34 691,70 - 10,00 = 34 681,70

Z dedykacją dla @matixrr bo to przez niego i #proszeniebycgrubym ruszylem dupe i zaczalem biegac ( ͡º ͜ʖ͡º)
Rekord na 5km pobity z 7:03/km na 6:40 przy okazji nawet na 4km gdzie mialem 6:51
No i pekla bariera 60km w tym miesiacu pierwontny plan zakladal tak po 2km dziennie ale przez bol kostek/kolan jednak przez jakis czas biegalem tylko po kilometr zeby
Ryzcel - 34 691,70 - 10,00 = 34 681,70

Z dedykacją dla @matixrr bo to przez niego i ...

źródło: IMG_3455

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

34 793,41 - 10,00 = 34 783,41

Nie wytrzymałem i musiałem zrobić setkę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Cel
matixrr - 34 793,41 - 10,00 = 34 783,41

Nie wytrzymałem i musiałem zrobić setkę ( ͡°...

źródło: 559

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@matixrr endomondo - a raczej Under Armour - to była d--a wołowa. Istnieli przed Stravą, można było to ciągnąć i rozwijać to by mieli żyłę złota. Debile urwali kurze złote jaja (°°
  • Odpowiedz
34 879,65 - 10,00 = 34 869,65

Ale jest piękna noc, warunki do aktywności fizycznej są idealne, aż chciałoby się więcej biec, ale nie ma co szaleć()
Został ostatni bieg do zrealizowania celu, myślałem żeby się zapisać na jakiś bieg charytatywny 60 minut w sobotę ale zapisy są do dziś i nie wiem czy będzie mi się chciało to teraz ogarniać ( ͡
matixrr - 34 879,65 - 10,00 = 34 869,65

Ale jest piękna noc, warunki do aktywności f...

źródło: 540

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

35 261,46 - 10,00 = 35 251,46

No i do zrealizowania celu zostały już tylko 2 biegi po 10 km, ale to szybko zleciało, a jeszcze przed chwilą się obawiałem że będzie ciężko ¯\(ツ)/¯

Tydzień kończymy z 41,37 km na liczniku (ʘ
matixrr - 35 261,46 - 10,00 = 35 251,46

No i do zrealizowania celu zostały już tylko...

źródło: 520

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

35 663,51 - 1,85 = 35 661,66

W ogole to minal 30 dzien wczoraj
Niepamietam kiedy ostatni raz do tylu sie dobic udalo jak chodzi o systematycznosc
Niestety dzisiaj wolniej zaczalem z mysla ze przebiegne wiecej ale nowe buty jednak do bani lewy git lezy a prawy obciera a przy okazji zaczelo padac

#
Ryzcel - 35 663,51 - 1,85 = 35 661,66

W ogole to minal 30 dzien wczoraj 
Niepamieta...

źródło: IMG_3438

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

35 697,88 - 14,37 = 35 683,51

Dzisiejszy total: 7 km + 14,37 = 21,37 km

Cel sierpień: 71,37/100 km

Jutro
matixrr - 35 697,88 - 14,37 = 35 683,51

Dzisiejszy total: 7 km + 14,37 = 21,37 km

...

źródło: 471

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

35 741,35 - 7,00 = 35 734,35

Dziś skromniej, ale nie chciałem ryzykować po 10 km gry o tron, więc zakończyłem bieg po 2 okrążeniach. Może to i lepiej bo jak czekają mnie jeszcze jazdy to nie ma co się przemęczać, brakujące 3 km może wieczorem wybiegam albo jutro. Dziś trochę rwane tempo ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Cel
matixrr - 35 741,35 - 7,00 = 35 734,35

Dziś skromniej, ale nie chciałem ryzykować po...

źródło: 465

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@randall rzucam pod propozycję aby może dało się jakoś określać sobie w profilu ile chcemy przebiec km w danym miesiącu i żeby nam samemu liczyło taki indywidualny postęp miesięczny?
  • Odpowiedz
  • 2
@matixrr: Zobaczymy( ͡° ͜ʖ ͡°) nowe buty zamowilem ejaj mowi ze dobre pod zwir chociaz bardziej o rozmiar sie martwie bo ostatnim razem jak wzialem 42,5 czyli takie jak mam obecnie to ogromne byly xd wkladka niby taka sama dlugosc ma byc
  • Odpowiedz
35 869,35 - 10,00 = 35 859,35

Dobra wiadomość jest taka że w tym miesiącu przebiegłem już 50 km. Zła wiadomość jest taka że w tym miesiącu muszę jeszcze przebiec 50 km.
A to oznacza bieganie co 2 dni 10 km....
Mam nadzieję że się uda, a dziś był chrzest nowego biegowego sprzętu bo złapał mnie deszczu ʕ
matixrr - 35 869,35 - 10,00 = 35 859,35

Dobra wiadomość jest taka że w tym miesiącu ...

źródło: 403

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

36 288,49 - 10,00 = 36 278,49

Jest pięknie (ʘʘ) 30 km w tym tygodniu () Największą zaletą zegarka jest to że łatwo jest
matixrr - 36 288,49 - 10,00 = 36 278,49

Jest pięknie (ʘ‿ʘ) 30 km w tym tygodniu ᕙ(⇀‸...

źródło: 371

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach