Davd Cerny, zasz sąsiad zza południowej granicy, dla uczczenia rozpoczynających się wkróce Igrzysk Olimpijskich, przygotował ciekawą instalację. Do londyńskiego autobusu przymocował gigantyczne ramiona, dzięki którym może robić... pompki. Na stronie jest klip wideo z autobusem w akcji.

W Kluczborku pobito rekord świata w robieniu pompek na czas. Ustanowił Jerzy Krzciuk, który w jedną minutę wykonał 108 pompek. Wcześniej rekord wynosił 100. +108 do szacunku!

Artykuł przedstawiający zależność pomiędzy robieniem pompek a treningiem na siłowni. Warto przeczytać!

Pierwszy filmik Szymona nagrany w 2008 roku. Trening z przymrużeniem oka pokazujący, że można zawsze i wszędzie!

Rekord Guinnessa

straight from japan ;)

Masz 2-5min? Wykonaj parę pompek.

Osobiście jestem w szoku. Uwielbiam robić pompki ale to jest kurde niemożliwe!

W chińskiej armii - co najmniej na kilkanaście...

Bez pracy nie ma kołaczy - porzekadło ludowe.

100 pompek, 300 brzuszków, podciąganie, biegi i wiele więcej. Serwis pozwala na zapisywanie swoich treningów i śledzenie postępów poprzez wykresy, a także porównywanie ich z osiągnięciami znajomych! Wykop dla zdrowia!

Guliano Stroe z Rumunii bije rekord świata w pompkach w powietrzu

No i znaleźli zaginionego brata Chucka Norrisa !

Drodzy Wykopowicze Zbliża się wiosna wielkimi krokami, jak wszyscy wiemy zaraz po niej następuje lato, czyli ten wspaniały okres, w którym gorące kobietki mogą podziwiać nasze pięknie wyrzeźbione ciałka na plażach tu i ówdzie. Problem pojawia się natomiast wtedy gdy zamiast owych...

WTF…...???

Na tego gościa nie działa grawitacja

tak jak w tytule….