O tym jak ćwiczyć i schudnąć w każdym wieku opowiada Mateusz Miłek - trener osobisty w Sport and Body, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w pływaniu i członek Kadry Narodowej w triathlonie. W ciągu ostatnich dwóch miesięcy trenował uczestniczki programu Metamorfozy.com Matki i Córki...

Myślisz że produkty pełnoziarniste są zdrowe a masa tłuszczu szkodzi zdrowiu ? Od paru dni obróciłem swoją piramidę żywieniową czuję ogromną poprawę samopoczucia. Ten dokument może nakłoni również Ciebie to wybieranie między "zdrowym obiadkiem" pełnym cukru a górą karkówki smażonej na smalcu.

Zestawiona z figurami przeciętnego Francuza, Holendra i Japończyka.

MSW opublikowało zdjęcie ze spotkania min. Sienkiewicza z kierownictwem dolnośląskiej policji. Panowie mają baaardzo szerokie profile. Minister przy nich malutki.

Sądzisz, że pięć-sześć godzin snu na dobę w zupełności ci wystarczy? Jesteś więc jedną z miliona osób, które chronicznie nie dosypiają. Co to znaczy dla twojego organizmu?

W Szpitalu Uniwersyteckim Leipzig w Niemczech przyszło na świat jedno z najcięższych dzieci na świecie. Dziewczynka, Jasleen, ważyła 6,11 kilogramów przy wzroście 57,5 centymetrów. Matka urodziła naturalnie.

Nadciśnienie i ból nóg może oznaczać chorobę tętnic obwodowych PAD

Część otyłych osób rzeczywiście spożywa głodowe porcje. I w tym tkwi problem, bo to błąd i jedna z przyczyn nadwagi i otyłości.

Głównym winowajcą otyłości jest cukier. Okazuje się jednak, że ma on swoją zdrową alternatywę – stewię. Naukowcy wierzą, że nie tylko osłodzi ona życie otyłym, ale również przyczyni się do spadku ich masy ciała.

Czym jest dla człowieka współczesnego jedzenie?

Aż 27 proc. dzieci między 1 a 3 rokiem życia ma nadwagę – wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie Fundacji Nutricia.

Czy robisz zakupy w pośpiechu, czy kupujesz coś pod wpływem nagłej zachcianki... a może zawsze robisz zakupy ze wcześniej przygotowaną listą… ale na koniec do koszyka trafia kilka nadprogramowych rzeczy? Polecam cały artykuł o tym jak decyzje na zakupach przenoszą się na zdrowie.

Było o krowach z dziurami w brzuchu, teraz pora na ludzi. Amerykańscy naukowcy (...a jakże by inaczej...) postanowili zrewolucjonizować proces odchudzania. Dzięki ich metodzie można jeść ile się chce, a potem... wysysać jedzenie z żołądka przez specjalną dziurę w brzuchu.

Aż 95 proc. wszystkich ludzi, którzy rozpoczęli dietę, waży po dwóch latach statystycznie o kilogram więcej, niż przed jej podjęciem. Psycholodzy i...

Dodadkowe 3kg u Goldena Retrivera, to równowartość 12kg u przeciętnego człowieka

Pod względem otyłości dzieci Polska przypomina Afrykę. U nas, jak w krajach Trzeciego Świata, najgrubsze dzieci – zwykle chłopcy jedynacy – pochodzą z zamożnych rodzin i dużych miast. Problem z utrzymaniem wagi ma już co czwarty spośród nich.

Osoby śpiące nocą krócej niż 6 godzin łatwiej nabierają zbędnych kilogramów. Naukowcy z Uniwersytetu Chicago stwierdzili, że niedobór snu prowadzi do nadwagi. Ludzie sypiający za krótko reagują zwiększonym apetytem.

Reakcja ludzi bezcenna.

Pamiętacie faceta, który schudł 180 kilo? http://www.wykop.pl/link/135459/niesamowite-zrzucenie-wagi-pics/ Zobaczcie jak wygląda teraz...