49 184,95 - 5,39 = 49 179,56

Powrót po krótkiej przerwie*
Cieszy dosyć równe tempo ᕙ(Pokaż całość

17 434,97 - 14,65 = 17 420,32

10 x 3'/1'

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒPokaż całość

17 906,17 - 15,94 - 15,61 - 23,62 - 7,39 - 9,43 = 17 834,18

Ten uczuć, kiedy 2 godziny na średnim HR 130 cieszy jak wyżyłowanie nowego PB xD

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒPokaż całość

20 252,81 - 10,07 - 22,26 - 15,14 - 12,23 - 17,00 - 10,10 - 12,96 = 20 153,05

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

22 592,83 - 21,08 - 11,59 - 9,97 = 22 550,19

Same BC1 + w tym po 10 rytmów po 20'.

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒPokaż całość

23 171,91 - 11,23 = 23 160,68

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

23 553,94 - 10,68 - 13,44 = 23 529,82

Dzisiaj pierwsza zakładka - Zwift + BC1. Czuję dobrze człowiek (｡◕‿‿◕｡)Pokaż całość

24 123,57 - 16,35 = 24 107,22

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

24 455,34 - 9,64 = 24 445,70

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

24 670,89 - 14,72 = 24 656,17

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

43 381,42 - 12,65 = 43 368,77

Przyjemnie przy -10. Szkoda, że idzie ocieplenie, bo znowu będzie miejskie błotowisko :///
Pierwszy raz w Salomonach Aero Glide 2 do klepania kilometrów bardzo pozytywny.

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘPokaż całość

43 681,35 - 15,05 = 43 666,30

-13/-15 bez wiatru i sucho w powietrzu - fajen.

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒPokaż całość

44 760,21 - 10,58 - 8,07 = 44 741,56

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

45 121,12 - 14,36 = 45 106,76

Drugi raz spotkałem biegacza o tak nietypowe porze. Nie tylko ja biegam w godzinach 1-2 w nocy xD Pozdrawiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Miłego i #Pokaż całość

45 737,10 - 14,37 = 45 722,73

Druga w nocy, nie mogę spać, bo muszę biec. Takie rymy.

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒPokaż całość

45 934,75 - 10,00 - 8,07 = 45 916,68

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

46 441,80 - 10,17 = 46 431,63

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

47 187,65 - 10,23 = 47 177,42

Odbyte.

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒPokaż całość