✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć w nowym roku, znacie może jakiś w porządku plan treningowy dla zapracowanych z małą ilością czasu mających jeszcze dziecko. 32 lata na karku. Moglibyście podesłać? Od nowego roku chcę zacząć trenować na hantelkach, ławce i sztandze i wrócić do formy ze szkoły

#dieta #trening #silownia #mikrokosy #zdrowie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co nowego w aptekach od dzisiaj?

🟢 wzrost kwoty ryczałtu za lek recepturowy - zmiana z 21,50 zł na 23,30 zł
🟢 wzrost opłaty za wydanie zezwolenia na prowadzenie apteki - 23330 zł i zmianę zezwolenia - 4666 zł
🟢 zmiany na listach leków refundowanych - objęcie refundacją niektórych leków zawierających TORASEMID, TRIMETAZYDYNĘ, METYLDOPĘ, EPLERENON
🟢 nowe wskazania refundacyjne dla leków zawierających RYWAROKSABAN i DABIGATRAN
dwa__fartuchy - Co nowego w aptekach od dzisiaj?

🟢 wzrost kwoty ryczałtu za lek rec...

źródło: RAK PŁUCA - 41

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No to dziś jest ten dzień wielkich zmian, wczorajszy sylwek spędzony miło bez alko w fajnym towarzystwie, dziś na basenie ruch większy mimo wczesnej godziny, ale udało się wykręcić 2.5km, ogólnie już przestaje liczyć dni bez alko bo to nie ma sensu, bo mam zero pociągu do niego.

Mirasy starające się zmienić swoje życie, powodzenia, skoro mi się udało to i wam się uda :)

Co udało mi się w poprzednim roku?

-
drakan8 - No to dziś jest ten dzień wielkich zmian, wczorajszy sylwek spędzony miło b...

źródło: 467483668_1518611715492882_6841594275302539160_n

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Elo. Pytanko o #zdrowie.

Dwa dni temu zupełnym przypadkiem odkryłem że moje prawe kolano ma całkiem sporo płynu pod skórą. Nie wiem, czy to się fachowo nazywa woda w kolanie, bo nigdy nie miałem. Nie wiem, czy mam to od dłużej, bo wcale nie boli, więc mogłem nie zwrócić uwagi.

Mój plan to poczekać kilka dni, żeby znikło samo a potem w piątek albo poniedziałek isc do lekarza.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zielony_Minion zdrowia Mirku ( ͡° ͜ʖ ͡°) będzie dobrze, nawet jeśli to nie ganglion a płyn stawowy, to lek zadecyduje, czy warto zrobić punkcję. Miałem problemy z kolanami i zdecydowanie warto o nie dbać.
  • Odpowiedz
Kłuje was czasem serce podczas robienia wdechu? Raz na parę miesięcy czuje coś takiego np teraz dokrecalem słoiki i zaczęło kłuć z minutę.Wiem że może być to nie serce ale czuć jakby z serca xd
#kardiologia #zdrowie #lekarz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: To jest błąd przeżywalności z tych starych wioskowych żuli, starości dożyło może 2 na 10, z czego większość z nich dzięki alko w wieku 40 lat wygląda na 60-70.
  • Odpowiedz
Czy to jest normalny dym czy się przypier....alam bezzasadnie? Sąsiad dzień w dzień mnie raczy takim widokiem (na zdjęciu już uspokojony dym, z reguły jest tego wie ej na poczatku). Dym ma kolor jasny wpadający w żółty kolor. Nie śmierdzi plastikiem, bardziej jakimś pyłem. Jak wieje od poludnia to mam cale podworko we "mgle" Myślę żeby odwiedzić sąsiada, ale nie wiem czy mam wogole podstawę.

#ogrzewanie #sasiad #
giermek - Czy to jest normalny dym czy się przypier....alam bezzasadnie? Sąsiad dzień...

źródło: temp_file2411465885155071976

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@giermek: A i jest jeszcze opcja, że nie wypełnia wojewódzkiej uchwały antysmogowej. Sprawdz jak wygląda ona w Twoim województwie: link. Jak zgłosisz podejrzenie pieca pozaklasowego jest szansa, że otrzyma mandat.
  • Odpowiedz