Czy jest tu ktoś, kto w trakcie dlugotrwalego napiecia nerwowego zaobserwował u siebie stan podgoraczkowy?

#nerwica #depresja

#nerwica #depresja

Mirki dwa miesiące po odstawieniu Fluanxolu wracają lęki i bezsenność. Jak już prześpię te 3-4h w nocy to ledwie otworzę oczy i jest ten #!$%@? lęk.

Najgorsze, że mam zaplanowany wyjazd o którym marzyłem do Lizbony na weekend czerwcowy a na ten moment najmniejsza niewiadoma, przeciwność wywala mój poziom stresu pod sufit. Jestem w punkcie , w którym rozważam rezygnację i nie opuszczanie domu. Jadę sam.

Kolega mówi żeby jechaćPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Spotkałem się z opinią, że zamiast brać niskie i średnie dawki niektórych potencjalnie niebezpiecznych leków (np. benzodiazepin), które mogą powodować demencję i późniejszą nadwyżkę lęku, warto rozwazyć duże dawki (500mg-1g) teaniny. To podobno jeden z najbezpieczniejszych nootropików, prosty aminokwas spotykany w herbacie.

Czy ktoś z Was próbował (albo chciałby spróbować) takich dawek teaniny, a jeśli tak, z jakimi rezultatami? Jak widać na pic rel, są dostępny produkty z takim dawkowaniem.Pokaż całość

Czasem sobie porysuję. Chociaż trochę potrafi uspokoić :)
#rysujzwykopem #depresja #nerwica

Jeśli mam napięcia w klatce ogólnie to nie takie stałe napięcia tylko np jak nakręcam się myślami najczęściej albo przy ludziach czuje je najbardziej to fizjoterapeuta może coś pomóc? Moze ktoś z was był wiec mu pomogło czy coś? Chociaz jak napięcie jest powiązane z psychika to chyba fizjoterapeuta nie pomoże?

Ogólnie nie mogę rozgryźć tego napięcia bo nawet jak jestem zrelaksowany to i tak czuje.Jak jadę samochodem chyba najabrdziej czuje wtedyPokaż całość

Znacie jakieś dobre książki do autoterapii nerwicy? Szukam czegoś dla siostry, może coś w nurcie terapii poznawczo behawioralnej #nerwica #depresja

Hej wykop,
Jeśli ktoś się zmaga z #derealizacja, #depersonalizacja lub #nerwica, to zachęcam do obejrzenia mojego vloga i posłuchania mojej historii. Mam nadzieje, że pomoże ona choć jednej osobie.

#psychologia #psychiatria #nerwicalekowa

Pamiętam jak w szkole byłem popychadłem. Ale Potem to już zaszło za daleko. I w 2 i 3 klasie w szkole średniej gnębiono mnie. Taki jeden co chwilę mi dokuczał aż w końcu stałem się jego główną ofiarą. Nawet po skończeniu szkoły mi nie dawał spokoju. To właśnie przez to nie wychodziłem z piwnicy przez dłuższy czas To przez niego się nabawiłem nerwicy i depresji. Pamiętam jak mi groził i prześladował ś@iećPokaż całość

Gdzie dostanę recepte na hydroksyzynę online?
#narkotykizawszespoko #nerwica

Mirki, pomóżcie mi nazwać to co ja właściwie czuję, bo nie potrafię tego kurde nawet opisać. Zacznę od początku - dd dwóch lat choruję na nerwicę lękową, od półtora chodzę na terapię. Umierałem po kilka razy dziennie, napady lęku itp, ale to już głównie mam za sobą, badałem się na sporo chorób, miałem wymyślone raki, sm itp. Aktualnie cały czas czuję napięcie, lęk przed niewiadomo czym. Od jakiegoś czasu jednak mam takiePokaż całość

Czy mógłby ktoś z zdiagnozowana #nerwica odezwać się na priv? W wolnej chwili zadałbym parę pytań odnośnie leczenia, środków, reakcji organizmu, kosztów czy całego procesu - dziękuję
#nerwica #nerwicalekowa #nerwicanatrectw

Czasami mam wrażenie, że biorę swoją pracę w kołchozie za poważnie. A raczej ludzi z którymi robię, i sytuacje na które za bardzo nie mam wpływu. Z tego co słyszę, większość ludzi pracę zostawia za bramą zakładu. A ja? Praktycznie w każdym jednym wolnym momencie, myślę o tym co się ostatnio wydarzyło, co się dopiero wydarzy, jak będzie wyglądał kolejny dzień itd. Co zrobiłem źle, czy komuś za bardzo nie podpadłem, czyPokaż całość

Czy po antydepresantach można mieć duży brzuch? Niby tłuszczu nie mam ćwiczę już z miesiąc ale mimo to mam jakiś taki wypukły brzuch moze od wątroby uj wie będę musiał badania zrobić.
#depresja #nerwica #fobiaspoleczna #psychologia #psychiatria #ssri #snri #antydepresanty

Siema elo. Mam zalecenie od lekarza psychiatry żeby zwiększyć w tym tygodniu dawkę pregabaliny z 150mg na dobę na 225mg na dobę. No i problem jest taki że mam też ostatnio (w sumie to od czasu jak stosuje leki xD) jakieś nie fajne samopoczucie nerwowe i na ciśnieniomierzu mi arytmia raz na tydzień wychodzi a biorę se też bisocard i witaminki. No i teraz się zastanawiam czy będzie to bezpieczne tak zwiększyćPokaż całość

Jak wyglądały u was randki po lekach antydepresyjnych? Bo ja miałem #!$%@? w #!$%@? i mało coś mówiłem dziewczyna sama musiała pytać xd. Ale ogólnie jestem jak zombie taki bez uczuć i obojętny.

Niestety nie pomógł sam wygląd mój spotykały się ze mną ze względu ba to ze jestem dość przystojny i na zdjęciach dobrze wychodzę dość ale psychika #!$%@? także.

#przegryw #randki #tinder #badoo #rozowepaski #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #ssri #snri #Pokaż całość

psychotherapist => psycho therapist => psycho the rapist

#nerwica #depresja #psychoterapia #przegryw

Fantastyczny dzień!.
W życiu trzeba być #!$%@? dla innych i nigdy o tym nie zapominać. Dlaczego?.
W pracy starałem się być miły i jak trzeba było to pomagałem.
Sam dzisiaj potrzebowałem pomocy na dosłownie 2 minuty i usłyszałem tekst "nie mam teraz czasu"
Dodatkowo zostałem wyśmiany przez jedna osobę i określony tekstem "że i tak pomagam wtedy kiedy nie trzeba" ¯\_(ツ)_/¯.
Od jutra zmiania i uj w dupe wszystkim dwulicowym #!$%@?.

#Pokaż całość

Nic dodać nic ująć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#psychoterapia #psychologia #depresja #nerwica #heheszki

Wziąłem wczoraj 5-htp "na spróbowanie", w dawce 400mg (podzieloną na dwa razy), bo lęki itd. Ogólnie brałem SSRI, ale chciałem spróbować czegoś innego. Ogólnie czytałem, że jednak okres półtrwania 5-htp jest bardzo krótki, a nie chciałem brać SSRI bez konsultacji z lekarzem.. Tyle, że lęki szybko wróciły i chyba będę musiał wziąć SSRI na własną rękę, oczywiście tylko 5 mg do czasu wizyty u lekarza. Pytanie jest takie czy mogę dziś wziąćPokaż całość