Pół doby spania. Dobrze, że na 5:45 ustawiłem budzik xD

#sen #garmin #spanie #zdrowie

Skąd kupujecie witaminę D? W miejscowej aptece najwyższa dawka to 4000j, a potrzebuję 8000j, do tego żeby się łatwo połykało, bo nienawidzę połykać tabletek. Macie coś do polecenia? #zdrowie #witaminy #witaminad3 #medycyna #apteka

Jakiś czas temu skręciłem kostkę (źle stanąłem na koncercie ( ͡º ͜ʖ͡º) ), lekarz dał dwa tygodnie zwolnienia i przepisał zabiegi fizykoterapii. Mam je w ramach abonamentu medycznego z pracy więc mnie nic nie kosztują ale jestem ciekaw czy coś wgl te zabiegi dają. Mam masaż wirowy wodny, prąd, pole magnetyczne i laser.

Dodatkowo jakie macie jeszcze propozycje co zrobić żeby wzmocnić sobie stawy skokowe, nie ukrywamPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Planuję zrzucić aż 30 kg. Czy możecie dać protipy na temat tego co zrobić, żeby skóra nie obwisła i zmarszczki się nie pogłębiły mimo znacznej utraty wagi?

#chudnijzwykopem #dieta #mirkokoksy #mikrokoksy #zdrowie #uroda

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #63631243dbaf114ed5dc1e83
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Doceń mój czas włożony w projekt i przekażPokaż całość

Dawno nie było już podsumowania jakiejś hipokryzji konserw, c'nie? No to - chcecie zobaczyć jak wygląda 100%, skoncentrowana hipokryzja tego środowiska? ( ͡º ͜ʖ͡º)

Zapraszam najpierw do sekcji "wykopali" dodanego raptem tydzień temu znaleziska Chłopaki nie płaczą – czym grozi nieleczona depresja u mężczyzn.

Teraz do listy osób, które cztery dni temu zaplusowały wpis "Patrzcie lewak zażywa leki przeciwdepresyjne i odczuwa skutki uboczne - XD bekazlewactwaPokaż całość

#antykapitalizm #zdrowie #usa

Jak wygląda sprawa z suplementowaniem witamin, minerałów i innych dupereli? Czy jest jakiś limit przyjmowania niektórych składników? Powiedzmy cynku zamiast 100%, wezmę 300%, czy będzie to miało negatywny wpływ na zdrowie, czy nadmiar zostanie w jakiś sposób zneutralizowany? Na tę chwilę mam średnio czas na zabawę w dietę i myślałem o jakimś kompleksie witamin do czasu wynalezienia "diety cud", dodam, że trenuję 3-4 razy w tygodniu. #dieta #zdrowie #silownia

Hejka @bananke Jak żyćko? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pierwszy raz w tagu i nie kumasz o co chodzi? Luknij tu -> >>KLIK!<<

1. #feels , #zwiazki , #friendzone
Jesień powinna skłonić Cię do przemyśleń nad własnym "ja", przeżyciach wewnętrznym i unikaniu ryzykownych aktywności. Znajomi i partner mogą okazać się osobami z innymi priorytetami życiowymi i Wasze drogi mogą się rozjeżdżać. Zauwazyć można także brak zaufania do płci przeciwnejPokaż całość

Mirki jaki to jest kolor oczu?
#biologia #natura #oczyboners #zdrowie

Pisalem wiele razy o tym ze zwiekszenie liczby studentow medycyny nic nie da i to jest glupota. Oczywiscie wykopki pisaly cos o tym ze sie nie znam bo dzieki wiekszej ilosci absolwentow ceny spadna i inne #!$%@? bo konkurencja.

Tymczasem pis zmniejsza liczbe miejsc na specjalizacje xddd Polacy czekaja najbardziej na specjalistow, a nie lekarzy ogólnych od wystawiania recept ale #!$%@? xddd produkujmy wiecej bezmyslnej masy.

Wiecie co oni zrobia? #!$%@?ą zaPokaż całość

#heidiyochudnie

65. DZIEŃ

koniec z libacja, bo ileż mozna świętować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
eliminujemy alkohol i papieroski

dzisiejsza aktywność:
hip thrusty
bulgary
przysiady
martwy
bieżnia 60 minut

gdybym tak nie melanzowala to pewnie juz by by było te 55kg (╯︵╰,)

#zdrowie #dieta #silownia #chudnijzwykopem

Tak oglądam ten reportaż (był wrzucony) i się zastanawiam: czemu jeszcze MZ ani GIS nic nie zrobiły w tej sprawie

https://uwaga.tvn.pl/reportaze,2671,n/niebezpieczna-moda-muchomory-jak-dopalacze-specjalne-wydanie-programu-uwaga-oficjalna-strona-program,352529.html

#narkotykizawszespoko #narkotykiniezawszespoko #narkotyki #psychodeliki #muchomor #zdrowie #medycyna #toksykologia

https://www.nature.com/articles/s41598-022-23168-y

#koronawirus #covid19 #zdrowie

Każdą przypadłość można subtelnie ubrać w słowa:

#uk #motoryzacja #zdrowie

Po jakim czasie zaczyna odczuwać się poprawę po NLPZ? Chodzi o przeprzywający ból napinanego mięśnia. Po jednej dawce? Dwóch? Po godzinie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#medycyna #lekarz #zdrowie

Hej, planuję sobie kilka miesięcy wolnego od pracy i w związku z tym chcę się ubezpieczyć dobrowolnie, aby nie bawić się w ściemnianie w urzędzie pracy. Mam jednak pytanie odnośnie NIPu. Zarówno na wniosku o objęcie dobrowolnym ubezpieczeniem zdrowotnym w NFZ jak i ZUS ZZA znajduje się pole na NIP. Co zrobić gdy go nie mam? Pracowałem dotychczas na etacie. Czy muszę jakoś go wyrobić czy poprostu zostawić to pole puste iPokaż całość