nie zgaduję. Sama często słyszę, że wyglądam młodziej, ale mam mnóstwo znajomych ze swojego rocznika, którzy też wyglądają młodziej, a wszyscy nie możemy być
📌 [PILNE] Podejrzenie celowego trucia mnie i mojej rodziny – brak reakcji służb
Piszę tutaj anonimowo, bo sytuacja jest bardzo poważna i nie wiem już, co robić. Od dłuższego czasu mam silne podejrzenia, że ktoś celowo truje mnie i moją rodzinę. Pojawiają się objawy typowe dla zatrucia (bóle głowy, osłabienie, nudności, zawroty głowy), które dotyczą kilku domowników. Objawy znikają, kiedy wyjeżdżamy z domu, a wracają, gdy jesteśmy z powrotem.
Zgłaszałem sprawę na policję. Funkcjonariusze
Piszę tutaj anonimowo, bo sytuacja jest bardzo poważna i nie wiem już, co robić. Od dłuższego czasu mam silne podejrzenia, że ktoś celowo truje mnie i moją rodzinę. Pojawiają się objawy typowe dla zatrucia (bóle głowy, osłabienie, nudności, zawroty głowy), które dotyczą kilku domowników. Objawy znikają, kiedy wyjeżdżamy z domu, a wracają, gdy jesteśmy z powrotem.
Zgłaszałem sprawę na policję. Funkcjonariusze
@nawrotbatyr na poważnie to konsultacja psychiatryczna
@nawrotbatyr: albo moze czad
dwa pytania do osób które korzystały z l4 online
1 co podawaliście jako objawy
2 czy da się samemu sprawdzić czy l4 faktycznie zostało wystawione?
#l4 #zdrowie #kiciochpyta
1 co podawaliście jako objawy
2 czy da się samemu sprawdzić czy l4 faktycznie zostało wystawione?
#l4 #zdrowie #kiciochpyta
co podawaliście jako objawy
@notakjakbytotalnie_: jak dasz "nieprawidłowe" tzn. za mło przekonujące to lekarz do ciebie zadzwoni i przeprowadzi z tobą wywiad, żeby się dowiedzieć co faktycznie ci dolega, żeby legalnie wystawić l4
- 1
@takeuchi telemedi
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Zauwazam u siebie duze problemy z pamiecia. Nie potrafie sie czegos nauczyc, zeby to zapamietac i byc w stanie przytoczyc np miesiac pozniej w dyskusji. Mam wrazenie jakby moj mozg pracowal w trybie „zakuc-zapomniec”. Przeczytam cos, jestem w stanie to zapamietac na jakis czas, ale jak mnie zapytacie o to miesiac pozniej to juz nic nie pamietam. Kiedys tak nie mialem, majac nascie lat mialem dobra pamiec, a
Zauwazam u siebie duze problemy z pamiecia. Nie potrafie sie czegos nauczyc, zeby to zapamietac i byc w stanie przytoczyc np miesiac pozniej w dyskusji. Mam wrazenie jakby moj mozg pracowal w trybie „zakuc-zapomniec”. Przeczytam cos, jestem w stanie to zapamietac na jakis czas, ale jak mnie zapytacie o to miesiac pozniej to juz nic nie pamietam. Kiedys tak nie mialem, majac nascie lat mialem dobra pamiec, a
@mirko_anonim: odstaw internet, zacznij uprawiać codziennie sport. Zamykam temat.
@mirko_anonim: Kwestia czy podczas przyswajania informacji jesteś skupiony tylko na tym? czy myśli uciekają gdzie indziej?
- 1
Ej mirki wczoraj jadłem kotleta schabowego z kaszą gryczaną prażoną, kaszę trochę za krótko trzymałem i wyszła taka lekko al dente ale okej, dopóki jadłem z mięsem nie czułem jakoś różnicy w smaku ale kiedy została sama kasza zaczęło mi się wydawać, że ma lekko ziemisty smak może nawet lekko pleśnią dawała. Wyrzuciłem ją, czułem na zębach taki dziwny nalot jak po piciu coli. Dzisiaj czuję się tak średnio chociaż nie mam
- 21
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mateuszlolek: 130 na czczo to dużo
źródło: image
Pobierz@mateuszlolek: no to zasadanicza kwestia, jak z twoją dieta na codzień i aktywnością fizyczną?































źródło: temp_file1633508764954984466
Pobierz