P.....a
P.....a
Lody bardzo dobre. Mało słodkie, można zjeść na raz całe. Brać póki są w Kauflandzie. Cała etykieta w komentarzach
Na foto jeszcze pistacje prażone z lidla

#keto #dieta #jedzenie #jedzzwykopem #lowcarb
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mirek_wyklety
@PrzylepkaZniszczenia: słodzone maltitolem...najgorszy słodzik. Nie dość ze bebechy po nim bolą, to w dodatku winduje insuline nie gorzej jak zwykly cukier...
mirek_wyklety
@swinkapl: Ok, widzę ze problemy ze zrozumieniem..."nie gorzej" to znaczy ze nie wiele mniej....generalnie maltitol powoduje wyrzut insuliny i pomimo ze nie w takim stopniu jak zwykly cukier, to mimo wszystko nie jest najlepszym rozwiazaniem przy keto, czy lowcarb. Przy tym ma niekorzystny wplyw na flaki i flore jelitową.
NauczonyRoboty
#keto jakie są Wasze ulubione dania z mięsa mielonego? Takie najlepiej budżetowe, mięso, cebula, koncentrat pomidorowy i przyprawy. Coś a'la sos do spaghetti, boloński, tex-mex chilli?
#lowcarb #zerocarb #gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #jedzenie #dieta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
eaxata
@NauczonyRoboty: zwykłe kotlety mielone
Mirkosoft
ciapatyplisdontbrejkmajhart
#dieta #lowcarb #keto macie jakieś sposoby jak przemycić szpinak czy jarmuż oraz inne warzywa liściaste zielone do diety? nie przepadam za nimi, ale chciałbym je wcisnąć do diety w ilościach powiedzmy nawet do 300g dziennie ze względu na bogactwo ich minerałów i witamin
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Piks0n
@ciapatyplisdontbrejkmajhart: Szejk warzywny
pasta_alla_carbonara
zaciskk
zaciskk
#lowcarb #dieta #zdrowie Dlaczego od tlustego boli mnie lewa dolna czesc brzucha? Generalnie co jakis czas mnie tam pobolewa, ale w ostatnim tygodniu postanowilem ograniczyc weglowodany i tym samym zwiekszyc tluszcze i wlasciwie codziennie teraz mnie tam pobolewa. Mialem kiedys robione usg i wszystko wyszlo ok.
Albo moze posilki zle dobieram, ocencie np cos takiego:
Salatka:
4 gotowane jajka
kulka mozzarelli 125g
3 lyzki oleju lnianego
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
nilmerg
@zaciskk: powody mogą być różne, a jaka kupa z tego wychodzi? Bo może zatwardzenie Cie łapie, może mało błonnika i twarde bobki idą.
zaciskk
zaciskk
zaciskk Autor
0
a jaka kupa z tego wychodzi?


@nilmerg: o widzisz, calkiem o tym zapomnialem wspomniec, od wielu lat najczesciej szlo cos w rodzaju krowiego placka..., ale pod koniec pazdziernika po przebytej chorobie (w sezonie chorobowym od wielu lat chorowalem co okolo 3 tygodnie) zaczalem brac suple od Mauricza (immubest gdzie glownym skladnikiem jest kolostrum (mialem bardzo slaba odpornosc, czesto chorowalem)) i bestbiotic (wsparcie mikrobioty jelitowej (cokolwiek to znaczy xd)). I to
Pathetic_Brother
Pathetic_Brother
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Najlepsze oliwy Waszym zdaniem, nad którymi warto się pochylić, to?

#keto #lowcarb #ketoza #ketogeniczna
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
Chuop se śniadanie skomponował. Jak tu nie przekraczać dziennego białka na redukcji jak później wleci jeszcze indyk, feta i orzechy. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#keto #lowcarb #dieta #ketoza #oliwa #sniadanie #lchf
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
Skąd taki poziom glukozy na keto? #dieta #keto #lowcarb #cukier
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
Nie pamiętam który mirek to polecał, ale połączenie jogurtu low carb z biedry z olejem MCT to bajka. Dzięki mirku! #keto #lowcarb #dieta #biedronka #olejmct
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
Jakie kanały na Youtube polecacie w temacie keto? Ketokocura znam i oglądam. Standuperów braci Rodzyn znam, nie oglądam. Kto jest godny polecenia? #keto #ketokocur #yotube #lowcarb #dieta #braciarodzen #ketoza
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Ketowariaty polecam każdemu kto nie ma czasu i chce szybko podbić tłuszcze.
Fruvita LowCarb + Olej MCT. GameChanger

#keto #ketoza #ketozakupy #lowcarb
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
Chłopskie śniadanie. #keto #lowcarb #dieta #jajowa #sniadanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
zaciskk
zaciskk
#zdrowie #dieta #keto #ketoza #lowcarb Subskrybuje kanal na youtube Bartosza Czekały (pewnie wiekszosc z was zna go jako miedzy innymi keto zwolennika). Po raz kolejny nagral film o cudownych wlasciwosciach postow przerywanych, no to stwierdzilem, ze i ja sprobuje. Wczoraj ostatni posilek zjadlem o 17:00. Dzisiaj na sniadanie nic nie jadlem (o 6:00 zawsze bylo okolo 70g platkow owsianych na mleku). W
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
olito
16
Śniadanie dla chuopa. #keto #lowcarb #dieta #sniadanie #jedzzwykopem #jedzenie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
Chyba otworzę własną restaurację. ( ͡º ͜ʖ͡º) #jedzenie #mieso #stek #keto #lowcarb #dieta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
Jakie masło klarowane polecacie? #dieta #keto #lowcarb #jedzenie #maslo #masloklarowane #tluszcz
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
S.....s
I jak tam keto-fanatycy przed świętami? Nie pojecie sobie prawdziwych pierożków i barszczu z uszkami, nawet mi was nie żal ( ͡º ͜ʖ͡º)

#keto #dieta #carnivore #lowcarb #jedzenie #heheszki
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
W.....r
Pytanie do osób na keto: Jakie tłuszcze spożywacie: zwierzęce, roślinne czy oba? Popularny kiedyś Dr. Kwaśniewski był wrogiem roślinnych ale chyba teraz w społeczności keto, większość jada też roślinne.
#keto #lowcarb
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi