Zarwane noce pogrubiają
Osoby śpiące nocą krócej niż 6 godzin łatwiej nabierają zbędnych kilogramów. Naukowcy z Uniwersytetu Chicago stwierdzili, że niedobór snu prowadzi do nadwagi. Ludzie sypiający za krótko reagują zwiększonym apetytem.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
