Pamiętam w tamtym roku ze względu na dziewczyny trzeba było poluzować dietę przed skończeniem redukcji dolnego brzucha pamiętam żałuję tego do teraz no bo wiadomo jak jesteś w deficycie przez wiele miesięcy testosteron spada bo ja nie biorę nic to jest naturalna reakcja a te tłuki oczekują że będziesz je obskakiwać, potrafiły się regularnie obrażać, no i ja uznałem że faktycznie nie będę przecież chodzić taki przyj3b4ny trzeba trochę więcej jeść i
aa-aa - Pamiętam w tamtym roku ze względu na dziewczyny trzeba było poluzować dietę p...

źródło: 1000002938

Pobierz

Warto rezygnować z diety

  • Warto 31.8% (7)
  • Oczywiście że nie warto 68.2% (15)

Oddanych głosów: 22

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@LadnyChlopczyk:
Po prostu ci się w ogóle nie chce reprodukcja staje się kwestią dalszoplanową organizm inwestuje zasoby w funkcjonowanie ze względu na bardzo ograniczone zasoby i coraz mniejsze pokłady tłuszczu które normalnie mogą stanowić rezerwuar energetyczny.
A ja głupi uznawałem że jak im tak zależy to ja podreguluję to, co za dureń.
Teraz to jest dla mnie o wiele bardziej istotne, a jak nie pasuje, jakikolwiek cień wątpliwości to... wiadomo
  • Odpowiedz
13 marca - piątek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇵🇱 Ekstraklasa- CANAL+ Sport 3
18:00 - Bruk-Bet T. - Motor
mmmMMM - 13 marca - piątek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Ekstrakl...

źródło: 13.03

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LiquidMoonLight: Teoretycznie masz rację, jednak z bukami nigdy nic nie wiadomo. Wielokrotnie miałem taką sytuację, że na przykład kładłem sto złotych na jakaś tenisitkę po wysokim kurisie typu 3/4/5. Trwa mecz, mecz idzie bardzo dobrze, aż za dobrze. Moja zawodniczka wygrywa. Jest drugi set, już zaraz do kasy bo moja wygrywa już 4-0 w decydującym secie i... krecz, ta która przegrywa 0-4 i dosłownie za chwilę bylby koniec, rezygnuje z
  • Odpowiedz
Rekord świata w rzucie młotem mężczyzn nie został pobity od 1986 roku.

To jedna z czterech lekkoatletycznych konkurencji rzutowych, obok rzutu dyskiem, pchnięcia kulą i rzutu oszczepem. Używany "młot" nie przypomina narzędzia - to metalowa kula połączona stalową linką z uchwytem. Elementy poruszają się niezależnie. Waga różni się w zależności od płci: u mężczyzn 7,26 kg, u kobiet - 4 kg.

Mężczyźni rywalizują olimpijsko od 1900 roku, a kobiety dopiero od 2000 (rok wcześniej
Ukiss - Rekord świata w rzucie młotem mężczyzn nie został pobity od 1986 roku.

To je...

źródło: Rekord świata w rzucie młotem mężczyzn nie został pobity od 1986 roku

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

12 marca - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇪🇺 Liga Konferencji Europy - 1/8 finału
18:45 - Lech Poznań 🇵🇱 - 🇺🇦 Szachtar Donieck, Polsat Sport, Polsat Sport Premium 1
mmmMMM - 12 marca - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇪🇺 Liga K...

źródło: 12.03.

Pobierz

Jak zagrają dziś polskie kluby w Lidze Konferencji?

  • Lech i Raków wygrają 34.6% (37)
  • Lech wygra, Raków zremisuje 14.0% (15)
  • Raków wygra, Lech zremisuje 2.8% (3)
  • Lech wygra, Raków przegra 13.1% (14)
  • Raków wygra, Lech przegra 3.7% (4)
  • Lech i Raków zremisują 1.9% (2)
  • Lech zremisuje, Raków przegra 9.3% (10)
  • Raków zremisuje, Lech przegra 2.8% (3)
  • Lech i Raków przegrają 17.8% (19)

Oddanych głosów: 107

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stawiam na wieczór. Jak to mi nie wejdzie to stracę wiarę w świat i ludzi... Na pewno, na 100 procent Amerykanki wygrają co najmniej dwudziestoma, trzydziestoma, mogą dobić do czterdziestu punktów przewagi. Jednak nie wierzę, że będzie ponad 60 punktów przewagi. Po co by miały tak się żyłować? W czwartej kwarcie jakby już było 40 punktów przewagi Amerykanek to trener przecież nie powie-kurła! Tylko czterdzieści punktów przewagi! Co wy robicie! Jak tak
tonaszepieklomezczyzn - Stawiam na wieczór. Jak to mi nie wejdzie to stracę wiarę w ś...

źródło: senegal

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aa-aa: to całkiem normalne nawet przy przeciętnie wytrenowanym brzuchu przy niskim bodyfat, ale tego nie da się utrzymać bo albo będziesz chodził permamentnie wygłodzony albo osłabiony. Na poziomie diety takiej sylwetki musiałbyś żreć już prawie tylko wysokobiałkowe produkty i nie koniecznie mam tu na myśli jakieś serki proteinowe tylko np samo mięso albo twaróg. Co jest do zrobienia ale mogą się zacząć rewolucje żołądkowe bo sam keidyś próbowałem dzień w
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach