Prośba dla wszelkich spacerowiczów i rowerzystów z Warszawy.
Przez ten deszcz wczorajszy i zalane ulice zgubiłem gdzieś w jakiejś drogowej kałuży tablicę rejestracyjną. Jakby ktoś znalazł to byłbym wdzięczny i w sumie się jakimś browarkiem odwdzięczę :)
Trasa na jakiej przejeżdżałem przez zalane drogi to: S2 (pod wiaduktem była pierwsza kałuża i tak wiem ciężko będzie tam spacerować ale może akurat ktoś przejedzie autem i mu się rzuci w oczy) -> S79 -> Sasanki (przed wjazdem na rampę była druga duża kałuża) -> Żwirki i Wigury (na skrzyżowaniu była kolejna) -> 1 Sierpnia -> Grójecka.
Niestety
Przez ten deszcz wczorajszy i zalane ulice zgubiłem gdzieś w jakiejś drogowej kałuży tablicę rejestracyjną. Jakby ktoś znalazł to byłbym wdzięczny i w sumie się jakimś browarkiem odwdzięczę :)
Trasa na jakiej przejeżdżałem przez zalane drogi to: S2 (pod wiaduktem była pierwsza kałuża i tak wiem ciężko będzie tam spacerować ale może akurat ktoś przejedzie autem i mu się rzuci w oczy) -> S79 -> Sasanki (przed wjazdem na rampę była druga duża kałuża) -> Żwirki i Wigury (na skrzyżowaniu była kolejna) -> 1 Sierpnia -> Grójecka.
Niestety
scomander via Wykop
- 1
@takJakLubimy: pełno takich było ale chyba bym się zesrał ze śmiechu jakby to była moja XD
Mircy
Jak ktoś ma do sprzedania Protokół Dyplomatyczny Orłowskiego w wersji papierowej to chętnie bym kupił.
Jakiś czas temu pracowałem w temacie dyplomacji i korzystałem z pożyczonej książki. Chciałbym jednak nabyć własną.
#politologia #dyplomacja #polska #savoirvivre #modameska #modadamska
Jak ktoś ma do sprzedania Protokół Dyplomatyczny Orłowskiego w wersji papierowej to chętnie bym kupił.
Jakiś czas temu pracowałem w temacie dyplomacji i korzystałem z pożyczonej książki. Chciałbym jednak nabyć własną.
#politologia #dyplomacja #polska #savoirvivre #modameska #modadamska
Jako, że kupiłem laptopa bez systemu (niestety w takiej był konfiguracji) chciałbym dokupić windows 11 home.
Najtańszą ofertę jaką znalazłem to ok 530 zł za wersję z płytką DVD. Jednak laptop nie ma możliwości instalacji z płyty.
Czy jest w sieci gdzieś wersja, że kupuję sam klucz i sklep udostępnia mi do pobrania obraz aby zbootować pendrivea?
Czy tylko opcja, że kupuję system na zbootowanym już pendrivie?
#windows11 #komputery
Najtańszą ofertę jaką znalazłem to ok 530 zł za wersję z płytką DVD. Jednak laptop nie ma możliwości instalacji z płyty.
Czy jest w sieci gdzieś wersja, że kupuję sam klucz i sklep udostępnia mi do pobrania obraz aby zbootować pendrivea?
Czy tylko opcja, że kupuję system na zbootowanym już pendrivie?
#windows11 #komputery
scomander via Wykop
- 0
@Xbzjahvakebdjza: a jakie jest potwierdzenie legalności takiego klucza?
scomander via Wykop
- 0
pomijając już, ze windowsa możesz kupić na pendrive zamiast płyty https://www.morele.net/system-operacyjny-microsoft-windows-11-pro-pl-64-bit-box-hav-00209-10118776/
@10129: nie no aż tyle to nie xD
scomander via Wykop
- 0
@jednorazowka: @zetisdead @gentooman @hrumque @keep_it_real @kopytakonia @10129 @Xbzjahvakebdjza
kurde, poczytałem trochę i wychodzi na to, że legal jak w przypadku
kurde, poczytałem trochę i wychodzi na to, że legal jak w przypadku
scomander via Wykop
- 0
@JanImperator: nie mam
scomander via Wykop
- 0
@JanImperator: o ty diable xD
Gdzie w Warszawie do saun z wymogiem poprawnego saunowania chodzi więcej kobiet?
Chciałbym chodzić z dziewczyną ale np na Warszawiance trąci chujem za bardzo i do niej tamto miejsce nie przemawia. Chce się poczuć bardziej przyjaźnie a nie jak obiekt oglądania.
#warszawa #sauna #spa #rozowepaski
Chciałbym chodzić z dziewczyną ale np na Warszawiance trąci chujem za bardzo i do niej tamto miejsce nie przemawia. Chce się poczuć bardziej przyjaźnie a nie jak obiekt oglądania.
#warszawa #sauna #spa #rozowepaski
scomander via Wykop
- 0
Kupiłem sobie na G2A jakąś grę za parę zł. Liczyłem na to, że dostanę maila z kodem do aktywacji produktu (tak jak to kiedyś było) ale się lekko zdziwiłem. Mianowicie dostałem passy do innego konta steam gdzie ta gra jest przypisana.
Chciałbym się dowiedzieć jak mógłbym tą grę przenieść (nie udostępnić poprzez family) do swojego głównego konta?
#steam #gry #g2a
Chciałbym się dowiedzieć jak mógłbym tą grę przenieść (nie udostępnić poprzez family) do swojego głównego konta?
#steam #gry #g2a
scomander via Wykop
- 0
@CH3j: nie wiem, dostałem na maila od g2a passy do nowego konta gdzie jest gra
scomander via Wykop
- 0
scomander via Wykop
- 0
szok, “kupiłeś” gierkę na stronie będącej pralnią kasy z kradzionych kart kredytowych
@makaronzjajkiem: nie znam się aż tak, wielu znajomych polecało
@Yayra noo nie wiedziałem, że strona ma drugie dno. Kiedyś kupiłem dwie gry podczas jednej transakcji i było ok, są do dzisiaj.
scomander via Wykop
- 0
@Yayra: ehh... tak to jest jak człowiek nie śledzi danego tematu tylko wierzy, że jak coś było ok kiedyś i nie miał konsekwencji to uważa to za sprawdzone
Mirki czy ktoś z Was uczy może z angielskiego takiego bardziej lotniczego?
Potrzebuję się nauczyć aby uzyskać licencję zawodową na pilota i dobrze by było gdyby ktoś mnie w tym pokierował.
Może to być online jaki i face to face.
Chyba, że ktoś ma jakieś materiały przetłumaczone na polski od czego powinienem zacząć zanim zacznę z kimś odbywać lekcje.
Oferty ze szczegółami poproszę na pw.
Potrzebuję się nauczyć aby uzyskać licencję zawodową na pilota i dobrze by było gdyby ktoś mnie w tym pokierował.
Może to być online jaki i face to face.
Chyba, że ktoś ma jakieś materiały przetłumaczone na polski od czego powinienem zacząć zanim zacznę z kimś odbywać lekcje.
Oferty ze szczegółami poproszę na pw.
Mam pytanie do mirków co żyli w czasach stanu wojennego i pamiętają tamtejsze czasy.
Jakie było podeście żołnierzy do ludności cywilnej? Czy byli tak samo opresyjni niczym ZOMO czy bardziej byli na ulicach bo musieli być i jedynie starali się pilnować w miarę porządku publicznego bez używania przemocy?
#stanwojenny #lata80 #polska #kiciochpyta #prl #komunizm
Jakie było podeście żołnierzy do ludności cywilnej? Czy byli tak samo opresyjni niczym ZOMO czy bardziej byli na ulicach bo musieli być i jedynie starali się pilnować w miarę porządku publicznego bez używania przemocy?
#stanwojenny #lata80 #polska #kiciochpyta #prl #komunizm
@scomander Stali sobie przy koksownikach i ręce grzali. Jak trafił się jakiś nadgorliwy oficer to sprawdzali dokumenty. Wojsko, a szczególnie ci ze służby czynnej, nie angażował się w nic. Inaczej było z zomowcami, to wściekłe psy z nadmiarem testosteronu.
Chcę kupić siostrze na święta prezent. Najbardziej od kilku lat interesuje się psychologią.
Nie wiem jakie ma książki na półce więc nie chcę strzelać w ciemno z książkami.
Jest coś w tym temacie wartego do kupienia oprócz książek?
Nie znam się więc pytam xD
#kiciochpyta #psychologia #psycholog
Nie wiem jakie ma książki na półce więc nie chcę strzelać w ciemno z książkami.
Jest coś w tym temacie wartego do kupienia oprócz książek?
Nie znam się więc pytam xD
#kiciochpyta #psychologia #psycholog
Wraz z dwiema osobami wynajmujemy mieszkanie, każda po jednym pokoju. Właściciel wypowiedział umowę jednej osobie bo chce robić remont poprzez wyburzenie ścianki działowej między pokojem tej osoby a kuchnią.
Czy prawnie może takie coś zrobić?
Nie widzi mi się mieszkać w mieszkaniu gdzie jest remont.
Mi i drugiej osobie umowy nie wypowiedział. Remont rzekomo ma się zacząć od stycznia.
Jeżeli
Czy prawnie może takie coś zrobić?
Nie widzi mi się mieszkać w mieszkaniu gdzie jest remont.
Mi i drugiej osobie umowy nie wypowiedział. Remont rzekomo ma się zacząć od stycznia.
Jeżeli
scomander via Wykop
- 0
@Liarek123: z tego co wiem to i tak i tak ma nam wypowiedzieć umowę bo po remoncie chce sprzedać mieszkanie.
Skutek natychmiastowy nie obowiązuje bo takie jest jego widzimisię. Jest z miesięcznym wypowiedzeniem na skutek następnego miesiąca. Czyli jakbym się dowiedział w grudniu to do końca stycznia musiałbym się wynieść.
Remont to nie naprawa tylko wyburzenie ścianki działowej między kuchnią a pokojem. Później pewnie malowanie.
Skutek natychmiastowy nie obowiązuje bo takie jest jego widzimisię. Jest z miesięcznym wypowiedzeniem na skutek następnego miesiąca. Czyli jakbym się dowiedział w grudniu to do końca stycznia musiałbym się wynieść.
Remont to nie naprawa tylko wyburzenie ścianki działowej między kuchnią a pokojem. Później pewnie malowanie.
Jak wzrokowo oszacować bf?
Sporo schudłem, skóra z bębna się powoli wchłania coraz bardziej i jestem ciekaw ile mi brakuje do powiedzmy 13-15% bf.
Macie gdzieś opis co mniej więcej staje się widoczne przy danej zawartości tłuszczu? Np przy jakim bf widoczne są żyły na bicepsach, staje się mocniejszy zarys miednicy, kiedy pojawia się krata itp itd.
Jak oglądam zdjęcia w internecie to widząc np 20% bf to jest duża rozbieżność.
Np tutaj gość co ma 14-15% bf:
Sporo schudłem, skóra z bębna się powoli wchłania coraz bardziej i jestem ciekaw ile mi brakuje do powiedzmy 13-15% bf.
Macie gdzieś opis co mniej więcej staje się widoczne przy danej zawartości tłuszczu? Np przy jakim bf widoczne są żyły na bicepsach, staje się mocniejszy zarys miednicy, kiedy pojawia się krata itp itd.
Jak oglądam zdjęcia w internecie to widząc np 20% bf to jest duża rozbieżność.
Np tutaj gość co ma 14-15% bf:
scomander via Wykop
- 0
@SbigniewZtonoga: @WpiszSwojLogin @Charz @Saprofit dzięki wielkie, czyli dalej nic nie wiem w sumie ale jakieś to zobrazowanie daje xD
Wiecie może jaki jest zdrowy spadek bf w okresie miesiąca? Z kilogramami przyjmuje się, że to 1kg na 2 tyg, ale jak to jest w przypadku tkanki?
Wiecie może jaki jest zdrowy spadek bf w okresie miesiąca? Z kilogramami przyjmuje się, że to 1kg na 2 tyg, ale jak to jest w przypadku tkanki?
scomander via Wykop
- 0
@Charz: w sumie racja.
Dzięki
Dzięki
scomander via Wykop
- 1
@CherryJerry: mieszkam przy dolince więc pewnie dzieciaki petardami się bawią
Chciałbym zwiększyć liczbę powtórzeń w podciąganiu w jednej serii.
Podciąganie robię podczas treningu pull i w 4. seriach robię łącznie ok 28 powtórzeń, z czego w pierwszej zazwyczaj 10.
Jeśli jednak w pierwszych seriach zrobię 7-8 to łącznie i tak i tak wychodzi ok 28-29 powt.
Stagnacja trwa już od ponad pół roku, kiedy to po raz pierwszy zrobiłem 10 powtórzeń w jednej serii.
Co robię źle?
Podciąganie robię podczas treningu pull i w 4. seriach robię łącznie ok 28 powtórzeń, z czego w pierwszej zazwyczaj 10.
Jeśli jednak w pierwszych seriach zrobię 7-8 to łącznie i tak i tak wychodzi ok 28-29 powt.
Stagnacja trwa już od ponad pół roku, kiedy to po raz pierwszy zrobiłem 10 powtórzeń w jednej serii.
Co robię źle?
scomander via Wykop
- 0
@Insane96: przy gumie stabilizacja idzie się j---ć :/
scomander via Wykop
- 0
@Loginconajmniej4znaki: @Xinnoth w sumie coś w tym jest. Dzięki
scomander via Wykop
- 0
@Iifeform: noo spoko, tylko to mi zaburzy cały plan treningowy jaki ogarniam na siłowni
scomander via Wykop
- 0
@BeDoEl: no właśnie pull to głównie plecy. 4x podciąganie, 4x wiosłowanie sztanga i później 4x wiosłowanie hantlem
Robię to od kilku miesięcy aby plecy rozbudować.
Do 10. powt w podciąganiu doszedłem FBW
Robię to od kilku miesięcy aby plecy rozbudować.
Do 10. powt w podciąganiu doszedłem FBW
Jakiś czas temu zmieniłem plan na push pull (nogi tylko od czasu do czasu). Trenuję tak, że np w poniedziałek robię push, we wtorek pull i kolejny push dopiero w piątek/sobotę. Jednak mam wrażenie, że organizm nie zdążył jeszcze odpocząć. Widzę to po ciężarze, że mimo tego, że robiłem pełen trening na danym ciężarze to te kilka dni później brakuje mocy.
Przyszedł mi do głowy taki pomysł aby co drugi push oraz co drugi pull robić na 60% ciężaru z treningu w którym daję z siebie wszystko.
Czyli pon i wt trenuję ciężko do oporu a po 2-3 dniach przerwy robię trening lżejszy. Później za kolejne 2-3 dni robię trening ciężki.
Co mi to da? Większą objętość w skali tygodnia i nie będę taki wymęczony.
Przyszedł mi do głowy taki pomysł aby co drugi push oraz co drugi pull robić na 60% ciężaru z treningu w którym daję z siebie wszystko.
Czyli pon i wt trenuję ciężko do oporu a po 2-3 dniach przerwy robię trening lżejszy. Później za kolejne 2-3 dni robię trening ciężki.
Co mi to da? Większą objętość w skali tygodnia i nie będę taki wymęczony.
scomander via Wykop
- 0
@Anty_Chryst: ma to sens ale robiłem kiedyś FBW i na siłowni byłem co drugi dzień. Męczyło mnie to psychicznie trochę bo pod koniec miałem takie myśli "ooo znów siłownia", "ooo dzień przerwy ale jutro znów siłownia". Teraz tak tego nie odczuwam i jest lepiej :)
scomander via Wykop
- 1
@Anty_Chryst: znaczy się po dwóch dniach przerwy czuję się właśnie wypoczęty ale czasami mam problemy z podnoszeniem tego samego ciężaru już w drugiej serii. Np ostatnio zrobiłem wyciskanie na płaskiej 4x5 80kg, kilka dni później próbowałem zrobić 4x3 82.5 kg ale w drugiej serii już mnie sztanga przygniotła przy drugim powtórzeniu więc dokończyłem trening ale z dużo mniejszym ciężarem.
Wczoraj elegancko zrobiłem 82.5 kg 4x3.
Co do braku sił w pull zaraz po push to nigdy tak nie miałem. Elegancko mi się ćwiczy pull zaraz następnego dnia.
Ogólnie powyższe problemy z ciężarem to mam tylko
Wczoraj elegancko zrobiłem 82.5 kg 4x3.
Co do braku sił w pull zaraz po push to nigdy tak nie miałem. Elegancko mi się ćwiczy pull zaraz następnego dnia.
Ogólnie powyższe problemy z ciężarem to mam tylko
Kupiłem lekko ponad rok temu pistolet po okazyjnej cenie od jednego gościa (też cywil bez koncesji).
Cena na umowie mocno zaniżona. Ogólnie teraz ten pistolet mi leży i z tego co widzę to u----i kosztują trzykrotnie więcej niż mam na umowie.
Czy mogę sprzedać ten pistolet drożej czy podejdzie to pod obrót bronią bez koncesji?
#bron #strzelectwo
Cena na umowie mocno zaniżona. Ogólnie teraz ten pistolet mi leży i z tego co widzę to u----i kosztują trzykrotnie więcej niż mam na umowie.
Czy mogę sprzedać ten pistolet drożej czy podejdzie to pod obrót bronią bez koncesji?
#bron #strzelectwo
Generalnie przyjęte jest, że powinno się spalać ok 1% masy ciała tygodniowo. No dobra to jest masa ale czy jest procentowo określone spalanie tłuszczu w danym okresie czasu? Tak orientacyjnie. Patrząc po przykładowych zdjęciach zgaduję, że mój BF jest w okolicach 18-20% i chciałbym wiedzieć kiedy orientacyjnie przy niezbyt dociętej diecie mógłbym zejść do 10%.
A może jest ktoś w #warszawa kto to ogarnia i mógłby mnie zmierzyć? :D
#
A może jest ktoś w #warszawa kto to ogarnia i mógłby mnie zmierzyć? :D
#
scomander via Wykop
- 0
@programista15cm: nie mam
scomander via Wykop
- 0
@programista15cm: ooo to zaraz skoczę do kfd i kupię. Dzięki wielkie! :D
A generalnie jestem w stanie sam sobie sprawdzić bf czy musi być do tego druga osoba?
A generalnie jestem w stanie sam sobie sprawdzić bf czy musi być do tego druga osoba?
Czy istnieje jakiś sposób na uzyskanie płomienia, który nie poparzy osoby przez np 30-60s? Może istnieje jakiś sposób uzyskania płomienia, który powstaje przy połączeniu czegoś i nie emituje dużej ilości ciepła tak aby go można było utrzymać przez powyższy czas na dłoni?
Chciałbym wykonać sesję zdjęciową z ogniem ale nie chcę oparzyć modelki ;)
Nie chcę wytwarzać materiałów wybuchowych tylko efekciarskie rzeczy jakie wyjdą fajnie na zdjęciach więc jak znacie przepisy na
Chciałbym wykonać sesję zdjęciową z ogniem ale nie chcę oparzyć modelki ;)
Nie chcę wytwarzać materiałów wybuchowych tylko efekciarskie rzeczy jakie wyjdą fajnie na zdjęciach więc jak znacie przepisy na
scomander via Wykop
- 0
jeżeli nie wiesz, jak używać. Nie powinno się go używać bez doświadczenia i zabezpieczenia ppoż/medycznego
@wonsz_smieszek: dlatego pytam o coś co nie poparzy skóry. Doświadczenie medyczne coś tam mam w razie czego :)
wiem natomiast, że istnieją termoizolujące hydrożele, które pozwalają izolować
#muzyka #muzykaklasyczna #szkolamuzyczna #filharmonia