Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Wykop
@USER_303: Supcio, popracuj nad stabilnością i rób dziennik, będzie fajnie!
@USER_303: gratulacje zobacz sobie tag tam jest dużo porad :)
#sen #sny Zapisuję sobie, póki pamiętam, bo sen był dziwny. Pisalam to z godzinę o.O Główne bohaterki: ja i koleżanka z pracy Rachael (złożyła życzenia świąteczne wczoraj, stąd pewnie sen z nią).
Miałyśmy pojechać w teren z pracy, zwykłe problemy parkingowe. Po drodze jak to ja robiłam zdjęcia złego oznakowania poziomego i tłumaczyłam jej, dlaczego jest niepoprawne.
Zaparkowałyśmy. Droga do miejsca docelowego wydawała się dziwna. Rachel prowadziła, bo wiedziała dokąd,
Miałyśmy pojechać w teren z pracy, zwykłe problemy parkingowe. Po drodze jak to ja robiłam zdjęcia złego oznakowania poziomego i tłumaczyłam jej, dlaczego jest niepoprawne.
Zaparkowałyśmy. Droga do miejsca docelowego wydawała się dziwna. Rachel prowadziła, bo wiedziała dokąd,
rejczel musiała użerać się ze wściekłymi ludźmi, a ty jako starsza wiekiem i doświadczeniem zamiast jej pomóc to se postanowiłaś poleżeć twarzą do betonu xD
@Glock17: przecież mówiłam, że zbierałam myśli hahaha xD
Ja też rzadko mam sny, zasypiam generalnie w pół minuty. Najgorzej jak mnie dziecko lub kot obudzi około 6 rano. Wtedy czuję się mega niewyspana, więc wracam do łóżka na godzinkę. W ciągu tej godziny mam zazwczyaj
@Glock17: ale w ogóle dziękuję że chciało Ci się to czytać haha
@ChlopoRobotnik2137 mi się śniło, że mi zęby wypadły czyli ktoś umrze i czekam
konto usunięte via Wykop
@anita-kowalewka: pojdz spac o 4 -> wstań o 8 -> przemęcz się do wieczora -> wieczorem na dobitke pójdź na siłownie/cardio po treningu lekki posiłek, melatonina, zioła -> pójdź spać
powtarzać do skutku
powtarzać do skutku
@anita-kowalewka: albo tak masz naturalnie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Renifery śpią podczas przeżuwania pokarmu
Im więcej czasu renifery poświęcają na przeżuwanie, tym mniej czasu spędzają na śnie fazy non-REM – wynika z pracy opublikowanej w magazynie „Current Biology”. Naukowcy podejrzewają, że zdolność do przeżuwania we śnie może być kluczowa w lecie, gdy renifery żywią się prawie 24 godziny na dobę...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Curtsy9561: stosuję oba warianty naprzemienne i życie jest cały czas tak samo #!$%@?.
@Curtsy9561: normlane zasypainie o tej samej porze codziennie
Polozylam się spac w salonie, zeby troche wypocząć, zasnac głębiej bez trybu stand by. Maluszek w nocy uciekl z lozka, w ktorym spal z tatą, w ciemności odnalazl mnie w drugim pokoju i zdecydowal ze bedzie spac tu, z mamą ( ͡° ᴥ ͡°) Trzeba było wracac razem do sypialni, do wspólnego leża.
#dzieci #rodzina #rodzice #rodzicielstwo #sen #
#dzieci #rodzina #rodzice #rodzicielstwo #sen #
@ciemnienie: szybko minie ;]
@ciemnienie mój dzik od czwartku prawie nie śpi, budzi się kaszle I cofa mu się. Wszystko z zatok.. nasivin,inhalacje,sól morska nic nie pomaga, niby nos chwilę czysty i za pół godziny to samo ( ͡° ʖ̯ ͡°) teraz 2 dni z "tatoniem" w domu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@power-weak: gadaj
@G06DbT Śniło mi się że ciągle załatwianiem się i to wszędzie XD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@viciu03: chrapanie też można leczyć
Śpię w zatyczkach
Kiedyś się śmiałem, że mam tak bardzo rozwalony zegar biologiczny, że bardziej mi się opłaca przesuwać go do przodu, żeby naprawić ten stan, niż chodzić wcześniej spać. I wiecie co?
#heheszki #oswiadczenie #truestory #sen
#heheszki #oswiadczenie #truestory #sen
Startup pracuje nad urządzeniem, które wywołuje świadome sny
Startup Protetic pracuje nad urządzeniem o nazwie Halo – opaską na głowę, która wykorzystując sztuczną inteligencję, pomoże ci kontrolować twoje sny. Opaska ma stymulować korę przedczołową śpiącego użytkownika skupionymi ultradźwiękami. Właśnie w ten sposób sen staje się świadomy.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzień dobry,
Dla ludzi którym smutno i ciężko, polecam wyjść na zewnątrz i obejrzeć wschód słońca albo po prostu niebo (jeśli wstaniecie później).
Smacznej kawusi (ale dopiero 2 godziny po wstaniu, nie od razu).
I miłego dnia!
Dla ludzi którym smutno i ciężko, polecam wyjść na zewnątrz i obejrzeć wschód słońca albo po prostu niebo (jeśli wstaniecie później).
Smacznej kawusi (ale dopiero 2 godziny po wstaniu, nie od razu).
I miłego dnia!
@Ur1z1eL: Właśnie na tym to polega, żeby nie zaburzać receptorów adenozynowych kofeiną. Inna sprawa to indywidualne rozpoznanie naszego metabolizmu - jak długo zajmuje pozbycie się (rozpad) kofeiny w naszym organizmie wieczorem. U mnie pora obiadu (12-13) to czas na ostatnią kawę.
@Wrrronika: Nie, te receptory są niezależne od zdolności widzenia. Robili badania z niewidomymi i działało tak samo. Łap podcast Hubermana. Jak nie masz czasu na cały podcast, to poszukaj jego nazwiska +sleep.
Kto projektuje prześcieradła? Sam pomysł wzorku lub rysunku jest spoko, tylko dlaczego on nie jest na tej samej stronie, co suwak lub guziki? Pytam się, bo albo nie widać obrazka i jest spokój w nogach.
Albo obrazek cieszy oczy a suwak n------a po nogach.
#zalesie #przemysleniazdupy #sen
Albo obrazek cieszy oczy a suwak n------a po nogach.
#zalesie #przemysleniazdupy #sen
@PokemonowyRambo ja mam prześcieradło na gumce jednokolorowe i jest super
Kto projektuje prześcieradła?
@PokemonowyRambo: nikt nie wie, to jeden z tych sekretów o których sie nie mówi
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tei-nei mozliwe ze doswiadczylas paralizu sennego moga mu towarzyszyć omamy, halucynacje :)
@tei-nei to było oobe. Paraliż inaczej wygląda. Przeczytaj sobie Roberta monroe "Podróże poza ciałem" . Jest gdzieś w pdfie w internecie. To w sumie taka podstawowa i jedyna książka coś warta w tym temacie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jakie stopery do uszu polecicie do #spanie ?
#sen #praca #pracbaza #bezsennosc #kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta
#sen #praca #pracbaza #bezsennosc #kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta
#sen #bezdech #bezdechsenny