Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mucher
  • 1
@esuwir: Standardowa mapa do F5+ ma ~8 gb tak że jest tego trochę - w mojej okolicy jest praktycznie każda ścieżka w lesie.

Mimo wszystko płaska trasa nie jest miarodajna do sprawdzania jakości GPS, tu nie występują aż takie skoki w zasięgu i więcej zależy od FW zegarka (zwłaszcza przy zakrętach o 90 stopni - bo tu firmware będzie chciał "prostować" track, w końcu rzadziej tak skręcamy) . W górach
  • Odpowiedz
RymMajster
  • 1
Mirki, chcę zacząć przygodę z szosą i triathlonem, wierzę że mi pomożecie - jaki rower szosowy polecacie + akcesoria? Jaki trenażer, żeby fajnie działał ze zwiftem? Co jeszcze dokupić, kiedy mam Garmina Fenix 5 i pasek HRTri? Budżet do 4 tysięcy +/- 500zł. Dzięki!

#rower #szosa #triathlon #kolarstwo
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chalwaklb
  • 2
Siemanko triathlonowe świry! Wróciłem do pomysłu i mojego marzenia sprzed dwóch lat - wystartować w triathlonie. Kilka pytanek ode mnie (pewnie przewijają się często, ale wybaczcie ( ͡° ͜ʖ ͡°) ).

1. Jaki dystans? 1/8 czy 1/4? Jeśli chodzi o moją sprawność fizyczną to najmocniejszy czuje się w pływaniu, później rower, a z bieganiem nie miałem totalnie kontaktu. Wzrost 190, waga około 85/86, sport cały czas w moim życiu, ale z różną
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arael
arael
  • 2
@chalwaklb: zacznij od 1/8 i zobacz czy Ci się spodoba za rok 1/4 jak znalazł :-)

Kolano - sprawdź ustawienie siodła czy jest ok - sporo informacji w necie znajdziesz czym się sugerować. Masz bloki SPD ?

Plany - różnie bywa, to zależy od Ciebie głównie. Są ludzie którzy sobie sami ustalają co kiedy i realizują. Ja muszę mieć plan rozpisany i wtedy mam motywację żeby go robić. Samemu jak
  • Odpowiedz
viruzzet
viruzzet
  • 1
@chalwaklb: Weź sobie 1/8 na początek sezonu i na koniec 1/7. Jeżeli cały czas jesteś w jakiś sposób aktywny fizycznie, to 1/4 nie będzie dużo większym wyzwaniem.

Odnośnie planu, to z własnego doświadczenia Ci powiem, że dużo lepiej i systematyczniej mi się trenuje jak mam z góry ustalone zadania i cel. Możesz do tego celu kupić plan, trenera albo wybrać bezpłatny plan, których w internecie znajdziesz kilka - na różne
  • Odpowiedz
Wirtuoz
Wirtuoz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Chciałbym sobie ułożyć jakiś plan na siłownię plus inne aktywności. Generalnie miałoby to wyglądać mniej więcej tak, że siłownia powiedzmy 3x w tyg, do tego codziennie dojazd i powrót z prscy rowerem 25km. No i tutaj myślałem, żeby jeszcze dorzucić basen z 2x w tyg i moze raz bieganie. Za jakiś czas może by się udało spróbować #triathlon

Ktoś ma doświadczenie i pomógł by to rozplanować? Da radę to wszytsko
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 5
@Wirtuoz: a masz jakiekolwiek wieksze doswiadczenie w ktorejs z tych aktywnosci, czy wczoraj postanowiles wstac z kanapy zjesc ostatnie cziperki i popic ostatnim piwkiem, a dzis od rana kminisz jak sie na iron mana zapisac?

Bo to co powyzej, to jest dobry przepis na zajechanie sie.
  • Odpowiedz
PurpleHaze
  • 6
@Wirtuoz: to nie bylo jebniecie stereotypem, tylko proste pytanie o twoja kondycje. Bylo tu juz kilku takich na tagu, co stwierdzili ze skoro sa w stanie zrobic 5km w 30min, to jak beda 7 dni w tygodniu biegac to za pol roku maraton <3h p-------a. Ba jeden stwierdzil ze bieganie to pikus i sport dla debili i zakladal wlasny tag za 4lata widzimy sie na olimpiadzie.
Lepiej zapytac, niz potem
  • Odpowiedz
klark
klark
  • 0
Ile trzeba zapłacić za przyzwoita piankę? Nie ścigam się, w zawodach biorę udział dla zabawy. Wypożycznie pianki to 100zl, 4 starty i mamy 400zl. Da się coś już za tyle kasy kupić?

#triathlon
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pateln1a
pateln1a
  • 0
hej,
postanowiłem odłożyć na półkę mojego starego Forerunnera 35 i kupić nowy zegarek.
Oprócz w miarę dokładnego GPS, zależy mi dobrym sprawowaniu się na basenie i fajnie by było, żeby miał funkcję odtwarzania muzyki.
Czy bluetooth zegarka będzie działał pod wodą i sprawdzi się na basenie?
Wstępnie wytypowałem dwa modele: Forerunner 645 i vivoactive 4. Używa ktoś ich albo może polecić inne modele?

#garmin #bieganie #plywanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 5
@pateln1a: va4 na basenie bedzie ci odczytywal HR z nadgarstka, tylko pomiar bedzie taki sobie. Natomiast nie pozwala na odczyt danych z czujnika HR-swim. Mozna go podlaczyc, ale seria vivoactive nie pozwala na zgranie zapamietanych wartosci z paska. A HR-swim dziala tak, ze w trakcie aktywnosci nie transmituje danych (ant+ nie dziala pod woda), tylko zapisuje je do pamieci i pozniej robi synchro z zegarkiem.

645 nie obsluzy ci ani
  • Odpowiedz
Pierre_Billotte
  • 2
@cult_of_luna: @Wyrewolwerowanyrewolwer: Pewnie nawet Ineosowi ciężko ogarnąć kogoś sensownego na przełomie stycznia i lutego. Gość popracuje w mniejszych wyścigach, nie trzeba będzie wysyłać na jego miejsce kogoś bardziej potrzebnego, a przy okazji Ineos pozwoli mu się przygotować do MŚ w triatlonie. Do tego pewnie zarabia jakieś marne szekle.

Trochę win - win. Ineos ogarnie sobie kogoś ciekawszego w międzyczasie.
  • Odpowiedz
szpernik
  • 1
Pytanie do użytkowników #garmin o różnice między 935 a 945. W nowszej wersji jest muzyka oraz płatności, to są główne różnice względem poprzednika. Są jeszcze jakieś różnice o których nie mówią? Typu szybsze działanie, lepsze wykonanie lub lepsza bateria? Pytam bo cenowo jest różnica spora a dla muzyki i płatności nie dokładał bym tej kasy a jeżeli 945 działa płynniej i lepiej to bym się może zastanowił.
#triathlon
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cosipi
  • 77
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szemo
szemo
  • 1
@Bigosowy_baron moim zdaniem to zależy od tego gdzie jest twoje pływanie, ale też gdzie reszta dyscyplin. Jeśli np jesteś w stanie urwać z pływania 5 minut dodając dwie godziny tygodniowo , a na rowerze 30 minut dodając tyle samo, to chyba sprawa jest prosta. Ja pływam od 3 lat, bez trenera, 2 razy w tygodniu po godzinę, co daje około 4 km /tydzień. Uczę się z yt. Zaczynałem od tego, że
  • Odpowiedz
patrol798
  • 1
@gramatyczny_nazista: @lukaszzz: tak zrobię, dzięki. A co do wody to myślisz, że taki trend masa/woda może być prawdziwy? Masa w dół, woda do góry, masa w górę, woda w dół. Ja nawet po treningu kiedy waga idzie mi w dół o np. kilogram, to waga pokazuje że % wody wzrósł... przecież to niemożliwe bo nie piję wody podczas godziny biegu.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi