wpisy
Najnowsze
Archiwum
źródło: 1000030087
Pobierz@MatyasHunyadi: ziomeczku, a daloby rady jakis wlasny tag zalozyc do sledzenia?
- 2
@T1001: @PurpleHaze:
Nie będę przynajmniej tagował biegania i rowera, żeby purustow nie gorszyc. Ale triatlon będę, bo jestem triatlonista
(✌ ゚ ∀ ゚)☞
Nie będę przynajmniej tagował biegania i rowera, żeby purustow nie gorszyc. Ale triatlon będę, bo jestem triatlonista
(✌ ゚ ∀ ゚)☞
- 20
100 074 + 16 = 100 090
Dzisiejsza, sielankowa jazda spacerowa (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) po męczącym dniu w pracy, w nagrzanym, pełnym pociągu
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Dzisiejsza, sielankowa jazda spacerowa (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) po męczącym dniu w pracy, w nagrzanym, pełnym pociągu
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
źródło: 443bb79c-6226-4f41-a40f-b7ee65895151
Pobierz- 1
- 1
@Farmer_Joe celeste
Zamówiłem Bianchi Oltre Comp 105 DI2
@Warcomx: fajny. i cena też spoko bo za 12k ciężko o coś lepszego.
Polecacie jakieś skiety na rower które nie są cienkie jak większość letnich skarpet rowerowych? Jednocześnie zależy mi na tym żeby były przewiewne.
Kupowałem buty spd jesienią i przymierzałem
je w grubszej skarpecie, przez co to teraz jak się zrobiło ciepło i ubieram letnie skiety które są dość cienkie i śliskie (raso i van rysel) to mam lekki luz w bucie/nie trzyma mi ten but pięty tak jakbym chciał.
#szosa #
Kupowałem buty spd jesienią i przymierzałem
je w grubszej skarpecie, przez co to teraz jak się zrobiło ciepło i ubieram letnie skiety które są dość cienkie i śliskie (raso i van rysel) to mam lekki luz w bucie/nie trzyma mi ten but pięty tak jakbym chciał.
#szosa #
@kajshdakjshd: decathlon, marka artengo, niby do tenisa ale na rower też będą ok. Są właśnie grubsze
@kajshdakjshd: Le Col Lightweight są spoko.
- 0
#rower #bikediscount #zakupy #pytanie Zamierzam kupić rower na bike-discount. Po zalogowaniu cena wzrasta o 100 euro. Czy to wynika z innej stawki VAT na rowery w Polsce?
99 891 + 71 + 102 = 100 064
Nagrzebałem sobie coś w ustawieniach pozycji i teraz 20 km ciurkiem przejechać nie mogę, bo mnie zaczyna w krzyżu nawalać... A może to już peseloza i trzeba do trekkinga wrócić? Ech, żeby tylko się dało jeździć mniej a częściej :)
#rowerowyrownik #rower #ruszwroclaw
Skrypt | Statystyki
Nagrzebałem sobie coś w ustawieniach pozycji i teraz 20 km ciurkiem przejechać nie mogę, bo mnie zaczyna w krzyżu nawalać... A może to już peseloza i trzeba do trekkinga wrócić? Ech, żeby tylko się dało jeździć mniej a częściej :)
#rowerowyrownik #rower #ruszwroclaw
Skrypt | Statystyki
źródło: mapka
Pobierz@DwaNiedzwiedzie: polecam w przerwie od roweru siłownie żeby wzmocnić mięśnie (zwłaszcza pleców).
Dodatkowo jak po dobrym treningu nóg depniesz w korbę to aż łożyska w suporcie zawyją, a na ustawce na podjazdach będziesz mógł pomachać innym z górki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dodatkowo jak po dobrym treningu nóg depniesz w korbę to aż łożyska w suporcie zawyją, a na ustawce na podjazdach będziesz mógł pomachać innym z górki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 8
#rower mam 28 lat właśnie kupiłem swój pierwszy rower od dzieciństwa właśnie mi składają mojego taniego grawela za 2500 w decathlonie a jaram się jak nastolatek któremu kupili peceta
@rdestowiec_ostrokonczysty: Nie wiem, nie nauczył go tata widocznie ¯\(ツ)/¯
Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 6 treningu w tygodniu(24.05 - niedziela)
Bieg w plenerze, niby lekki i niezbyt długi, ale coś mi brakuje. Chyba biegu w beztlenie, którego nie wiem gdzie by dołożyć żeby osiągnąć lepsza adaptacje dla 2 i 3 strefy tetna. Pływania już też nie mam gdzie wcisnąć chociaż obiecuje sobie zawsze, że w tym tygodniu to na pewno chociaż z 1000m. No ale kiedy, jak człowiek
Dzień 6 treningu w tygodniu(24.05 - niedziela)
Bieg w plenerze, niby lekki i niezbyt długi, ale coś mi brakuje. Chyba biegu w beztlenie, którego nie wiem gdzie by dołożyć żeby osiągnąć lepsza adaptacje dla 2 i 3 strefy tetna. Pływania już też nie mam gdzie wcisnąć chociaż obiecuje sobie zawsze, że w tym tygodniu to na pewno chociaż z 1000m. No ale kiedy, jak człowiek
źródło: 1000030065
PobierzStawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 5 treningu w tygodniu(23.05 - sobota)
Multisport - czyli rowerek i bieżnia. Czułem się dobrze po, lżejszy tydzień poskutkował regeneracją, i czułem że mógłbym dołożyć 30% dystansu więcej. Zobaczymy jak będzie na koniec tego tygodnia.
