Wszystko

Najnowsze

Archiwum

maggotbrain15
  • 4
@mnich88: nie znam producenta, w składzie ashwa, Panax ginseng i różeniec górski jednocześnie. Wiem po sobie, że ashwa i rhodiola działają inaczej. Nie wiem po co je łączyć. Ale na koncentrację akurat to ani ashwa ani różeniec nie pomogą, kup lepiej osobno dobrą cholinę/hupercynę
  • Odpowiedz
rebahr
rebahr
rebahr
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@mnich88: a olej takie zmiksowane wynalazki.
Poczytaj sobie o nootropach. One w przeciwieństwie do takich wynalazków faktycznie działają.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
PrzyjemnaDama: @mindrape 200mg + mocna yerba
@WilhelmW najwidoczniej tak

Ogólnie stanu nie polecam nikogo, pierwszym objawem był u mnie atak paniki jak nigdy w życiu, potem biegunka się odpaliła, po jakiś 30-40 min serce napierdzielało jak po maratonie, potem z każdymi 10-20min było coraz gorzej, aż po 2.5h nie wtrzymałem i wezwałem karetkę (przy okazji ratownicy byli średnio zadowoleni z tego faktu) w szpitalu dostałem benzo + leki na
  • Odpowiedz
maggotbrain15
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: Panie drogi, czy to było na pewno 5-HTP? Jaki producent? Może jakaś domieszka była... Ja kiedyś brałem i 200 mg i 400 mg i totalnie zero wpływu - a ja jestem na ogół podatny nawet na placebo ( ͡° ͜ʖ ͡°) Powiedziałbym, że to u Ciebie aż niewiarygodne żeby nie było żadnej interakcji
  • Odpowiedz
mayek
  • 0
Mireczki #mikrokoksy pomóżcie proszę. Postanowiłem pierwszy raz w życiu iść na #silownia by się poruszać i nieco wzmocnić ciało. Nie chcę schudnąć ani przytyć a ewentualnie trochę wyrzeźbić ciało XD
Jakie #suplementy mam sobie kupić? Jest tego tyle że głupieję. Pewnie po treningu jakieś białko, ale może jest coś jeszcze dzięki czemu efekt będzie lepszy. Oczywiście mówię o legalnych substancjach XD
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
armin43
  • 3
@mayek: Po co już się pchasz w zbędne koszty? Pochodź na siłkę ze 3 miesiące, jak stwierdzisz, że taka forma aktywności fizycznej Ci odpowiada, to wtedy możesz o tym pomyśleć.
  • Odpowiedz
F.....n
  • 1
@Xardas90: trochę zbyt duże ścinanie 500 kalorii, efekt, może być odwrotny, najlepiej stopniowo, 200, 300, potem może 500-600 jak efektów nie ma :P
I moim zdaniem jak ktoś się postara to spokojnie z diety białko dostarczy, nie trzeba odrazu izolaty :P
  • Odpowiedz
daro1
  • 3
Wytłumaczcie mi Mirki, bo iloraz mojej inteligencji nie pozwala mi na to żeby to zrozumieć. Gdyby w MLM-ach były sprzedawane produkty które nie są nigdzie dostępne w detalu i przez to może być drożej ale byłyby to jakieś produkty pierwszej potrzeby albo nawet nie pierwszej ale miałyby jakieś swoje zastosowanie i były potrzebne to bym to jeszcze zrozumiał. Ale to czego ja nie potrafię zrozumieć to dotyczy sprzedaży np. suplementów diety. I
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ppanicz
ppanicz
  • 3
@daro1: to nie ma działać, to ma zarabiać. specyfik przeznaczony dla karyn wieśniar bez wykształcenia, które też by chciały być dietetyczkami i trenerkami. dzięki temu mogą w--------ć ten syf i myśleć że są zdrowe, mieć nadzieję, że dzięki mlm-biznesowi będą bogate i o--------ć go babciom i jeszcze głupszym karynom. niby chlorofil a tyle funkcji ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
renalum
  • 6
Wytłumaczcie mi Mirki


@daro1: Nie jest dobrym pomysłem wymyślać własne teorie na temat MLM. MLMowe oszustwo ma ponad 60 lat i jest dobrze opisane (w krajach anglojęzycznych). Więc przedstawiam najważniejsze fakty:

