via Rowerowy Równik Skrypt
  • 27
177 406,21 - 5,26 = 177 400,95

Po dobrych kilku latach przerwy od biegania udało się kupić buty i ruszyć dupę sprzed kanapy.
Chciałem tylko sprawdzić jak się będę czuł w nowych asicsach ale skończyło się na kontrolnym sprawdzeniu czasu na 5km. Poziom wyjściowy mniej niż 0 za to waga pokazuje chłopa na 102 kg.
Tez tak macie,że motywuje was tylko wydane te 200zl na buty bo szkoda kasy i trzeba już je wykorzystać xD?
Chciał
kujol - 177 406,21 - 5,26 = 177 400,95

Po dobrych kilku latach przerwy od biegania u...

źródło: comment_1673089044usUIaGz8aKAPjMdslzXj7i.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 30
177 411,08 - 4,87 = 177 406,21

Dzisiaj była okrągła - 100 edycja Parkrun'u w pobliskim mi Kraśniku, więc grzechem byłoby się nie zjawić. Przy okazji wpadła piękna poprawa PB na 5k - prawie o minutę. Czuję że sub 18 jest już w moim zasięgu, ale pora wprowadzić do treningów jakieś interwały bo jak do tej pory byłem leniem i nie robiłem nic z takich rzeczy.

#sztafeta #bieganie
scorp02 - 177 411,08 - 4,87 = 177 406,21

Dzisiaj była okrągła - 100 edycja Parkrun'u...

źródło: comment_1673084967unKJjMmcOVyoNF5zh9WXgS.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@scorp02: jakbym słyszał koleżanki z podstawówki.
Ja się nie uczyłam wogóle.
A potem 5.
Zejść poniżej 20 minut to jak dostać 5 z matmy
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@aukolb:
Przepraszam ale nie mogłem się powstrzymać
"
Najśmieszniejsze jest to, że każda, absolutnie każda rzecz, ma gdzieś jakieś forum zrzeszające hobbystów. Szukałem kiedyś latarki. Tzw. czołówki. Na jeden wyjazd z namiotem na 3 dni. Konkretnie to googlałem gdzie jest jakaś marketowa promocja, żeby zamiast 23zł zapłacić coś bliżej 10. Okazuje się, że latarki mają forum. Na forum dowiedziałem się, że najtańsza latarka która świeci, kosztuje 200zł. Ale to i
  • Odpowiedz
@randall: O jaaa, ale super, że dałam komuś motywacje. () A co do Wrocławia, to trasa przebiega mi pod domem, więc stałam i kibicowałam, a wszelkie opinie też później czytałam… I obyś kiedyś miał tez miłe wspomnienie z tym miastem!
  • Odpowiedz
Są jakieś statystyki do #sztafeta ? czy po prostu wrzucacie sobie kilometry które i tak są zapomniane. Bo jak klikam w waszych postach statystyki to przekierowuje na statystyki #rowerowyrownik nie ukrywam przydał by się działający skrypt dla sztafety podobny do #rowerowyrownik dla lepszej motywacji ( ͡° ͜ʖ ͡°) #bieganie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

177 576,92 - 18,14 = 177 558,78

Dziś trochę zaspane, przez co wyruszyłem tuż przed szóstą... Ot, leń mnie ogarnął i nie chciało mi się zwlec z łóżka ¯_(ツ)_/¯

Miała być połówka na otwarcie weekendu, ale robiło się już późno a wrodzony leń rzucił rozkaz: "Skrócić!" i jakoś posłuchałem ( ͡° ͜ʖ
enron - 177 576,92 - 18,14 = 177 558,78

Dziś trochę zaspane, przez co wyruszyłem tuż...

źródło: comment_1672993873XP3789sWCUiLGLpqs6JnmV.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@enron: z ciekawości, ile dni w roku NIE biegasz?;)


@janusz-lece: w tamtym roku dużo wyszło, ze 20-25 - przez kwarantannę + jakieś drobiazgi. W tym roku nie zamierzam zgubić więcej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 19
177 591,97 - 15,05 = 177 576,92

Jedynym minusem biegania z rana są psy wypuszczone z podwórek i biegające luzem po drogach. No dzisiaj to miałem wyjątkowego pecha, bo spotkałem kilka mocno ujadających, na szczęście skończyło się tylko na szczekaniu i chwilowej pogoni (°° W pewnym momencie stwierdziłem że pobiegnę sobie do lasu, ale na wejściu już było słychać jakąś zgraję psów
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sl_w_k_1: kiedyś mnie zaatakował jakiś kundel wieczorem, pomogła mi latarka. Po skierwaniu jej na kundla zaczął się wycofywać. Nie była jakaś mocna 800 lm. Ale oślepiła go na tyle że zaniechał szczekania czy próby podbiegnięcia.

Na watachę tylko gas.
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 13
177 599,82 - 7,85 = 177 591,97

Nowy rok, nowy ja!
Ruszam z norowocznym postanowieniem, chciałbym regularnie biegać, najlepiej 3x w tygodniu. Trzymajcie za mnie kciuki Mirki

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach