Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@jakkenibarbinaimprezewpadli: 3 tabsy rumunskiej mety do posilku i obciazenie zaczyna lewitowac ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@jakkenibarbinaimprezewpadli: Ale groźny ;>
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@chalwaklb: To nie ty otwierałeś z ojcem szampana ?
Wojfer (。◕‿‿◕。)
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 741
- 62
- 16
@kris666123: CO to za herezje?! SERNIK TYLKO BEZ RODZYNEK! #bojowkasernikabezrodzynek
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
@ChoNoTu:
A tu Pan Borsuk co +200 siada/ciagnie i Was obu zjada.
ChoNoTu + Dodzo < Borsuk
Sorry chłopaki. Anaboliczne to są czokozaury duo i wpieprzanie 500 Ww na redukcji.
Co więcej, jestem tak dobry, że nie muszę się z Wami przepychać wszystkimi (✌ ゚ ∀ ゚)☞
A tu Pan Borsuk co +200 siada/ciagnie i Was obu zjada.
ChoNoTu + Dodzo < Borsuk
Sorry chłopaki. Anaboliczne to są czokozaury duo i wpieprzanie 500 Ww na redukcji.
Co więcej, jestem tak dobry, że nie muszę się z Wami przepychać wszystkimi (✌ ゚ ∀ ゚)☞
źródło: comment_q8yzOnhd75hWYqgnoMqHIzA6shoS5Ejn.jpg
Pobierz#1 WPIS: https://www.wykop.pl/wpis/39109717/wpis-jeszcze-raz-dlatego-ze-dopiero-dzisiaj-zaczyn/
#2 WPIS: https://www.wykop.pl/wpis/39500079/w-sumie-zastanawialem-sie-czy-nie-poczekac-jeszcze/ (tu jest błąd bo pomiar/fotki był 06.03).
#3 WPIS: https://www.wykop.pl/wpis/39610115/1-wpis-https-www-wykop-pl-wpis-39109717-wpis-jeszc/
_________________________________________________________________________
Jakie
#2 WPIS: https://www.wykop.pl/wpis/39500079/w-sumie-zastanawialem-sie-czy-nie-poczekac-jeszcze/ (tu jest błąd bo pomiar/fotki był 06.03).
#3 WPIS: https://www.wykop.pl/wpis/39610115/1-wpis-https-www-wykop-pl-wpis-39109717-wpis-jeszc/
_________________________________________________________________________
Jakie
źródło: comment_89CsRJUw8TB47WXJ1DiULAT10VcjXxo2.jpg
Pobierz- 58
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@GoldenJanusz: On kiedyś wejdzie na siłownię z gnatem w ręku i przy lecącym Pumped up Kicks, coś tak obstawiam.
Komentarz usunięty przez autora
- 11
Dlaczego 95% osób które wstawiają tutaj formę ma mniej niż 180cm wzrostu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
obrazek poglądowy
#silownia #mikrokoksy #pokazforme
obrazek poglądowy
#silownia #mikrokoksy #pokazforme
źródło: comment_qXA3yY5iqLx8qiFm9DzdBPc14iOIG0Fj.jpg
Pobierz@picasssss1: @Zgrywajac_twardziela: Wynikałoby z tego, że niscy faceci potrafią z---------ć bo czują że muszą czymś nadrobić.
Natomiast wysocy mogą się o--------ć przez co nie mają formy.
Natomiast wysocy mogą się o--------ć przez co nie mają formy.
- 6
@Estetykatopodstawa: Tak i nie, w porównaniu do wysokiego faceta ten niski szybciej nabije się mięśniami.
Jak poprawić masę? Cwiczę na masę cały czas i tak to nic nie daje, 179 cm 70 kg wagi wciąż #mirkokoksy #silownia #pokazforme
źródło: comment_VkSBiVox6hDUxp96lXY6unW1954ZsdOs.jpg
Pobierz@zdzislawspanialy: żreć więcej
@zdzislawspanialy: przestac sie garbic
- 437
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 252
- 16
OGIEŃ, Dynamic lower, 5x5 czyli budujemy GPP :D
45d back extension 3x12
ABS band pulldown 3x12
Band hamstring curl 3x12
SSB
45d back extension 3x12
ABS band pulldown 3x12
Band hamstring curl 3x12
SSB

- 129
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 296
@IntruderXXL: jak wrzucasz biegi w samochodzie to w ogóle używasz sprzęgła?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#1 WPIS: https://www.wykop.pl/wpis/39109717/wpis-jeszcze-raz-dlatego-ze-dopiero-dzisiaj-zaczyn/
#2 WPIS: https://www.wykop.pl/wpis/39500079/w-sumie-zastanawialem-sie-czy-nie-poczekac-jeszcze/ (tu jest błąd bo pomiar/fotki był 06.03).
_________________________________________________________________________
Jakie teraz zmiany?
#2 WPIS: https://www.wykop.pl/wpis/39500079/w-sumie-zastanawialem-sie-czy-nie-poczekac-jeszcze/ (tu jest błąd bo pomiar/fotki był 06.03).
_________________________________________________________________________
Jakie teraz zmiany?
źródło: comment_y9SFZ2VL1KQoFaLdIwK70yQ9BXIiyNQK.jpg
Pobierz@Estetykatopodstawa: tyle wysiłku dla tak komicznego efektu xD
- 25
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 10
@elektryk_niskich_napiec: Była redukcja!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@denigger zajebista baza, jak zaczniesz ćwiczyć to będzie dobrze na początek przygody z siłownia proponuję splita, nogi rób na maszynie.
























PS Widziałem Cię wczoraj na cardio w lesie
źródło: comment_R9qtqfu5g89mSPi9YyEvwnQsOkpaGzpt.jpg
Pobierz