@dietyloamoniowy:
bardzo ładnie
tak trzymać

@randall:
szalony szaleniec

@scorp02: tak czy inaczej świetny wynik, graty

@enron 300 km to ja przez całe życie nie przebiegłem lol

@ddsdds: szalony szaleniec

@aukolb:
bardzo ładnie
tak trzymać

@NonServiam-: Gratulacje! Jakby nie było życiówka wpadła. Będziesz miał z czego zdzierać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@neufrin: Elegancka miejscówka. Zdecydowanie biegałbym ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@neufrin: j-------k

@sedros: mam mieszane uczucia. Na tym etapie Twojej przygody z bieganiem nie martwiłbym się bieganiem na śródstopiu. Poza tym nie ma nic złego w bieganiu "z pięty". Twój ból ustępuje podczas biegu??

@sedros: no to zrób coś innego. Przerwa od biegania a rower zamiast tego. Tak z 5 dni. I nie zaczynaj potem od tych minimalistycznych butów.

@noe44: Imponujące. Gratulacje. :-)

@eklektyczny: Brawo ᕦ(òóˇ)ᕤ

@eklektyczny: szalony szaleniec

@Arokuku w teorii jak olejesz to raczej nic się nie stanie. Mówi się o tym aby jednak baze budować spokojnymi aerobami tymbardziej na początku przygody z bieganiem, usprawnia to serducho oraz układ krwionośny przy mniejszym prawdopodobieństwie wystąpienia kontuzji niż robiąc intensywne aeroby. Wcześniej miałam podobny stosunek jak u Ciebie czyli na maksa wywalone intensywne aeroby, ogólnie czułam się spoko. Ale jak zaczęłam bardziej balansować tym stosunkiem aby zbliżyć się do tychPokaż całość

@Arokuku: Jak mawia mój kolega: „Żeby biegać szybciej najpierw trzeba nauczyć się biegać wolno”

@Kinja: Z tego co widzę na fb to wygląda na to, że odrobili lekcje ;)

@enron taki dystans z rana to wiadomo, ze dzień musi być dobry 8)

@randall: ty biegniesz połówkę w Niedzielę...a ja jutro. Połówka po lesie. Około 700m up
Obstawiamy nasze czasy?? Jakieś konkretne dla motywacji?? Wczoraj biegłem moja połówkę treningową więc nie wiem jak jutro nogi będą podawać. Zapisałem się w ostatniej chwili bo lubię jak coś się dzieje:)

@randall: w tamtym roku leciałem połówkę w lesie 01:50 ale tam było 550m przewyższenia