Pogoda powoli sprawia że będziemy wszyscy latać na "długo" ale na wiosnę będzie jak znalazł :D
#rower #bieganie #heheszki #triathlon

#triathlon ja już po, trzymam kciuki za @Wyrewolwerowany_Rewolwer i @quicksilver w Malborku na dlugim (ʘ‿ʘ)

Pytanie całkiem na poważnie. Czy opłaca się brać #rower do triatlonu zamiast szosy nie uprawiając triatlonu? Obecnie jeżdżę na MTB. Jest świetny, ale lubię czasami p-----------ć. Płaska, asfalt i czysta moc. Na MTB ~35km/h to jednak ściana na prostej, można delikatnie więcej ale to już jazda na 3x9 gdzieś delikatnie z górki. Przy 50km/h na zjazdach już mnie hamuje od oporów.

A ja lubię z---------ć, i pytanie co brac naPokaż całość

Odsprzedam pakiet na 1/8 w Malborku - cena 200zł, ktoś chętny? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#triathlon

Ból dupska za blokowanie dróg za 3... 2... 1...

A na serio - pogoda podobno na niedzielę zamówiona.

Pęknie 8h na MP?

#malbork #triathlon

Mirki jaki polecicie trenażer direct drive (kaseta) ?

Kwota do okolo 3500 zł

Myślałem wcześniej o Wahoo kickr core ale znalazłem tegoroczny Elite Direto XR

MaPokaż całość

#triathlon jeździ ktoś z tagu na rowerze tt z pomiarem mocy? Zdaję sobie sprawę ze zmiany pozycji, zmniejszenia generowanej mocy plus łatwiejszego biegania i innych zmian.

Interesuje mnie realny zysk z przesiadki z szosy na czasówke na ile przekłada się to na czasowy zysk na rowerze. Najlepiej jakieś dane z popularnych tras pokroju Sierakowa bez jazdy na kole porównując rdr ( ͡º ͜ʖ͡º).

Czy trenażer o mocy 660w przy 40km/h i max mocy 1100w (tak mam w spec) - bedzie ok dla amatora który 1/4 triathlonu kreci na średniej ledwo powyżej 30km/h? Nigdy nie jeździłem na mocy ani na trenazerze. Chcę trochę podciągnąć forme i będę zadowolony jeśli choć jedna zimę to wytrzyma :) #szosa #triathlon
Kupiłem lekko w ciemno bo cena była ok, wydaje mi sie ze jak bylem kiedysPokaż całość

Zgadnijcie kto ma dziś 39 urodziny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#triathlon #nadludzie

Sprzedam zegarek Garmin Fenix 5X w wersji z szafirowym szkłem, stan idealny, na gwarancji, ze wszystkimi dokumentami, akcesoriami dołączonymi do zestawu i pudełkiem, okazyjna cena.

#triathlon #rower #bieganie #plywanie #zegarki #garmin

Z gorącymi pozdrowieniami dla Sport Evolution / 70.3 IM Gdynia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#triathlon

Korzystał ktos moze z gwarancji #amazon? W jaki sposob one sie odbywają? Podobno na elektronikę jest 24 miesiace co by mi rozwiązało problem z moim #garmin
Dorzuce jeszcze #bieganie i #triathlon bo to glowni użytkownicy tego sprzętu :) nie bijcie :p

Mój pasek hrm tri #garmin umar, na śmierć to zrobił bo nie żyje. Jaki pasek do fenixa będzie ok? Najlepiej żeby obsługiwał wszystkie te opcje ktore ma pasek garmina ale był lepszy niż wydmuszka ktora umarła po 15 miesiącach uzytkowania. #bieganie #triathlon

Siema #triathlon #sport #kolarstwo #bieganie #plywanie i może jeszcze #silownia ale tutaj to wątpię żeby akurat takimi się kłuli :P

Stosujecie dla regeneracji igły?
Jestem po dwóch sesjach, dzisiaj miałem drugą sesję, 22 wbite w pośladek i nie wiem co o tym myśleć, chciałbym poznać zdanie 'lokalsów'

#regeneracja #s-----------------a

#szosa #triathlon #rower

Mireczki takie pytanko, jak się nauczyć jeździć ze stałą mocą ( ͡° ͜ʖ ͡°) Coś mi nie wychodzi, są jakieś metody na to czy po prostu trzeba cały czas patrzeć na moc i reagować.
Przygotowuję się do imprezy długodystansowej, dziś zrobiłem prawie 200km a Variability 1,66.
Raczej słabo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ah shit, here we go again...

Nawet nie wiem kiedy :<

#triathlon #trajlonysrajlony #pianka #bedzieklejone #openwaterkuchwa #atencyjnykciuk #problemygrubychludzi