Używał ktoś może białka bez laktozy? Chcę na takowe przejść długoterminowo. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Raczej WPC, bo WPI wychodzi dość drogo.

Z tego co widzę to takowe ma:
- nowy GreatOne WPC Low Lactose, gdzie laktozy jest 1,3g/100g, cena 76,79 zł/700g
- SFD WPC 80 Lactose Free, gdzie laktozy jest 0,0073 g/100g, cena 79,99 zł/700g
- AllNutrition Whey Lactose Free Protein 700g, gdzie laktozy jest 0,01 g
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@roninq6: Trudno, każdy ma jakiś problem na który musi wydawać pieniądze na który inni nie muszą. Możesz jeść też wegańskie odżywki. Gorsze w smaku ale niech Cię nie zawiodą mity o gorszym dzialaniu jakkolwiek kto to rozumie. Mix izolatow białek roślinnych jeśli ma aminogram zbliżony do mlecznego to jest równie wartościowy
  • Odpowiedz
Ale właśnie jakieś 10 minut temu albo i nie super laseczkę minąłem wiesz krótkie spodenki nie taki prosty krój tylko tak skośnie na tyłku wiecie o co chodzi długie nogi opalona brunetka, długie włosy, biegaczka jakaś z jakąś koleżanką szły i tak popatrzała na mnie szczerząc śnieżnobiałe ząbki już z daleka ale taką radość miała w oczach normalnie tak szczęśliwa była że wiesz no i dobra minęła poszła dalej i se stanąłem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W całej tej aferze z #latwogang najbardziej śmieszy mnie to, że ludzie dopiero teraz odkryli, że te wszystkie "leczenia w Ameryce" to wlasnie tak wyglądają w kazdym pojedynczym przypadku. Co wy serio myśleliście że UE to jakiś skansen, gdzie ludzie umierają, bo tutejsi lekarze nie potrafią leczyć, a ci amerykańscy to jacyś geniusze?

Każda jedna zbiórka na leczenie w USA, była na takie niedziałające terapie, a wy się zachowujecie jakby
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chcielibyście zostać dawcą szpiku? Teraz macie taką możliwość (i w sumie zawsze mieliście, ale ten post jest przypomnieniem ( ͡~ ͜ʖ ͡°) )

Zarejestrowałem się właśnie w Fundacji DKMS - łączą bliźniaków genetycznych u osób z nowotworami krwi

Wygląda to tak:
1. Rejestrujecie się
Atreyu - Chcielibyście zostać dawcą szpiku? Teraz macie taką możliwość (i w sumie zaw...

źródło: Zrzut ekranu 2026-05-27 004007

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć mirasy,
Mimo dwuletniej przerwy od aktywności fizycznej (było parę miesięcy na siłowni w ostatnim czasie) wybrałem się pograć w piłkę przed świętami, pod koniec marca. Skończyło się to dla mnie kontuzją kolana lewego. Dopiero drugi ortopeda, uprzednio skierował mnie na rezonans stawu kolanowego, i spełniły się jego negatywne przeczucia.
Poniżej opis rezonansu:
Pełnościenny ubytek chrząstki dl.8mm na powierzchni kłykcia przyśrodkowego kości udowej, z towarzyszącym obrzękiem szpiku,
zwiększona ilość płynu w stawie, z cechami przerostu błony
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Doliniarz: u mnie byly lacznie 2 artroskopie. Pierwsza to szycie łąkotki. Niestety posypalo sie calkiem po dwoch latach. 2 operacja to rekonstrukcja acl z wykorzystaniem przeszczepu z uda. Po drugiej operacji nie odzyskalem pelnego zdrowia w kolanie. Ale to zalezy od przypadku. Brat ma rację poł roku możesz się z tym bujać. Ważne by mieć dobrą rehanilitację od razu. Zdrowia Miras!
  • Odpowiedz
„ wskaźnik urodzeń spadł poniżej poziomu zastępowalności pokoleń, co wynika z takich czynników jak wpływ mediów społecznościowych, zmieniające się normy społeczne, wyższy poziom wykształcenia kobiet i ich większy udział w rynku pracy”
Wina kobiet .. jak w mordę strzelić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak serio, to zastanówmy się komu zależało by kobiety wyszły z domu i poszły do pracy..
  • Odpowiedz
Look, 3000-3500 kcal and weight going down. Keep in mind that body protects now fat really hard.

Eat clean, get lean

# Dzienny jadłospis
## Produkty
@aa-aa 0
To i tak dobrze że schodzi coś w ogóle, w weekend gościu wyobraź sobie wjechało przynajmniej +1500 kalorii ponad zero kaloryczne a waga dzisiaj jeszcze w dół poszła to weź se obczaj co się dzieje w tygodniu nie
Widziałeś tak się z tym wszystkim jedzie
https://wykop.pl/wpis/86081477/smiechu-warte-zeby-chlop-wazyl-mniej-niz-70-kg-no-
#dieta
aa-aa - Look, 3000-3500 kcal and weight going down. Keep in mind that body protects n...

źródło: 1000004644

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach