Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mirko_anonim
  • 1
✨️ Jak poradzić sobie z nerwicą i stresem w pracy? Ⓘ
Mirasy potrzebuję pomocy. Trafiłem na ostry kołchoz chwilę po wejściu na rynek pracy, zajechałem się fizycznie, psychicznie i nabawiłem się #nerwica . Od paru miesięcy jest mi słabo, mam stany lękowe, codziennie budzę się zmęczony, rozdrażniony, mam problemy z koncentracją. Wcześniej pomyślnie skończyłem studia, nie miałem żadnych problemów ze skupieniem się, nie czułem tłuczenia w głowie i ścisku w gardle
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 2
@mirko_anonim: Dałeś sobie narzucić pracę ponad siły, a w zamian otrzymałeś to co zawsze się otrzymuje. Wyciśnięcie do cna i zwolnienie, gdy twoja wydajność spadła, a spaść musiała przy pracy ponad siły. Niemal nikt takiej pracy nie docenia, zamiast tego zaczyna się obwinianie za wszystko, bo widzą, że sobie dajesz wejść na głowę. To co realnie wykonalne, to należy wykonać, a co jest ponad siły to trzeba zwrócić uwagę na
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Jak pomóc tacie w przezwyciężeniu strachu przed lataniem? Ⓘ
Hej, lecę z moimi rodzicami pierwszy raz za granicę za 3 tygodnie. Z racji, że jest to ich pierwszy lot to mój tata to bardzo przeżywa i im bliżej do wyjazdu tym jest gorzej, nie może się skupić na pracy ani na żadnych codziennych czynnościach i myśli tylko o tym. Leczy się również na nerwicę lękową (kiedyś było gorzej, teraz bierze tabletki i
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bo-Brownik
Bo-Brownik
  • 3
@mirko_anonim Pojedź z nim na lotnisko i niech poobserwowuje jak wygląda to wszystko. Niech popatrzy jak często i dużo samolotów lata, jak wygląda ich obsługa jak kontrola bezpieczeństwa.

Odpal mu Microsoft Flight Simulator i pokaż jakie latanie jest proste w sumie
  • Odpowiedz
whiteopium
  • 1
@KenCzi: brałem snri i nie działały, tylko escitalopram i paroksetyna w maksymalnych dawkach działają jako tako działają ale i tak za słabo bo tak jak czułem się źle na 100% przed wzięciem leków tak po maksymalnej dawce paro czuję się źle na 80%
  • Odpowiedz
KollA
  • 0
@whiteopium: ja tak mam czasami, no raczej bez przekrwienia twarzy, ale kiej wie, staram się opanowywać i np. iść wolniej, wolniej wykonywać czynności jak jestem w fazie że mi się coś chce
  • Odpowiedz
r.....3
  • 11
Jestem na #neet od Marca tego roku, po tym jak nie przedłużyli mi umowy o pracę. W między czasie zaliczyłem oddział dzienny nerwicowy w Tworkach. Nie specjalnie mi pomógł, czuje się jeszcze bardziej z-----y niżeli jak tam przyszedłem, czekam na turnus numero duo tam. Mam kolejną diagnozę #depresja . Czekam na stopień niepełnosprawności, złożyłem odwołanie jak byłem na chorobowym 91 dni. Mam nadzieję, że to będzie umiarkowany, bo
r.....3 - Jestem na #neet od Marca tego roku, po tym jak nie przedłużyli mi umowy o p...

źródło: 506454303_10049945688422561_4707362390519385917_n

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Milanek93
  • 3
@rekin93: grupa umiarkowana na jaką jednostkę chorobową Mirku? Ja jestem pół roku na L4 z powodów psych. I nie składam bo wiem że są nikłe szanse otrzymania stopnia
  • Odpowiedz
whiteopium
  • 0
Czy miał ktoś podobną sytuacje że antydepresanty działają na niego niemal od razu a z czasem coraz bardziej słabną? mój psychiatra powiedział mi że na efekty trzeba poczekać miesiąc co najmniej a ja osiągnam zawsze niemal całkowitą remisje depresji/nerwicy w pierwszych 2 tygodniach a potem wszystko słabnie.. #ssri #antydepresanty #paroksetyna #escitalopram #fluoksetyna #depresja #nerwica #nerwicalekowa
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....2
p.....2
  • 0
@whiteopium ja mam podobny mechanizm ale nie w takiej radykalnej skali. Mozliwe ze masz zaburzenia adaptacyjne - nerwicowe, gdy bierzesz lek to twoja psychika wchodzi w tryb „wow bedzie lepiej, teraz wszystko sie ułoży, znalazłem na to sposób”, po czym po dwóch tygodniach się okazuje ze nadal jesteś tą samą osobą z tymi samymi problemami i wydaje ci sie ze leki nie działają. Jeżeli działa od razu to znaczy ze masz
  • Odpowiedz
whiteopium
  • 0
@piechock12: są szanse gdyż fizycznie czułem że podwyższyły mi libido które jest zerowe od 5 lat przez depresję i budziłem się zrelaksowany a nie napięty więc to nie było placebo
  • Odpowiedz
januzssz
januzssz
  • 0
@spanzik: oo, toto! Chociaż od siebie dodam, ze skatowanie sie fizycznie nie każde działa tak samo, trzeba d------c tak mocno wydolnosciowo jak tylko sie da, ćwiczenia siłowe tak mi nie pomagały jak ujeby na bieganiu.
Po takim bieganiu okrutnym 2h+ wyrzut endorfin jest tak mocny absurdalny, ze siedze spokojny i usmiechniety jeszcze dwa dni. Po silowni nie bardzo. Na rowerze tez mniej, ale ciągle lepiej niż po siłce.
  • Odpowiedz
anatomicznedelfinh
  • 0
Hej kochani ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zwracam się do was z pytaniem. A szczególnie do osób, które zmagają się z #depresja #nerwicalekowa

Sama się z tym nie mierzę, ale osoba, na której mi zależy już tak. Czy faktycznie może być tak że pomimo brania SSRI (paroksetyna) od kilku lat, człowiekowi może się nic nie chcieć? Człowiek może zamknąć się całkowicie? Odciąć od znajomych i przyjaciół? Skupić
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....2
p.....2
  • 1
@anatomicznedelfinh moje rady jako osoby która miała podobnie:
1. Nie traktuj tego jako choroby, zapewne jego objawy to skutek tego w jaki sposób żyje i co się wydarzyło w jego życiu, a nie jakaś tajemna choroba którą trzeba zwalczyć 2. Przyłączam się do głosów że może nie ma sensu w to wchodzić, jest duża szansa że nie podobasz mu sie na tyle żeby się przełamać i spotkać nawet pomimo objawów nerwicowych
  • Odpowiedz

Powiązane tagi