szemo
szemo
Dzisiaj niejaki Jan Frodeno robi ironmana w domu, po to aby wesprzeć walkę z koronawirusem. Wariat ¯_(ツ)_/¯
#triathlon
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
FearFactory
@szemo: A Lionel Sanders przy ok. 400W ma HR 130 i sapie. Gość ma serce jak pompa do wody.
1
FearFactory
@szemo: I nie zgadniesz. Znowu wygra ( ͡° ͜ʖ ͡°)
0
quiksilver
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
viruzzet
viruzzet
@quiksilver: jak ja bym wskoczył w piankę i popływać tak 2/3 km

To nic, że jest za zimno ( ͡° ͜ʖ ͡°)
2
KontrolaAntydopingowa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
futrzakos
#triathlon
5150 Warsaw nie odbędzie się w terminie. No to zaczęło się odwoływanie za zawodów tri ( ͡° ʖ̯ ͡°)
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Bunkier
@futrzakos: Moja połówka w Szwecji tez zagrożona. Mogę ubiegać się o zwrot albo przesunięcie na 2021:/
0
uhauha
#triathlon #ironman
Panowie i Panie ćwiczcie coś? Bo ja +6 kg i od 10.03 nic nie robię poza dwoma lekkimi jazdami MTB. Zero motywacji przez odwołane zawody.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Wyrewolwerowanyrewolwer
@szemo: Jedno jest pewne - w końcówce sezonu jeżeli będą starty to na części rowerowej poziom będzie nadzwyczajnie wysoki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

2
futrzakos
@uhauha: ćwiczymy nie ma to tamto, jest plan, jakoś go się realizuje z lekkimi zmianami. Pływanie zastąpiłem gumami oporowymi, nie jest to może idealne odwzorowanie pływania, ale lepsze to niż nic nie robienie w tym temacie. Wagowo zbliżamy się tam, gdzie powinno być w sezonie startowym. Aktualnie 78,5 kg/185 cm, lecz jest jeszcze co działać w tym temacie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kwestia wciśnięcia cukier detoxu
1
mscycling
mscycling
Może ktoś jest chętny na dietetyczny challenge, który pozwoli nam się wspólnie motywować? Każdy chętny podaje swoją wagę startową i docelową. Co tydzień rozliczamy się z tego ile % masy ciała sprzed ostatniego pomiaru nam ubyło. Ten który zrzuci najwięcej wygrywa. Każdy dorzuca coś od siebie do puli i powiedzmy punktowane jest 10 miejsc. Co wy na to? Ustalimy sobie jakiś termin i można działać. Dodatkowo moglibyśmy na swoim tagu dzielić się
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
G.....r
G.....r
@chalvaman: od 1szego stycznia -22kg here( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie mam tu nic, to gniazdko letniskowe nad morzem :(
Będę mentalnie z wami i wrzucę za 2 miesiące postępyʕ•ᴥ•ʔ
2
chalvaman
@mscycling zrzuta na dużą pizzę i 4 pak dla zwycięzcy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
2
mscycling
mscycling
Może ktoś jest chętny na dietetyczny challenge, który pozwoli nam się wspólnie motywować? Każdy chętny podaje swoją wagę startową i docelową. Co tydzień rozliczamy się z tego ile % masy ciała sprzed ostatniego pomiaru nam ubyło. Ten który zrzuci najwięcej wygrywa. Każdy dorzuca coś od siebie do puli i powiedzmy punktowane jest 10 miejsc. Co wy na to? Ustalimy sobie jakiś termin i można działać. Dodatkowo moglibyśmy na swoim tagu dzielić się
9
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mscycling
mscycling
@chalvaman
@Laniakea
@Nskostek
2
Niemabigosuteraz
@mscycling idę w to. Dawno czegoś takiego szukałem
1
klark
klark
Alternatywa dla GARMIN Forerunner 735XT?
Potrzebuje integrecji6za Strava, połączenia z zewnetrzynym pulsometrem, powiadomień z telefonu. Wygląd - rozmiar ma znaczenie, nie może być mały.

#sport #triathlon #bieganie #plywanie #rower
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PurpleHaze
@klark: co to znaczy integracja ze strava?
0
futrzakos
Puchar Collinsa, flagowe zawody organizacji PTO (Professional Triathletes Organisation) został przesunięty na rok 2021 z powodu pandemii koronowirusa. W przypadku Mistrzostw Challenge Family, zaplanowanych na 31 maja, Challenge Family i x-bionic-sphere ściśle współpracują z lokalnymi władzami w celu ustalenia, czy impreza powinna i może zostać przełożona na późniejszy termin w 2020 roku.
źródło: AT

Irony odwołane, ITU odwołane, teraz jeszcze to, a takie fajne zawody miały być do oglądania, ehhhhh ( ͡
0
quiksilver
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
uhauha
Jutro pochwalę się nowa szosą. No już nie mogę się doczekać... Od grudnia szukałem i w końcu znalazłem.

#szosa #kolarstwo #triathlon
9
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mscycling
mscycling
Półmaraton Poznań odwołany, oby epidemia czy tam pandemia odpuściła i wszystkie wyścigi i ogóry szosowe się mogły na spokojnie odbyć #kolarstwo #rower #triathlon #triatlon #bieganie
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
B.....n
B.....n
Czy to jest rozmiar "nieco większy od ręki" i będzie dobry na początek? Mam bardzo duże ręce (rękawiczki rozmiar 12-13) i wziąłem "M" - to moje pierwsze łapki i się boję żeby sobie techniki nie popsuć, będą ok? #plywanie #triathlon
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
quiksilver
Pięknie nasi cisną w Nowej Zelandii na IM #triathlon
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
arael
arael
no cóż powoli zaczynają odwoływać imprezy... Poznań przesunięty, Otyliada przesunięta - co dalej ? :)
zastanawiam się co z imprezami na kwiecień/maj bo raczej cudownego zniknięcia wirusa się nie spodziewam
#bieganie #triathlon
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
RymMajster
Mamy tu jakiś ogarniaczy planów treningowych? Szukam kogoś, kto ułożyłby mi plan pod triathlon za pieniądze. Mój poziom to zupełny amator ;) Może macie jakieś fajne polskie lub zagraniczne źródła, skąd mogę czerpać przemyślane plany? Konkretny trening na trainingpeaks? Książka? Strona?

#triathlon #rower #bieganie #plywanie #trainingpeaks
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
juhas99
Mirki, ma ktoś jakiś kupon obniżający koszt abonamentu na trainingpeaks albo voucher na tydzień bądź miesiąc free trial?
#triathlon #rower #garmin
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hubi900
Witam i o zdrowie pytam!
Dziś można nas spotkać w Kielcach, jak i w Barcinie!(pic rel ze mną ( ͡° ͜ʖ ͡°))
Przypominam o promocji na stroje treningowe 50%! Na stronie tyrpolska.pl
Do tego rabat na wszystko, na 15% od ceny katalogowej z kodem "HUBOWS15"!
Jeśli nie jesteś pewien zakupu, lub planujesz, ale nie wiesz jak z modelem, śmiało pisz! Z pewnością uda się coś znaleźć (✌
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
RymMajster
Mirki, jak mogę ustawiać zaawansowane treningi w Garmin Fenix 5x? Przykład. Trening, w którym pierwsze ostrzeżenie dostaje po przebiegnięciu danego dystansu, potem muszę biec odcinek w danym tempie, potem znowu dystans + ostrzeżenia o strefach tętna? Idzie w ogóle coś takiego ustawić? Bo widzę tylko podstawowe opcje w zegarku jak bieg na dystans, albo czas :)

#garmin #bieganie #rower #plywanie #triathlon #
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
buszmen007
#triathlon
Jak tam trajlony gdzie zaczynacie sezon? Wrzucilbym coś na rozruch.
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze