Wilku dnf? Ostatni raz byłem tak zdziwiony jak wstałem rano i było rano. #triathlon

Czy triathlon jest tak lubiany przez milenialsow bo to sport w którym mogą podbić ego i braki sportowe z młodości drogim sprzętem? #szosa #triathlon

#polityka Ciekawe co tam Sarmata udostępnił. Ale było pewnie na tyle głupie że trzeba to było kulturalnie wyjaśnić.

#malcolminthemiddle #seriale #zwariowanyswiatmalcolma

feel old yet?

Jak organizujecie sobie zadania w pracy? W jakim narzędziu? Jestem aktualnie w 3 projektach w pracy, dochodzą też jakieś poboczne małe rzeczy a teraz zastępuję 2 osoby przez tydzień i już się zaczynam gubić - zapominam, że coś było do zrobienia lub nie wiem na jakim etapie jest zlecone przeze zadanie bo o nim zapominam xD

Jira pomaga ale brakuje mi miejsca, gdzie mogę zrzucić dosłownie wszystko co mi wpadnie do głowyPokaż całość

Jejku, co to był za weekend. Możecie pic ze mną kompot bo mam córeczkę, ale urodziła się w 27 tygodniu ciąży. Radość pomieszana ze strachem i martwieniem się. Cesarka była w piątek. Jest w bardzo dobrych rękach, ale będzie w inkubatorze około 2 miesięcy. Jeżeli ktoś mógłby coś podpowiedzieć np. dotyczące rehabilitacji, będę wdzięczny.

#ciaza #dzieci #porod #feels

Robię sobie na odwal się(to znaczy tak sobie mowię żeby nie narzucać sobie jakiejś presji, bo na treningu się staram) program triathlete-europe.com, no przynajmniej jeśli chodzi o bieganie, bo tego nie ćwiczyłem prawie, a rower to w sumie nic skomplikowanego.

Ale jestem wy**ny po 4 tygodniach. Nie wiem czy sobie nie zrobić lekkiego roztrenowania ze 3 dni.

Trochę sadła się spaliło, ale do niższego przedziału prawidłowego BMI jeszcze brakuje z 10Pokaż całość

Kochani z tagu #rower, z racji nadchodzącego #triathlon, chciałem zapytać, jakie polecacie pedały i buty na zawody. Biorę udział tylko w 1/8, ale mam szosę i na niej założone SPD-SL. Zastanawiam się tylko, czy jest sens brać takie buty czy na czas tych 19km nie założyć zwykłych platform, żeby nie tracić czasu na przebieranki... Co polecacie zrobić? #kiciochpyta

Siema, w brata na parkingu uderzył ziomek po wizycie rzeczoznawcy wycenili szkody na 3,6 k. Co go nie zadowala plus na informacje że coś po uderzeniu stuka mu w kole Pan rzeczoznawca odpowiada że nie widać żeby koło było uderzone xD. Czy zna może ktoś sposób żeby zawalczyć jednak o coś więcej? Z góry dzięki za odpowiedź. Dorzucam zdjęcie dla wglądu

#motoryzacja #samochody #bmw #ubezpieczenieocPokaż całość

#triathlon pierwszy trialthlon a tak naprawdę 1/8 - takie mam plany ALE Cholernie boję się zimnej wody, w basenie daję radę ale przecież to nie to samo. Z tego co widzę to w jeziorze ma być około 17 stopni a w basenie jest 27!!! Ja wiem że będę mieć piankę ale to nadal wydaje się zbyt duża różnica.
Doradzi ktoś jak to jest z komfortem w takiej wodzie?

Jest jakiś darmowa apka do zarządzania projektami? Korzystałem z monday.com w poprzedniej pracy. Miało dużo więcej funkcji niż potrzebuję obecnie. Dwóch użytkowników, może za jakiś czas trzeci. Długi projekt, więc żadne okresy próbne nie wchodzą w grę. W sumie to wystarczy nam arkusz kalkulacyjny i będziemy sobie kolorować komórki, jeśli nie ma nic darmowego. :-)
#zarzadzanieprojektami

#triathlon a tak było spokojnie ma tagu od początku roku ᶘᵒᴥᵒᶅ

Pytanie do ludzi z Tczewa jest tam po co do was wpaść latem i coś fajnego zobaczyć czy można śmiało was ominąć ?
Jedziemy z zoną kamperem latem koło Tczewa i tak się zastanawiamy wpaść czy nie wpaść do Tczewa.

#tczew #podroze #kamper

WItajcie,

Szukam dla mamy laptopa z bonu dla nauczyciela. Jest gotowa trochę dopłacić, więc szukamy coś około 3,5k.
Praca typowo nauczycielska, ale co ważne, to żeby był stosunkowo lekki i kompaktowy.
Może być i 14" i 14"

ZłapałemPokaż całość

Zapraszam na #garscnewsow na 9 stycznia

Wersja bez grafiki w komentarzu na FB tutaj

I pamiętajcie, plusiki wybijają na główną :), głosy w ankiecie nie :(

PS. jak już kopiujecie słowo w słowo nawet z literówkami na Demotywatory to weźcie polećcie fejsa ;)

Zegarek Wahoo Riaval za 430zł:
https://eu.wahoofitness.com/devices/sport-watches/elemnt-rival-buy

Daleko mu do garmina, jednak całkiem fajny produkt o ile nie szukamy smartwacha.

#szosa #triathlon #wahoo

#garscnewsow i lista wołania

Cześć, zauważyłem, że ze starych list sporo kont jest albo nieaktywnych albo pobanowanych więc będę tworzył od nowa. Ludzie, którzy w ostatnich dniach się odezwali, że chcą być wołani z automatu przeniosę, a resztę proszę o wiadomość pod tym postem ????????????