1. Istnieje coś takiego jak piramida finansowa. Bez zrozumienia czym jest piramida finansowa nie możesz przejść do tematu MLM, bo go nie zrozumiesz.
2. Są trzy rodzaje piramid
  • Odpowiedz
anonimowa
anonimowa
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Drogie #mikrokoksy czy jesteście w stanie polecić fajną odżywkę białkową bez cukru w składzie?
Nie jestem jakimś dzikiem, jestem na redukcji i po prostu czasem tego białka brakuje. Głównie chciałabym zastępować nim produkty sypkie w niektórych przepisach, np fit serniki proteinowe czy coś takiego.

#dieta #redukcja #odchudzanie #suplementy #odzywianie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
OdmieniecGerwant
  • 0
Mirki, jak polecacie dawkować kreatynę? Chodzi mi o codzienne dawkowanie bez fazy ładowania. Nie mogłem nigdzie znaleźć spójnych danych co do ilości gramów na dzień dla mężczyzny i kobiety. Najczęściej pojawia się 5 i 3 gramy, albo 1g/10kg masy ciała.

#mikrokoksy #suplementy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
epic_25
epic_25
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@unick: coś mi się tam obiło o uszy, że może wpłynąć negatywnie na wrażliwość insulinową, ale na pewno nie w takich dawkach, jakie są w białku tudzież w słodzikach stołowych
  • Odpowiedz
mariobit
mariobit
  • 1
Drogie Mirki, czy możecie polecić mi jakąś książkę na temat odżywiania i suplementacji? Trenuję na siłowni już jakiś czas, jednak nigdy nie przykładałem odpowiedniej uwagi do odżywiania się (dotychczas kierowałem się jedynie zasadą, żeby jeść jak najmniej syfu) i stosowania suplementacji. Wydaje mi się, że ciężko cokolwiek zrobić, bez posiadania podstawowej wiedzy, więc na temat powyższych zagadnień, więc z góry dziękuję za każdą propozycję!
#mirkokoksy #suplementy #dieta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
biialas
biialas
  • 1
#kolarstwo #suplementy #kiciochpyta #trening
Może trochę #mikrokoksy #kfd

Mirki pytanko. Kupiłem bcaa i białko. Chciałbym zacząć trenować na szosie lub po prostu zacząć intensywniej jeździć. Wstępnie 70km i więcej. Tyle tytułem wstępu :)
Poczytałem różne artykuły i ulotke na bcaa i wychodzi na to, żeby bcaa brać rano i 15 min po treningu. W takim razie keidy białko? Od razu po
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
epic_25
epic_25
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Homar_smazony_na_wolnym_ogniu: zacznij od diety
po przeanalizowaniu wraz z wynikami krwi zacznij rozważać suplementację, w obecnym okresie nie są wymagane żadne witaminy z tabletek pod warunkiem, że jesteś zdrowy i masz zbilansowana diete
  • Odpowiedz
3.....4
3.....4
  • 1
Mirki, jakie suplementy i witaminy warto stosować w przypadku depresji, nerwicy, otępienia, ciągłego zmęczenia i ataków padaczki (wynikających prawdopodobnie z nadużywania benzodiazepin)? Chodzi mi tu o uzupełnienie profesjonalnego leczenia środkami, których organizm potrzebuje, by powoli dochodzić do normalności. Poza tym oczywiście biorę leki antydepresyjne i przeciwpadaczkowe oraz stosuje się do zaleceń lekarza. Nie chce jakichś wynalazków typu nootropy, tylko bardziej klasyczne, nieinwazyjne środki, które mogą pomóc.

#zdrowie #neurologia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Chicane
  • 0
Czy ktokolwiek orientuje się może jaka ilość żywych kultur bakterii znajduje się w "naturalnych probiotykach", czyli pożywieniu takim jak: jogurty, kiszone ogórki, kiszona kapusta, sok z kiszonego buraka itp?

W dość mocno reklamowanym i drogim probiotyku z apteki, czyli Vivomixx mamy w jednej saszetce ok 400 miliardów takich bakterii (8 różnych szczepów)

W internecie pełno jest informacji, jak to naturalne kiszonki są super, ale NIGDZIE nie znalazłem jak dotąd informacji ile takich bakterii znajduje
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi