Witam! Mam 32 lata i mam na imię Maciej - jestem zawodowo grafikiem, a wolnej chwili graczem, oglądaczem filmów i trochę też czytaczem :) w zasadzie, to jak się nie relaksuję, to pracuję (często bywa, że i 14 godzin dziennie) Postanowiłem, że podzielę się swoimi doświadczeniami.

Wskazówki, jak ćwiczyć najrozsądniej.

, Lipcowy poranek 2011 roku. Z łóżka ledwo podnosi się, zmęczony spaniem, zasapany 164kg troll. Tak to właśnie ja. Z trudem podnoszę się i opuszczam nogi na podłogę. [red. Warto przeczytać!]

Wynikom badań laboratoryjnych przeczą doświadczenia milionów osób z całego świata, którzy zażywali Alli - broni się producent

Historia udanej walki z grawitacją, czyli kilogramami.

Szokujący artykuł o suplementach diety na odchudzanie. 200% skuteczności suplementu za cene zdrowia.

Marcin Nowak zaprasza na drugi odcinek programu "W biegu". Dowiecie się z niego, dlaczego niezwykle ważne będą dla was określenie celu, w jakim biegacie oraz ocena możliwości waszego organizmu. Inaczej do treningu powinny podchodzić osoby, które chcą schudnąć, inaczej te, które bieganie traktują,...

Oglądanie horrorów odchudza - Nowe badania ujawniły, że oglądanie strasznych filmów może przyczynić się do chudnięcia. Podobno przy jednym seansie można stracić do 200 kalorii....

Olej kokosowy, zwany potocznie także masłem kokosowym, to olej otrzymywany z tłoczenia tzw. kopry – czyli twardego, białego miąższu orzecha palmy kokosowej. Olej kokosowy jest jednym z najbardziej wszechstronnych składników – możesz stosować go zarówno do celów kosmetycznych, jak i spożywczych....

Chociaż wydawać by się mogło, że w dobie globalnej epidemii nadwagi i otyłości pytaniem kluczowym jest „jak schudnąć szybko i skutecznie”, to wbrew pozorom stosunkowo sporo osób boryka się z problemem niedowagi czy też subiektywnie pojętej, niedostatecznej masy ciała.

Władze świątyń w indyjskim stanie Tamilnadu mają do rozwiązania masywny problem, ponieważ okazało się, że większość żyjących w nich słoni cierpi na otyłość. Zwierzęta prawie się nie ruszają, spędzając większość dnia przy bramach, w dodatku są regularnie przekarmiane.

Cała prawda o tłuszczu, czyli jak tyjemy... Nienawidzimy go jednak łączy nas z nim nieprzerwana więź. Niczym porzucona kochanka, tłuszcz wraca do ...

Cudowne właściwości herbaty Pu-erh i ich naukowa weryfikacja. Jeśli wierzysz w efekt placebo, lepiej nie czytaj.

trzeba przyznać, że ma kolega niezłe pomysły. dobrze że udaru nie dostał