177 411,08 - 4,87 = 177 406,21
Dzisiaj była okrągła - 100 edycja Parkrun'u w pobliskim mi Kraśniku, więc grzechem byłoby się nie zjawić. Przy okazji wpadła piękna poprawa PB na 5k - prawie o minutę. Czuję że sub 18 jest już w moim zasięgu, ale pora wprowadzić do treningów jakieś interwały bo jak do tej pory byłem leniem i nie robiłem nic z takich rzeczy.
#sztafeta #bieganie
Dzisiaj była okrągła - 100 edycja Parkrun'u w pobliskim mi Kraśniku, więc grzechem byłoby się nie zjawić. Przy okazji wpadła piękna poprawa PB na 5k - prawie o minutę. Czuję że sub 18 jest już w moim zasięgu, ale pora wprowadzić do treningów jakieś interwały bo jak do tej pory byłem leniem i nie robiłem nic z takich rzeczy.
#sztafeta #bieganie

















Po dobrych kilku latach przerwy od biegania udało się kupić buty i ruszyć dupę sprzed kanapy.
Chciałem tylko sprawdzić jak się będę czuł w nowych asicsach ale skończyło się na kontrolnym sprawdzeniu czasu na 5km. Poziom wyjściowy mniej niż 0 za to waga pokazuje chłopa na 102 kg.
Tez tak macie,że motywuje was tylko wydane te 200zl na buty bo szkoda kasy i trzeba już je wykorzystać xD?
Chciał
źródło: comment_1673089044usUIaGz8aKAPjMdslzXj7i.jpg
Pobierzźródło: comment_16730898449l2mjpwfSqWklUbqAMKSf7.jpg
Pobierz