Wszystko
Najnowsze
Archiwum

@Wyrewolwerowanyrewolwer: co 3 ruch oddech najlepiej, no chyba ze ktos ma wejscia za darmo na basen / duzo czasu i nie musi sie spieszyc z dystansem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
@rosso_corsa: Tak jest chyba forsowane przez większość trenerów i nauczycieli.
Osobiście lubię co 5, a przy dłuższych nawet co 9/11 oddychać. To akurat nie ma większego sensu na basenie, no ale w morzu już nawet fajnie.
Osobiście lubię co 5, a przy dłuższych nawet co 9/11 oddychać. To akurat nie ma większego sensu na basenie, no ale w morzu już nawet fajnie.


75% z was śledzi tucznika i aferę nikolową?
Nie macie ciekawszych form na palenie wolnego czasu?
#teamkaras #robertkaras #ultramaraton
chłop pobije zaraz rekord ktory nie zostanie przez przyszłe 70-100 lat pobity!
Czy nikt tego nie pobije? Tak samo kasy mówił o 5x ironman, a wszedł kostera, którego prawie nikt nie zna i z mniejszym zapleczem pobił ten rekord.