@JesteMlodyGzGdyni: Im większa dawka dulo tym bardziej byłem zamulony i senny.

@JesteMlodyGzGdyni: Czyli psychoterapeuta podważa kompetencje psychiatry i mówi Ci, że masz odstawić leki i nie konsultuje tego osobiście z Twoim psychiatrą który te leki przepisał? Nie chce mi się w to wierzyć. Po czym Ty je odstawiasz na własną rękę nie kontaktując się z lekarzem prowadzącym który te leki przepisał? Jakich Ty sie efektów spodziewałeś i skąd u Ciebie taka nieodpowiedzialność, a jednocześnie troska o zdrowie?

@aleksc melatonina + adhwaganda

@aleksc: pol litra godzine przed snem.

@JesteMlodyGzGdyni: leki psują cię już na zawsze

@JesteMlodyGzGdyni: w sumie dobre pytanie czy po lekach wraca się do normalnych odczuć, brałem te SSRI przez 7 miesięcy i faktycznie wyciszyło mi to emocje co mnie wkurzało że nie mogłem się złościć, smucić czy cieszyć. Jestem rok po odstawieniu i na pewno mogę się cieszyć jak kiedyś ale mam problem z emocjami smutku, tak jakby było to we mnie wyciszone

@Diamentowy_Pysiek gdyby nie biło to byś nie napisał tego postu

@Diamentowy_Pysiek nie umrzesz

nasennie z #escitalopram dobrze komponuje się #trazodon

@mirko_anonim u mnie dopiero zaczęła działać 225 mg, teraz jestem na najwyższej dawce czyli 375 mg i nie mam żadnych nawrotów depresji, ale do tego biorę welbox 150 mg i reagile 4,5 mg i mimo wszystko uważam, że to reagila zrobiła najwięcej jeśli chodzi o moją depresję, ale próbuj dalej, skoro już zacząłeś to dobrze bo możesz szybko wejść na wyższą dawkę

@aleksc zdecydowanie to skonsultuj z lekarzem xD

@JesteMlodyGzGdyni: biore od dwóch lat w dawce 120mg, na depresje nic mi to nie dało, jedynie wyciszyło nerwy, ale natrętne myśli i poczucie bezradności dalej towarzyszy

@aleksc: jeśli będziesz miał zwątpienia, pisz priv! Mnie też mirki trzymały przy życiu podczas rozpoczynania leczenia. Napisałam sobie dużymi literami plakat 'to minie', żeby przypadkiem nie zapomnieć i nie zrezygnować. Brzmi głupio, ale ile razy mnie to podniosło na duchu, nie zliczę. Jeśli trudno ci chodzić do pracy, Przemyśl urlop/L4. Choć niektórym zajęcie czasu właśnie pomaga, także to musisz sam zadecydować, co jest najlepsze dla ciebie :)

@factoryoffaith_ to nie brzmi głupio coś takiego jak afirmacja istnieje i bardzo mocno działa

@JesteMlodyGzGdyni: brać leki, jeśli jest to faktycznie konieczne - czyli jest źle. Do psychoterapii powinieneś przystąpić jak Twój baniak będzie logicznie kontaktował, jak będziesz widział poprawę po lekach. Możesz równolegle SSRI i psychoterapię, jeśli czujesz się na siłach. W przeciwnym wypadku daj sobie czas na rozkręcenie leków zanim pójdziesz na psychoterapię.

Edit. Nie przeszkadzają, nawet są konieczne, jeśli jesteś w dupie

@Napalone_Okno: Też nie mogę. Ehh. Ale nie musisz wstawać nie? Jeśli tak, to sobie odeśpisz.( ͡° ͜ʖ ͡°)

@JesteMlodyGzGdyni: antydepresanty zaczynają działać po 14 dniach

@JesteMlodyGzGdyni: ten spokój i harmonia po 5 dniach to prawdopodobnie efekt placebo co pokazuje potęgę umysłu i to, że te leki prawdopodobnie nie są tobie potrzebne, bo wszystko siedzi w twoim umyśle

@Napalone_Okno: Rowerem będziesz jechał?

@Napalone_Okno: W sumie to coś bardziej usypia niż usuwa stres więc przed spaniem idealne