#bieganie #rower #duathlon #triathlon #rower #swimrun #spinning
Dzień 5 treningu w tygodniu(23.05 - sobota)
Multisport - czyli rowerek i bieżnia. Czułem się dobrze po, lżejszy tydzień poskutkował regeneracją, i czułem że mógłbym dołożyć 30% dystansu więcej. Zobaczymy jak będzie na koniec tego tygodnia.
#bieganie #rower #duathlon #triathlon #rower #swimrun #spinning
źródło: 1000030033
Pobierz- 0
Jeśli mam tiagre 4700 i hamulce półhydrauliczne tzn zaciski to obie klamki powinny działać płynnie? Przednia idzie mieciutko, w sumie pancerz i linka jest dosyc w linii prostej. Zauważyłem że tylna klamka jak ją wciskam to tak działa skokowo, jakby coś przycinalo. Rozumiem że tył powinien działać jak przód?
Pytam bo nie chce mi się wymieniać pancerza xd
#gravel #rower
Pytam bo nie chce mi się wymieniać pancerza xd
#gravel #rower
- 0
@Farmer_Joe: jest szansa że to jednak wina linki a nie pancerza?
@majkel34: jest, ale zaśniedziana / brudna / zużyta linka wyciera pancerz więęęc wymiana kompletu jest zalecana.
Chuop próbuje dzisiaj dzika o smaku winogron - 330 ml puszka. Pierwszy mój dzik jaki kupiłem był tydzień temu w niedzielę o smaku kwaśnego jabłka, ale te 500 ml, to było za dużo jednak dla jego, więc wolę małe. Wróciłem przed chwilą z rehabilitacji, wyniosłem śmieci, chwilę odpocznę, wypiję dzika i jadę na krótką przejażdżkę rowerową
#przegryw #dzik #wkdzik #pijzwykopem #jedzenie
#
#przegryw #dzik #wkdzik #pijzwykopem #jedzenie
#
źródło: 1000031732
Pobierz@tomwick55: No to nieźle. Ile czasu trwa taki dzień rehabilitacji?
- 2
@Kimbo_slice: Ok. 80 minut trwa u mnie taki dzień, gdzie jestem na tych czterech rzeczach. I w to wliczają się bardzo krótkie przerwy oczywiście
- 0
Planuje ktoś może w najbliższym czasie kupno roweru przez Centrum Rowerowe? Kupiłem ojcu na święta kartę podarunkową o wartości 3,5 tys., ale wygląda na to, że nie ma tam roweru na który mój ociec się już tak napalił, że żaden inny nie wchodzi w grę, a na zwrot jest już za późno xD W związku z tym może ktoś chciałby odkupić taki voucher? Oczywiście coś tam spuszczę.
#rower #gravel
#rower #gravel
99 259 + 164 + 30 + 23 + 22 + 32 + 31 + 19 + 31 = 99 611
#rowerowyrownik #rower #rowerowawarmia #100km
Skrypt | Statystyki
#rowerowyrownik #rower #rowerowawarmia #100km
Skrypt | Statystyki
źródło: 1000026315
Pobierz- 16
99 185 + 74 = 99 259
Narol -> Nowe Brusno -> Podemszczyzna -> Horyniec-Zdrój -> Radruż -> Budomierz -> Wólka Żmijowska -> Łukawiec
#rowerowyrownik #roztocze #rower #narol #horynieczdroj #podkarpacie
Skrypt | Statystyki
Narol -> Nowe Brusno -> Podemszczyzna -> Horyniec-Zdrój -> Radruż -> Budomierz -> Wólka Żmijowska -> Łukawiec
#rowerowyrownik #roztocze #rower #narol #horynieczdroj #podkarpacie
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_6904
PobierzTaka opcja za 40 zł to dobry deal?
https://www.action.com/pl-pl/p/3014208/podwojna-torba-rowerowa-walfort/
#rower #rowery
https://www.action.com/pl-pl/p/3014208/podwojna-torba-rowerowa-walfort/
#rower #rowery
@Dragnipurake: Nie jestem fanem podwójnych bo zazwyczaj potrzebujesz jedną. Albo jedną chcesz odpiąć i wziąć ze sobą a podwójną się zakłada na rower, wozi i zdejmuje ale nie nosi ze sobą
@Dragnipurake: nie polecam ich, wyrwały mi się te haczyki co montujesz na bagażnik rowerowy
Mieliście sytuację, że gniazdo sztycy rysuje wam sztycę?
Miałem już kilka rowerów i dopiero teraz w Romecie Aspre 3 coś takiego mi się przytrafiło. Sztyce smaruje smarem grafitowym tak samo jak gwinty pedałów.
Raczej obstawiam moja nieuwagę przy czyszczeniu rury podsiodłowej i dostanie się jakichś drobinek piasku przy ponownym wkładaniu rury przez co porobiły się drobne zadziory.
Da
Miałem już kilka rowerów i dopiero teraz w Romecie Aspre 3 coś takiego mi się przytrafiło. Sztyce smaruje smarem grafitowym tak samo jak gwinty pedałów.
Raczej obstawiam moja nieuwagę przy czyszczeniu rury podsiodłowej i dostanie się jakichś drobinek piasku przy ponownym wkładaniu rury przez co porobiły się drobne zadziory.
Da
@rdestowiec_ostrokonczysty: tak, z każdą jaką miałem ale pedantem nie jestem, przy jakimś wycieniowanym karbonie bym się zastanowił ale w takim z decathlonu nie widzę potrzeby, pozdrawiam.
przy jakimś wycieniowanym karbonie bym się zastanowił
@T1001: mam karbon i mam to w dupie
Mieliście sytuację, że gniazdo sztycy rysuje wam sztycę?
@rdestowiec_ostrokonczysty: tak, chyba we wszystkich rowerach. Karbon, amelinium...
- 11
@Czosnkov: najpierw określ po jakiej nawierzchni będziesz jeździć a potem sobie wpisz w jakiegoś czata na co zwracać uwagę przy zakupie roweru; gravelowego, szosowego, mtb, downhilla, crossowego, czy jakiego tam wybierz. No i kwotą oczywiście jaką jesteś w stanie wydać.
@Czosnkov: rozmiar ramy i osprzet
Co byście polecili dla rodziców? W kwocie do około 7500zł? Jest tych modeli sporo więc ciężko się przebić co warto a co nie.
Czy te chińskie silniki bafang są ok?
#rowerelektryczny #rower
Czy te chińskie silniki bafang są ok?
#rowerelektryczny #rower
@pepepanpatryk:
Chińskie silniki Bafang i Mxus są ok.
Kup coś z dobrym serwisem, bo nawet w markowym eMTB za milion monet napęd można zajechać na dystansie 500km.
Chińskie silniki Bafang i Mxus są ok.
Kup coś z dobrym serwisem, bo nawet w markowym eMTB za milion monet napęd można zajechać na dystansie 500km.
Pierwszy wypad nad zalew rowerkiem, droga szeroka, mnóstwo osób na rowerach, nie dość, że Ci debile zapierdzielają jakby to były zawody, mimo że w koło dziadki, dzieci którzy jadą 5 km/h to jeszcze mijają się na odległość piczego włosa, nie zjedzie Ci taki jeden z drugim na pas dla pieszych mimo że w odległości najbliższego km nie ma pieszego, on jedzie swoim pasem z czerwonej kostki i ch@j , siwa kostka to
źródło: 790
Pobierz@zwyklyczlek: czy ty sie właśnie przywalasz że ktoś jezdzi po ścieżce rowerowej zgodnie z jej przeznaczeniem?
@zwyklyczlek: nie wiem czy wiesz ale w samochodach też jeżdżą dziadki czy dzieci, też masz się samochodem za nimi wlec poniżej limitu? Niech każdy jeździ zgodnie z przepisami, ogląda się za siebie kiedy skręca, nie jedzie całą szerokością ścieżki i będzie dobrze ( ͡° ͜ʖ ͡°)




























- wyjazd po pracy i spotkanie z randomowymi ludźmi, z którymi postanawiasz podjechać na kawę
- dokładnie zaplanowana trasa, wytyczona z ogromną dokładnością, wymagająca dyscypliny i żelaznych nerwów od wszystkich uczestników.
#rower #heheszki
źródło: obraz
PobierzPojechałem specjalnie pociągiem żeby wracać z wiatrem w plecy a po drodze spotkałem inny pociąg składający się totalnych dzików i to oni mnie tak pociągnęli xD
Dojazd do krajówki to ze 3 kilometry przez osiedle gdzie wszędzie biegają dzieciaki i są słabe warunki by się rozpędzić.
Ja wyjeżdżam z domu i wracam więc mam w jedną stronę pod wiatr zazwyczaj mocny bo mieszkam nad samym Atlantykiem a z powrotem czasem mam dosyć pomimo, że nawet boczny