Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kmds
  • 0
Nie siedzę w boksie, powiedźcie mi którą walkę z karty głównej warto jeszcze zobaczyć i dlaczego?

(Poza Usykiem i Gypsym)

#boks #sport
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DariooZ
  • 10
Interwał

75 metrów biegu + 25 metrów marszu.

Test interwałowy 15’’/20’’ – próg zaliczeniowy – 10 okrążeń (40 powtórzeń). Czyli 75m w 15 sekund i 25 metrów w 20 sekund.
Wychodzi łącznie 4000 metrów.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 38
21 grudnia - sobota - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Anglia, Premier League - Viaplay
13:30 - Aston Villa - Manchester City, CANAL+ Sport
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 21 grudnia - sobota - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮�...

źródło: 2024-12-21

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 1
Proszę państwa ile tu jest kalorii
Karp na maśle, chlebek Boży graham, sernik
#dieta #sport #zdrowie #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #zywnosc #niebieskiepaski #rozowepaski
aa-aa - Proszę państwa ile tu jest kalorii Karp na maśle, chlebek Boży graham, serni...

źródło: temp_file7027696599912558320

Pobierz

ileee

  • 800 0% (0)
  • 900 1.5% (1)
  • 1000 0% (0)
  • 1100 1.5% (1)
  • 1200 6.2% (4)
  • 1300 3.1% (2)
  • 1400 1.5% (1)
  • 1500 6.2% (4)
  • 1600 4.6% (3)
  • 1700+ 75.4% (49)

Oddanych głosów: 65

  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cult_of_luna
  • 1
@cult_of_luna: @DennisR @puchacz22 @angmarz @Miroslaw_juz_nie_suchoklates @Koniec_Zartow @kris_me @Svoher @Mroczul @pustylogin @czopka @bartman28 @medyczikczikbum @DartNorbe @gumiorek @promaax @przewaga @pasta_alla_carbonara @szymkov @poprostukefir @nobrainer @rejestracja_for @Borysko_88 @bojowonastawionaowca @N1kolay @quattrofan @pd1010 @WroTaMar @konradoryginalny @szymek627 @nikogo_nie_ma_w_domu @bula1899 @Jckobix @Bajzer @TomekK91 @
  • Odpowiedz
qwertypiotr
qwertypiotr
  • 2
#bieganie #sport #dieta #medycyna
Hej, niestety przesadziłem z treningami biegowymi i wstępne symptomy przeciążenia zbagatelizowałem co zakończyło się stwierdzonym złamaniem zmęczeniowym piszczela. Mogę chodzić, bol już zniknął ale ortopeda / fizjoterapeuta zalecił odpoczynek od aktywności na okres miesiąca, po czym powoli mogę wracać do aktywności, jednak jeżeli chodzi o samo bieganie to raczej dłuższą przerwa, tj. 2 - 3 miesiące. Czy mogę jakoś przyspieszyć
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 34
20 grudnia - piątek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

13:00 - Liga Konferencji UEFA - losowanie fazy play-off, Polsat Sport Premium 1

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 20 grudnia - piątek - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 13:00 - Lig...

źródło: 2024-12-20

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BigVV
  • 0
@tomwick55: ja tam prawie gorzej kiedyś miałem jak broniłem na orliku bo gość mi wbił się prawie w jaja z trepa jak leżałem na glebie xD a raz na hali dostałem piłką halową ciężką w uj taką lutę na łeb że aż bełta piznąłem xD więc ciężko porównać, oba bolą jak się dostanie mocno
  • Odpowiedz

Powiązane tagi