Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Ryzcel
  • 1
@jutronaobiadznowuryz: Troche tak troche nie co najwyzej gacie zmieniam a po bieganiu pod prysznic i nowe ciuszki
A jak chodzi o dystans to zalezy tag codziennykilometr bo po wakacjach z zeszlego roku taka przerwe zrobilem ze mialem problem 500m bez przerwy przebiec i po prostu wzialem ten kilometr na cel bo to niewiele wiec idealnie zeby wyrobic systematycznosc
jak sobie historie przejrzysz to zazwyczaj 1-5 ewentualnie 10km biegam zalezy od
  • Odpowiedz
Ryzcel
  • 2
@matixrr: No a nie spodziewalem sie dzisiaj czas wlaczylem i cyk do telefon do kieszeni po tem sprawdzam i tempo 5:54
jest to juz wezme sprobuje 5km walnac i sie udalo
Teraz jeszcze tylko to na 10 przeniesc i bedzie fajnie ʕ•ᴥ•ʔ
  • Odpowiedz
matixrr
  • 21
32 030,40 - 10,01 = 32 020,39

Po tygodniu przerwy d--a ruszona, ale jakoś 3 ostatnie kilometry to mi się nie chciało już biec, ale swoje zrobione ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#sztafeta
matixrr - 32 030,40 - 10,01 = 32 020,39 Po tygodniu przerwy d--a ruszona, ale jakoś ...

źródło: 846

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi