Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Wormditt
  • 0
Czy są na rynku dostępne w polskiej dystrybucji kombinezony triathlonowe, które będą miały kieszenie by pomieścić telefon? Zauważyłem że jest z tym problem. Chcę mieć strój nie tylko na zawody ale też do treningu, a raczej średnio mi się podoba oddalanie od domu o kilkadziesiąt km nie mając przy sobie telefonu XD Większość ubrań które widziałem w necie posiada kieszonki jedynie na żywienie :( Co do kolorystyki to oczywiście musi być czarny
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
futrzakos
  • 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer niestety, ale problem jest w samych zawodnikach startujacych pod szyldem IM. My sami wkurzamy się na postepowanie organizatorów, by za jakiś czas bez skrępowania ponownie przelać gruby hajs za zawody. Bądź co bądź WTC dość spopularyzowal tri na poziomie światowym (plus ruch ITU z wprowadzeniem tri na IO). Cena tego monopolu jest dość duza. Nie tylko w Polsce takie cyrki się dzieja odnośnie przekładania imprez, nie żebym bronił orgów, bo
  • Odpowiedz
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 0
Korzystał ktos moze z gwarancji #amazon? W jaki sposob one sie odbywają? Podobno na elektronikę jest 24 miesiace co by mi rozwiązało problem z moim #garmin
Dorzuce jeszcze #bieganie i #triathlon bo to glowni użytkownicy tego sprzętu :) nie bijcie :p
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 1
Mój pasek hrm tri #garmin umar, na śmierć to zrobił bo nie żyje. Jaki pasek do fenixa będzie ok? Najlepiej żeby obsługiwał wszystkie te opcje ktore ma pasek garmina ale był lepszy niż wydmuszka ktora umarła po 15 miesiącach uzytkowania. #bieganie #triathlon
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wyrewolwerowanyrewolwer
  • 1
@futrzakos: Ja płacę 130PLN za wizytę kompleksową. Wychodzi coś ponad godzina i mam w tym rozmasowanie, ostatnio igły, naświetlanie zaraz po igłach na rozmiękczenie i prund.

Nie wiem jak @Lord_Yabol może mówić że go nie boli, ale mnie przy każdorazowym dokręcaniu igieł aż skręca z bólu xd

Potem przez 2 dni chodzę jakbym miał zakwasy życia w tym konkretnym miejscu (bo mam, ale no, wiesz o co mi chodzi)
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
  • 1
@saul:

łączenie igłami jakichś prądów energetycznych

Tak to tłumaczą teoretycznie.
Praktycznie - rozluźnia gigantyczne napięcie mięśniowe którego (u mnie) nie dało się rozbić ani masażem ani rolką/piłką ani nawet hypervoltem.
Po takim nabijaniu nie byłem w stanie normalnie chodzić, czułem się tak jakby ktoś mnie grubo kopał po tych mięśniach które dostały igłami. Po 2-3 dniach już było lepiej, luźniej na pewno i bez takiego bólu (właściwie to ból mija już po
  • Odpowiedz
i-marszi
  • 0
#szosa #triathlon #rower

Mireczki takie pytanko, jak się nauczyć jeździć ze stałą mocą ( ͡° ͜ʖ ͡°) Coś mi nie wychodzi, są jakieś metody na to czy po prostu trzeba cały czas patrzeć na moc i reagować.
Przygotowuję się do imprezy długodystansowej, dziś zrobiłem prawie 200km a Variability 1,66.
Raczej słabo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
futrzakos
  • 1
@i-marszi: Dużo jest zależne od trasy. W przypadku płaskich tras prościej jest utrzymać VI w zakresie 1,05-1,10, trzymając w miarę równą kadencję. Jak masz dużo podjazdów szczególnie dłuższych to czasami korci wstać z siodła, i docisnąć siłowo. Skoki mocy są nieuniknione, ponieważ nie jest to trenażer z EGRem.

Porób sobie jakieś interwały np. 4x30 minut czy 2x60 minut, czy coś w ten deseń. Imo to głównie musisz skupić się nad
  • Odpowiedz
futrzakos
  • 1
@i-marszi wymyśliłem po takim czasie co moze pomóc.

Ustaw sobie w garminie/wahoo alarm jak przekraczasz dany poziom mocy to licznik wyje. Pozwoli to dość spłaszczyć krzywa mocy i zmniejszy VI.
  • Odpowiedz
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 0
Poleci ktoś jakas koszulke typu "startówka" "tank top" - bezrekawnik? Przeznaczenie głównie bieg / triathlon /trening
Do tej pory biegałem w koszulkę kalenji i miałem 2 problemy - lekko za małe wycięcie pod pachami i mnie obcierało, a drugi problem - jak sie polewałem wodą to te właśnie zbyt niskie wycięcia nabierały masy i równiez obcierały, po maratonie mialem obtarte do krwi boki. Więc chyba wersja obcisla/kompresyjna byłaby najlepsza, dosc nisko wycięta
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
futrzakos
  • 0
#triathlon hahaha ładnie SE porobiło zawodników 70.3 przesunięte na 5-6 września, ciekawe jak ktoś startuje w Malborku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
uhauha
uhauha
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@futrzakos: na zgrupowaniu gadają żeby jeździć bez drafringu a mnie że 3 grupki wyprzedziły ale.to pół biedy. Mówili też żeby się nie zatrzymywać na.mecie.i nie obściskiwać z dziećmi itp. a jak ja wbiegałem to się jakiś gość oświadczał babce na bramie, zdjęcie końcowe mam z namiotu na tle butelek i medali. To był mój debiut dlatego się wkurzyłem. Ale do mety organizacja była całkiem fajna. Za to bufet to jakaś
  • Odpowiedz
quiksilver
  • 2
@Bigosowy_baron:

Citizen ale w pierwszej kolejności mają wejście karnetowcy, którym przepadły zapłacone miesiące

Basen w Kurniku ale limit osób

Basen Swarzędz też limit osób i 4 x w ciągu dnia jest 45 minut na dezynfekcje szatni na torach podczas pływania może być tylko po 4 os czyli 24 osoby na basenie sportowym czynne od 6:30 do 22:00
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
  • 0
Siema trajlony! Szukam dla siebie lemondki, na rynku dominują raczej takie proste bez wodotrysków.
Co chciałbym żeby miała:
- ugięcie co najmniej te 15 stopni, ale też bez przesady, może zchodzić się do środka jeżeli są na stałe przymocowane bary.
- pady fajnie gdyby miały wyższą barierkę po zewnętrznych stronach i były dłuższe niż szersze (coś w stylu położonej litery L, żebym nie musiał angażować mięśni do utrzymania się w niej)
- mocowanie na baranku
- waga
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi