[bd_j3bac_za_2k]

Czołem mirasy. W nastepnym tygodniu zaczynam redukcje. Okres masowy uwazam za udany, bo przytylem w miesnie okolo 10kg. Rok temu z taka sama waga wygladalem o wiele gorzej. Zamierzam byc na deficycie przez 3-4 miesiece, chyba ze zdrowie mi na to nie pozwoli. Mam zamiar dociac jak @estetykatopodstawa. Uwazam ze mam ku temu predyspozycje, poniewaz mam sporo miesni, tylko ze zakryte sa tluszczem. Nie ukrywam ze redukuje ze wzgledu na rozowe. Moze z mniejszym bfem moj jawline sie poprawi i w koncu te nieznosne rozowe zwroca na mnie uwage. Lato 2019 jest moje! Wish me goodluck
#mikrokoksy #pokazforme #redukcja #przegryw #wychodzimyzprzegrywu #silownia #dieta

[C.....k]

@bd_j3bac_za_2k: sterydy kupione?

[bd_j3bac_za_2k]

@Chad__Thundercock: mam dostep do saa, ale jeszcze chce pocwiczyc naturalnie

[bd_j3bac_za_2k]

@Padam_na_cycki: zapisac sie na silownie i mniej jesc

[K4rpik]

@Padam_na_cycki: masz ramiona idealnie dopasowane do stroju Saiyan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[A.....a]

@bd_j3bac_za_2k: Ale tu nie ma mięśni xD

[F.....2]

@bd_j3bac_za_2k:

[M.....o]

@Padam_na_cycki: o gurwa celulitis u chłopa xDX

[M.....o]

@Padam_na_cycki: ( ͡º ͜ʖ͡º)

[m.....3]

@bd_j3bac_za_2k: na propie to wszystko zrobiles xDDSD? ale #!$%@? cykl

[Eliasz5000]

@bd_j3bac_za_2k: 10kg z czego 8 smalcu ( ͡° ͜ʖ ͡°)