Śniło mi się, że mnie wywalili z roboty, a ja dopiero się uczę :( NIE TERAZZZ. ZA ROK PLS. #sen

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Od kilku miesięcy mam problem, żeby wstać rano z łóżka. Wyłączam alarm o 6 i zasypiam ponownie. Budzę się dopiero o 10-11. Czuję się beznadziejnie bez względu na długość snu. Tak jakbym wcale nie spał. Nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Najwięcej energii mam wieczorem i nocą. Zwolniłem się z pracy, szukam czegoś na nocną zmianę. Zrobiłem różne badania, w tym pod kątem zaburzeń snu. Wykluczono bezdech senny.Pokaż całość

Od kilku tygodni wstaję o 4-5 rano, po czym ponownie idę spać. Uważam że to jest moją przyczyną zmęczenia i senności w ciągu dnia, jak temu porannemu budzeniu zaradzić?
#dobranoc #pytanie #pytaniedoeksperta #sen

#sny #sen
Wczoraj śnił mi się Łukaszenko, okazało się, że z całą świtą wbił do moich rodziców i moja mama musiała dla nich przygotowywać przyjęcie, robiła akurat zimną płytę. Moim zadaniem było bajerowanie go, żeby się powstrzymał od tyrad politycznych. Kiepsko to wychodziło, bo ciągle nie mogłem się powstrzymać, żeby nie gadać o historii.

Dzisiaj śnił mi się Putin. Byłem na Syberii i jakaś żołnierka została tam molestowana.Pokaż całość

Ale miałem dziwny sen właśnie,biłem się u siebie w mieszkaniu z samym sobą tylko w bardzo demonicznej wersji,na koniec uciekłem z mieszkania a ten drań jeszcze wemnie czymś rzucał z okna. #sny #sen #koszmar

R--------m, r--------m zegar biologiczny
#sen #zdrowie

Ale dziś sen miałem. xD Remis z Holandią 0:0, gdzie Szczęsny obronił karnego w końcówce, z Austrią 2:2, z Francją 1:1 po naszym golu już na początku. Awans z 3. miejsca i potem pokonanie Angoli i mecz z Niemcami. xD Niestety nie pamiętam jak się skończył, ale była dogrywka.

#reprezentacja #sen

Kiedyś wam wspominałem, że miałem problemy z pamięcią, koncentracją, jakoś "mniej mi się myślało", utrata weny, nastrój troszkę był niższy (bez emocji, ale stabilny), zacząłem się przebudzać w nocy, zaczęła mnie czasami boleć głowa w takim dziwnym punkcie (jakby środek w głowy, ale tak 3-4 cm w stronę lewego ucha) i co dla mnie również jest istotne: przestalem pamiętać sny.

Kilka osób do mnie napisało na pw, ogólnie to od lekarza poz niePokaż całość

O rany! Już dawno nie byłem tak bardzo śpiący jak teraz.
Na spacerze z psem sie zataczalem.
Jak się położę to nie ma mnie w 15 sekund.
Ale specjalnie sie nie kładę, bo ten stan otumanienia sennego jest tak zajebisty, że hej.

#sen #oswiadczeniezdupy
#codziennyspiderman

#sen #remont #materac
Szykuję sobie sypialnię, jaki materac polecacie, żebym nie musiał zmieniać po roku albo dwóch?

miewam takie okresy, ze przez jakis czas codziennie budze sie po 5-6h snu. czasem uda mi sie jeszcze zasnac na te dodatkowe 1-2h, a czasem nie - i wtedy, kiedy sie nie uda, przez dwie trzecie tego dnia odczuwam gorsza jakosc zycia i paradoksalnie dopiero wieczorem mi mija.

polecacie jakis nieuzalezniajacy lek, zebym mogl na szybko wziac gdy sie przebudze rano, ktory mnie uspi szybko na te 2h ale po tym czasiePokaż całość

Chłopisko się wyspało jak nigdy i leci na szychte żebyście mieli czym wozić bułki itd...

#czujedobrzeczlowiek #pracbaza #sen

(zdecydowałem się usunąć tamten wpis i dodać nowy)
Prowadzimy projekt na temat inżynierii snów czyli wpływania czynnikami zewnętrznymi na sny jakby ktoś chciał pomóc ;)
https://github.com/DreamResearchTeam/dreamengineering
Zacząłem również ponownie zabawę z hipnografem, zobaczymy czy coś ciekawego odkryję :)

#sen #sny #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream