#dziendobry

IUTA WORLD CHAMPIONSHIP
Panevezys Ultra Triathlon 2019

ROBERT KARAŚ MISTRZEM I REKORDZISTĄ ŚWIATA DOUBLE IRONMAN z czasem 18:44:38Pokaż całość

Ten człowiek jest niesamowity...
Robert Karaś ponownie Mistrzem Świata w podwójnym IM 7,6km pływania, 360km roweru ,84km biegu

Po tym jak kilka miesięcy temu inny zawodnik pobił jego poprzedni rekord świata mimo serii wypadków i kontuzji pozmieniał lekko plany startowe żeby odebrać swój tytuł.

Swój poprzedni rekord poprawił o godzinę!!!Pokaż całość

Karaś na pierwszej pozycji w podwojnym ironmanie. Już ponad 300km na rowerze i ponad 20km przewagi do rywala
http://www.ltutiming.lt/results/G-Live/g-live.html?f=../city_of_tri_double_ultra_2019/BIKE.clax
#sport #triathlon

Poniżej wklejam link do mistrzostw IUTA na dystanse podwójnego ironmana (7.6km pływania, 360km rowerem i prawie 85km biegu).

Startuje 12 "naszych", między innym Adam Sulowski (StrąkMan) i Robert Karaś

https://www.facebook.com/triatlonaspanevezyje/videos/372796266722698/?__xts__[0]=68.ARCp9pIJOpAFjMbDqgPhHrc0cbvQmZPX9Oyq2uT4Fbw2IVvMweAzTRSpbKqsjFZM-Pqkum8jLGihEeSsomxeInNp8x4yr7Ty7XuOt71laipPZxxmEdrquSllP8sbL7BBvGm8gS78AbxWDG8TUP4agvDhvvSH5PUhod5S6dPMHvo3iDebQIwe80GhFn0NVVOTvAcP7LCufdUjDs2aBHR8LfSt59DEmieLo7aVSRvXCMKeTe4ZfWdFOOLq7KP1kByiWj2v5k10tW7dGK7YrK5CwQzv5tAPhKWDyx8D3PcNGVpdu9ySYr2i29ONxX4UQNjfh1XXfRmrHLshN3dWNik1rhIKt7RBZ6vknpoAHXtVR-1a19L2-jaSKRV1VLhs&tn_=H-R
#triathlon #ultratriathlon #ironman #ironman // otagowałem 2 razy, to chyba się liczy tak jakby double, co nie? :D

Siemka,
polecicie jakieś okularki za +- 100 zł do treningów na basenie(1 w tygodniu). Moje obecne 2 letnie Speedo przestały szczelnie przylegać (dałem za nie jakoś 60 zł)
Myślałem o
https://www.decathlon.pl/okularki-900-b-fast-id_8547681.html

#plywanie #basen #decathlon #triathlon

Krótkie pytanie: pomiar mocy czy lepszy rower? (koła?) Co lepiej brać? Budżet 1k +/- 200 zl

Pokaż spoiler

#szosa #triathlon

Mam wrażenie że jutrzejsze, gdyńskie 70.3 to nie jest wyścig tylko teatr jednego aktora, a reszta to tak na dostawkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wybaczcie spam, ale i tak nic tutaj się nie dzieje.

Wszystkim którzy dzisiaj bezpiecznie dojechali sprint - gratuluję!
A wszystkim którzy jutro będą walczyć z pogodą iPokaż całość

Pojawiła się u mnie możliwość wyjazdu na 2-3 tygodnie w formie pracy zdalnej.
Według mnie - super opcja na chwilową zmianę środowiska/otoczenia, ale bez brania rozleniwiającego urlopu.

Chciałbym wyskoczyć w jakieś ciepłe miejsce gdzie będzie można sobie na spokojnie potrenować do triathlonu. Opcjonalnie bez pływania też przeżyję, ale byłoby fajnie mieć wszystko.

Wiem że protokół jest prosty -> Grudzień -> CALPE SRALPEPokaż całość

Siema w niedzielę jadę z rowów m paskiem do maachstricht na #triathlon . Orientuje się ktoś może kto tam mieszka gdzie można znaleźć jakieś bezpłatne miejsce parkingowe?
#holandia #maachstricht

#triathlon #krakow
Mirki polecicie jakaś ćwiartke/olimpijke w środkowo-poludniowej Polsce? Myślałem o iron dragon ale patrze wpisowe 500zl co jest kosmosem :O

Jakieś mirki startują w olimpijce na #triathlon #gdansk?

Gdzie we Wrocławiu najlepiej poćwiczyć pływanie na otwartej wodzie? 1-2km?

Glinianki? Mietków?

#wroclaw
#triathlon

#bydgoszcz #triathlon #wykopefekt
Cześć. Nazywam się Paweł Bondaruk, wczoraj i dzisiaj prowadziłem komentarz podczas transmisji online na Facebooku Enea Bydgoszcz Triathlon. Po zawodach odłożyłem mojego laptopa na dach auta, spakowałem do środka rower koleżanki, po czym zapomniałem o moim laptopie. Jestem załamany bo jest na nim dużo ważnych dla mnie materiałów. Chodzi głównie o zdjęcia, które na nim archiwizowaniem. Akcja jest absurdalna ale widocznie mocno odczułemPokaż całość

Atmosfera przy Rover Towers na tym triathlonie, była jak na dobrym festynie we wsi

#bydgoszcz #triathlon #sport

Trzymajcie za mnie kciuki, żeby mnie z wody wyciagac nie musieli (a jest takie ryzyko ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) .

Wlasnie jestem w #bydgoszcz a po jutrze rano startuje w #triathlon 1/4 IM.

Jak wyjde z wody to juz bedzie male swieto. Krotka celebracja podczas przebierania a potem juz z gorki (tak prawie).