#triathlon #ironman Panowie i Panie ćwiczcie coś? Bo ja +6 kg i od 10.03 nic nie robię poza dwoma lekkimi jazdami MTB. Zero motywacji przez odwołane zawody.
@uhauha: ćwiczymy nie ma to tamto, jest plan, jakoś go się realizuje z lekkimi zmianami. Pływanie zastąpiłem gumami oporowymi, nie jest to może idealne odwzorowanie pływania, ale lepsze to niż nic nie robienie w tym temacie. Wagowo zbliżamy się tam, gdzie powinno być w sezonie startowym. Aktualnie 78,5 kg/185 cm, lecz jest jeszcze co działać w tym temacie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kwestia wciśnięcia cukier detoxu
Może ktoś jest chętny na dietetyczny challenge, który pozwoli nam się wspólnie motywować? Każdy chętny podaje swoją wagę startową i docelową. Co tydzień rozliczamy się z tego ile % masy ciała sprzed ostatniego pomiaru nam ubyło. Ten który zrzuci najwięcej wygrywa. Każdy dorzuca coś od siebie do puli i powiedzmy punktowane jest 10 miejsc. Co wy na to? Ustalimy sobie jakiś termin i można działać. Dodatkowo moglibyśmy na swoim tagu dzielić się
@chalvaman: od 1szego stycznia -22kg here( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie mam tu nic, to gniazdko letniskowe nad morzem :( Będę mentalnie z wami i wrzucę za 2 miesiące postępyʕ•ᴥ•ʔ
Może ktoś jest chętny na dietetyczny challenge, który pozwoli nam się wspólnie motywować? Każdy chętny podaje swoją wagę startową i docelową. Co tydzień rozliczamy się z tego ile % masy ciała sprzed ostatniego pomiaru nam ubyło. Ten który zrzuci najwięcej wygrywa. Każdy dorzuca coś od siebie do puli i powiedzmy punktowane jest 10 miejsc. Co wy na to? Ustalimy sobie jakiś termin i można działać. Dodatkowo moglibyśmy na swoim tagu dzielić się
Alternatywa dla GARMIN Forerunner 735XT? Potrzebuje integrecji6za Strava, połączenia z zewnetrzynym pulsometrem, powiadomień z telefonu. Wygląd - rozmiar ma znaczenie, nie może być mały.
Puchar Collinsa, flagowe zawody organizacji PTO (Professional Triathletes Organisation) został przesunięty na rok 2021 z powodu pandemii koronowirusa. W przypadku Mistrzostw Challenge Family, zaplanowanych na 31 maja, Challenge Family i x-bionic-sphere ściśle współpracują z lokalnymi władzami w celu ustalenia, czy impreza powinna i może zostać przełożona na późniejszy termin w 2020 roku. źródło: AT
Irony odwołane, ITU odwołane, teraz jeszcze to, a takie fajne zawody miały być do oglądania, ehhhhh ( ͡
Półmaraton Poznań odwołany, oby epidemia czy tam pandemia odpuściła i wszystkie wyścigi i ogóry szosowe się mogły na spokojnie odbyć #kolarstwo #rower #triathlon #triatlon #bieganie
Czy to jest rozmiar "nieco większy od ręki" i będzie dobry na początek? Mam bardzo duże ręce (rękawiczki rozmiar 12-13) i wziąłem "M" - to moje pierwsze łapki i się boję żeby sobie techniki nie popsuć, będą ok? #plywanie #triathlon
no cóż powoli zaczynają odwoływać imprezy... Poznań przesunięty, Otyliada przesunięta - co dalej ? :) zastanawiam się co z imprezami na kwiecień/maj bo raczej cudownego zniknięcia wirusa się nie spodziewam #bieganie #triathlon
Mamy tu jakiś ogarniaczy planów treningowych? Szukam kogoś, kto ułożyłby mi plan pod triathlon za pieniądze. Mój poziom to zupełny amator ;) Może macie jakieś fajne polskie lub zagraniczne źródła, skąd mogę czerpać przemyślane plany? Konkretny trening na trainingpeaks? Książka? Strona?
Witam i o zdrowie pytam! Dziś można nas spotkać w Kielcach, jak i w Barcinie!(pic rel ze mną ( ͡° ͜ʖ ͡°)) Przypominam o promocji na stroje treningowe 50%! Na stronie tyrpolska.pl Do tego rabat na wszystko, na 15% od ceny katalogowej z kodem "HUBOWS15"! Jeśli nie jesteś pewien zakupu, lub planujesz, ale nie wiesz jak z modelem, śmiało pisz! Z pewnością uda się coś znaleźć (✌
Mirki, jak mogę ustawiać zaawansowane treningi w Garmin Fenix 5x? Przykład. Trening, w którym pierwsze ostrzeżenie dostaje po przebiegnięciu danego dystansu, potem muszę biec odcinek w danym tempie, potem znowu dystans + ostrzeżenia o strefach tętna? Idzie w ogóle coś takiego ustawić? Bo widzę tylko podstawowe opcje w zegarku jak bieg na dystans, albo czas :)