@krytyk1205: jeśli nie siedzisz i nie schylasz się, to ruch jest generalnie pomocny, o ile nie podnosi się za dużo na dany czas rehabilitacji,
przy noszeniu jest istotne, aby podnosić, albo z jedną nogą wysuniętą do przodu, albo z pod krocza

u mnie działa, a dysku L5-S1 prawie nie mam, to znaczy nawet sporadycznie podnoszę ciężary ponad 100kg, a 50kg prawie codziennie się zdarzy
  • Odpowiedz
@krytyk1205 Mam L4-L5 i L5-S1. Na razie idź do fizjo, zobacz co się będzie działo, później ewentualnie kolejne kroki. Wyrób sobie nawyk prawidłowego podnoszenia, schylania się. Ruszaj się a jak już siedzisz albo leżysz to nie powyginana.
  • Odpowiedz
Codzienne ciekawostki - nauka, społeczeństwo i zdrowie #codzienneciekawostki #gruparatowaniapoziomu #nauka #swiatnauki #spoleczenstwo #ciekawostki #zdrowie #srodowisko #edukacja

Huragan Erin osiąga rzadką kategorię 5. W przyszłym tygodniu burza może co najmniej podwoić lub potroić swój rozmiar
Huragan Erin przeszedł niezwykle szybkie wzmocnienie, osiągając kategorię 5 z wiatrami bliskimi 160 mph w ciągu zaledwie 24 godzin, co jest jednym
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bezrobocie wśród młodzieży w Chinach na poziomie 14,5%: Pokolenie Z płaci do 7 dolarów dziennie, by udawać pracę w fikcyjnych biurach


Co? A może to niegłupie?

W artykule jest, że nie po prostu młodzi Chińczycy tylko Chińczycy po skończonych studiach. Poza tym oprócz samej przestrzeni biurowej mają do dyspozycji stanowiska z komputerami oraz posiłki.
  • Odpowiedz
#krwiodawstwo #zdrowie Czy ktoś z was wie, ile kosztuje, pełna krew, osocze, i płytki krwi i co jest najbardziej deficytowe w Polsce dla grupy krwi Arh+? Bo chciałbym oddawać krew minimum 5-6 razy w roku, ale zastanawiam się, czy nie lepiej oddawać osocze 11-12 razy w roku dostanie od pracodawcy za to 22-24 dni wolnego to miły bonus jednak interesuje mnie to by ocalić, możliwie jak najwięcej ludzi
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Orbiter01 nigdy się nie zmarnuje, krew jest dzielona na składniki, mrożona i wykorzystywana w razie potrzeby, a ostatecznie sprzedawana do firm farmaceutycznych. Poszukaj na FB taki profil Klub HDK PCK Nafta, tam wszystko jest ładnie opisane.
  • Odpowiedz
✨️ Czy dzieci powinny warunkować pomoc rodzicom?
Jak myślicie, czy dzieci powinny uzależniać swoją pomoc starszym rodzicom od tego, czy rodzice posłuchają ich rad? Mam na myśli sytuację, w której schorowany rodzic mieszka w dużym, wymagającym domu, a dzieci mówią: możemy pomóc w sprzedaży domu i urządzeniu wygodnego mieszkania na parterze, blisko nas. Jeśli jednak rodzic zdecyduje się zostać w obecnym miejscu, to dzieci będą mogły odwiedzać go bardzo rzadko, kilka razy
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 1
aktywny-wizjoner-27: Realna pomoc, to żeby rodzic sprzedał dom i pieniądze dał wykopkowi, razem z rodzeństwem będziecie walczyć o spadek, a znając życie wszyscy rozwalicie te pieniądze i potem będziecie się dochodzić jeden od drugiego. Typowa rodzinka wykopków XDDDDDDDDDD

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
  • Odpowiedz
@MakiawelicznyAltruista: Jeśli przy zaburzeniach lękowych nie masz leków do brania "w razie potrzeby" to warto zwrócić się do lekarza o takowe, ad hoc. Jednorazowe przyjęcie benzodiazepiny z nikogo nie zrobi ćpuna, ludzie często korzystają z takiej możliwości przed dentystą.
Warto przed pobraniem chwilę poćwiczyć, być rozgrzanym i dobrze nawodnionym- ułatwia to i samo pobranie bez konieczności wielokrotnego kłucia, a I doznania bólowe są mniejsze. W razie konieczności są maści znieczulające
  • Odpowiedz
Wykorzystanie bakterii do wprowadzenia wirusów do guzów: Naukowcy pokazują, jak ich nowy system ukrywa wirusa onkolitycznego w bakterii celującej w guzy, przemyca go przez układ odpornościowy i uwalnia wewnątrz nowotworów, jednocześnie zapobiegając rozprzestrzenianiu się wirusa - potwierdzone na modelach mysich


@roundy-challenge: nie znam się, ale brzmi to fascynująco. Taki trochę dobry koń trojański.
  • Odpowiedz
źródło

Któraś z komentujących tutaj Pan, zapytała mnie, co nowego w sprawie Covid-19. Otóż mam wieści, z tym, że nie są one dobre. Oto praca opublikowana w 2025 r.

U pięciu pacjentów z powikłaniami sercowo-naczyniowymi po Covid-19 wykonano biopsję serca. Następnie pobrane wycinki badano histologicznie, czyli sprawdzano, jak wygląda tkanka serca u tych pacjentów. Do bardzo dokładnej obserwacji posłużono się mikroskopem elektronowym, dzięki któremu można było obserwować strukturę komórek serca (kardiomiocytów).

Mikroskopia
Goglez - źródło

Któraś z komentujących tutaj Pan, zapytała mnie, co nowego w sprawie...

źródło: temp_file4194511296091258331

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach