Wszystko

Najnowsze

Archiwum

jannlkkk
jannlkkk
  • 2
@hot_topic: zreszta czasem u niektoeych looksmaxserow zdarza sie przerosnieta szczeka w atosunku do maxilli i to nie wyglada dobrze.
Naturalnie nie da sie tak mocno rozwinac szczęki bo uwaga wbrew wszystkim goatisow i innym:
Surowe mieso nie jeat az tak twarde zeby rozwinac szczeke u doroslego czlowika
  • Odpowiedz
hot_topic
  • 2
Wrzucam moja minimalistyczna higieniczno-urodowa rutynę z podziałem na rano i wieczorem i stosowane suplementy. Jestem otwarty na konstruktywna krytykę. Może ktoś się zainspiruje

Rano przed pracą:
1. 15min dancemaxxxing do muzyki skolima/ young leosi
2. Mycie twarzy żelem CeraVe, nawilżanie skóry twarzy kremem CeraVe. Spf 50 w spreju na twarz
3. Wazelina na usta
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ssas78487
  • 3
@hot_topic: lepszy krem z SPF, tymi w sprayu praktycznie nie da się uzyskać pożądanej ochrony. I generalnie jeśli używasz codziennie SPF to lepiej byłoby oczyszczać twarz na noc dwuetapowo, bo filtry chemiczne mogą się 'nabudowywać' na skórze. Jakikolwiek olejek do demakijażu nakłądasz na suchą skórę, potem wodą zwilżasz i zmywasz i po tym mycie twarzy żelem. https://www.hebe.pl/oczyszczanie-olejki-do-demakijazu-twarz/
ssas78487 - @hot_topic: lepszy krem z SPF, tymi w sprayu praktycznie nie da się uzysk...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Fredi_Kamionka_Gmina_Burzenin
  • 2
@hot_topic:
- Witamina b complex - najprawdopodobniej niepotrzebne, możesz przedawkować B6
- Olimp multiwitamina Sport - na pewno nie potrzebne
- Kolagen - najprawdopodobniej za mało bierzesz żeby miało to znaczenie
- na sen bym brał tylko 1mg melatoniny, wszystko co więcej zwiększy szansę na problemy ze wstaniem rano albo słabszy sen.
- "600mg pregabaliny, weneflaksyna 150mg, atomoksetyna 80mg" - tego nie znam, więc nie oceniam, ale bym się zastanowił
  • Odpowiedz
uzior
  • 0
Udało się odwrócić chemiczną modyfikację białka uznawaną dotąd za nieodwracalny biomarker starzenia. 🧫🩺

Powstałe w reakcji Maillarda zaawansowane produkty glikacji (AGE), zwłaszcza CML, sieciują białka, upośledzając ich funkcję. Zespół zaprojektował enzym CMLase, który selektywnie tnie wiązanie CML i odtwarza pierwotną lizynę. Działa w próbkach ludzkiej skóry i ścięgien.

To pierwszy enzym zdolny enzymatycznie odwracać nieenzymatyczne uszkodzenia starzeniowe białek. Otwiera ścieżkę do terapii odmładzających tkanki.

https://www.nature.com/articles/s41467-026-75141-2
uzior - Udało się odwrócić chemiczną modyfikację białka uznawaną dotąd za nieodwracal...

źródło: card

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ssas78487
  • 1
@hot_topic: bakuchiol raczej tak, bo nie jest fotouczulający ale też nie działa tak dobrze jak retinol. Retinol i celowe opalanie to bardzo średnio kompatybilny duet, można się nabawić podrażnień i przebarwień
  • Odpowiedz
hot_topic
  • 0
Polecacie jakieś suplementy które wpływają pozytywnie na jakość życia? Ja biorę kreatynę, wit D3+K2, Omega-3, wit b, multiwitamine sport od olimpu i kolagen z kwasem hialuronowym od olimpu. Jeszcze brałem Olimp beta-solar od olimpu bo ładnie przyciemniał skórę ale przestałem bo podobno beta-karoten jest szkodliwy. Ogólnie to wydaje z 200zl miesięcznie na suplementy

#medycyna #mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jalop
  • 6
@hot_topic: tak, znamy: trochę rybki czasem, trochę kaszanki, jakąś wątróbka drobiowa, jakieś misy warzywne.

Czasami mam ogromną bekę z ludzi, którzy chcą nałogowo ćpać suple, a nie potrafią rano zjeść obfitego jakościowo śniadania.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi