8 267,17- 42,21=8224,96
Mój pierwszy maraton. Do 37 kilometra biegło się spoko, od 39 dotarłem do słynnej ,,ściany” która zupełnie inaczej sobie wyobrażałem. Moje demony ciągnęły mnie w dół, chciały żebym się zatrzymał i zrezygnował. Czułem jakby trzymały mnie i nie pozwalały zrobić kroku. Przypomniałem sobie swoją drogę, swoje życie zanim poszedłem w sport. Przypomniałem sobie dlaczego to robię. Na metę wbiegłem wzruszony.
#bieganie #sztafeta
Mój pierwszy maraton. Do 37 kilometra biegło się spoko, od 39 dotarłem do słynnej ,,ściany” która zupełnie inaczej sobie wyobrażałem. Moje demony ciągnęły mnie w dół, chciały żebym się zatrzymał i zrezygnował. Czułem jakby trzymały mnie i nie pozwalały zrobić kroku. Przypomniałem sobie swoją drogę, swoje życie zanim poszedłem w sport. Przypomniałem sobie dlaczego to robię. Na metę wbiegłem wzruszony.
#bieganie #sztafeta
Tętno spada, forma wraca, ale czasem lubi się odezwać pasmo biodrowo piszczelowe, próbuje różnych rzeczy, rozciąganie, rolowanie, ale już sam nie wiem co pomaga, a co nie. Ktoś ma jakieś fajne ćwiczenia?
Z tym rolowaniem to też nie wiem, jedni mówią, że można, inni, że nie ¯(ツ)/¯
#sztafeta #biegajzwykopem #