Wszystko

Najnowsze

Archiwum

DzikuDziczyzna
  • 2
@drakan8: wszystkiego najlepszego z tej okazji!
Ja już miałem kilka podejść. Niby nie hardkorowy alkus ze mnie (bardziej weekendowy) ale już mocno zacząłem odczuwać skutki nadużywania.

U mnie już 5 tygodni mija.
  • Odpowiedz
RadosnaKloaka
RadosnaKloaka
  • 3
Dowiedziałem się o tym, że powstała książka pt. "Przegryw: mężczyźni w pułapce gniewu i samotności", więc chciałem się czegoś dowiedzieć o niej. Obejrzałem ten wywiad z autorkami i autetyntycznie się poryczałem. Nic więcej nie dodam, jestem cholernie smutny, ale te dziewczyny mają w sobie bardzo dużo empatii i mądrze mówią. Życie jest s-------e... (╥﹏╥)

https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/psychologia/incel-i-przegryw-czyli-mezczyzni-ktorzy-nienawidza-kobiet-to-sa-lochy-st7348935

#depresja #samotnosc #smutek #nerwica #
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aHmuX
  • 0
Mam dobre wiadomości:
1. Dziewczyna i tak Cię zostawi.
2. Cyniczne cwaniaczki, psychopaci nie potrzebują powodu aby się z kogoś nabijać - po prostu to robią.
  • Odpowiedz
krzychu_kadetem_tera
  • 0
@JesteMlodyGzGdyni mi escitalopram nie pomógł. Wręcz przeciwnie, kuśka nie stawała. Więc psychiatra mi go odstawił. Teraz jestem na pregabaline, mirtorze i patogenie. Parogen teraz zaczynam zwiększać a pregabaline zmniejszać bo dawki mam maksymalne. Swego czasu brałem aż 600mg na dobę. Spróbuj może duloksetyne? Mi częściowo pomogła. Teraz jak już wyżej spóźniałem jestem na parogenie.
  • Odpowiedz
stivenus
stivenus
  • 2
@JesteMlodyGzGdyni: Myślę, że nie ma sensu zadawać takich pytań, bo to nie jest tak, że jak temu to pomogło, to drugiemu też pomoże. Wszystkie leki tego typu działają na każdego inaczej i trzeba samemu sprawdzić, żeby się przekonać, czy dany lek będzie na Ciebie działał odpowiednio.
  • Odpowiedz
AmericanDiary
  • 7
@MakiawelicznyAltruista: wiem co czujesz i chyba przejście na przynajmniej częściowy home office to najlepsze rozwiązanie. U mnie w ostatniej robocie było do tego stopnia sekciarsko, że wszyscy chodzili na raz do kuchni po kawę, i to nie 1-2 osoby a cała grupa paru osób. Jak ktoś brał inny typ kawy, lub sam sobie ją poprawiał np roślinnym mlekiem to głośno komentowali że nie jest kolektywny. Razem chodzili na obiady, razem
  • Odpowiedz
takJakLubimy
  • 2
@Fishwater: Zacznij od wizyty u specjalisty żeby ustalić przyczynę.
Dostaniesz pewnie jakieś leki przeciwlękowe i poprawiające sen.
Samemu trzeba zacząć uprawiać sport.
Zmęczysz się, lepszy sen się pojawi i wydzielą ci się hormony szczęścia.
Będziesz pewniejszy i zaczniesz się podbudowywać pozytywnie.
Odłóż też trochę kasy by się czuć
  • Odpowiedz
matigala
matigala
  • 1
Niemoc bycia w chwili obecnej

Kiedy lęk jest obecny, umysł ma trudności z pełnym zaangażowaniem się w bieżącą chwilę. To napięcie i obawa sprawiają, że naturalne skupienie na teraźniejszości zostaje zakłócone. Zamiast być w pełni obecnym w tym, co się dzieje, umysł zaczyna szukać alternatywnych miejsc, gdzie może przenieść swoje skupienie.

Przełączanie umysłu na przeszłość lub przyszłość
W obliczu lęku umysł często zaczyna analizować przeszłość lub zamartwiać się przyszłością. Może to przybrać formę:
  • Odpowiedz
matigala
matigala
  • 0
Termin „k-----a” zamiast „nerwica”, aby lepiej oddać intensywność i specyfikę cierpienia związane z zaburzeniami lękowymi. „K-----a” może wyrażać głębsze emocje i większą trudność w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami niż bardziej neutralne „nerwica”. Użycie tego terminu może także odzwierciedlać poczucie frustracji i desperacji, które towarzyszą chronicznemu lękowi i nienaturalnym interakcjom społecznym, podkreślając, że problem jest poważniejszy i bardziej dotkliwy niż sugeruje standardowa terminologia.
  • Odpowiedz
10129
  • 2
@Obywatel_Kondominium:

ale działanie którego oczekujesz jest działaniem zmieniającym świadomość, szukasz substancji psychotropowej bo taka jest ich definicja, a te na ogół są prawnie uregulowane.

nie no, możesz mieliski próbować, tylko wiesz: jak substancja usuwa stres, zmartwienia, rozwesela albo pobudza zauważalnie/znacznie to jest działanie uzależniające -> a takie substancje sa albo na receptę labo nielegalne na ogół. zwłaszcza jak to działa od razu a nie po miesiącu jak antydepresanty, bo są i zioła
  • Odpowiedz
T.....t
T.....t
  • 6
@mirko_anonim dokonałeś najważniejszej rzeczy, uświadomiłeś sobie, że jesteś przegrywem. Brzydki i tępy - teraz już nie masz złudzeń. Załóż normalne konto i wbijaj na tag, spędzisz tu sobie spokojnie resztę życia
  • Odpowiedz
Nemayu
  • 1
@matigala:
Niemożność radzenia sobie ze stresem = Silne impulsywne reakcje emocjonalne = silne zaburzenie lękowe, lęk uogólniony → Uczucie silnego otępienia, niemożność koncentracji, senność, brak chęci, albo odwrotnie nadpobudliwość w zależności od nastroju → Niemożność życia w teraźniejszości → Skłonność do ruminacji, zamartwianie sie → Ograniczenie intelektualne

Zajmij się trzema pierwszymi, czyli fobią społeczną, a to wpłynie na resztę. No i jeszcze zajmij się ruminacją, bo ona sama z siebie
Nemayu - @matigala: Niemożność radzenia sobie ze stresem = Silne impulsywne reakcje ...
  • Odpowiedz
Testujezycie
Testujezycie
  • 0
@JesteMlodyGzGdyni Najczęściej zalecana przez psychiatrów jest behawioralno-poznawcza. Ja poszedłem od razu do psychoterapeuty, nie postawił żadnej diagnozy. Dopiero 3 tygodnie temu trafiłem do psychiatry i będziemy pewnie diagnozowali.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi