Wszystko

Najnowsze

Archiwum

dupaztrupa
dupaztrupa
  • 0
Jak byłem na lowcarbie to nie miałem pryszczy wcale, od miesiąca na typowym keto i cały ryj mam z------y kropkami i pryszczami, już od paru dni, ehhh. Miał ktoś tak?
#keto
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweLwiatko
  • 11
@chixi: Uhm, nie chciałbym psuć humorku ale to nie wygląda zbyt apetycznie. Myślałem, że śmietankowa/kremowa jajecznica powinna mieć taką konsystencje kremową, tutaj troszkę jak wymioty wygląda. Przepraszam ale mówię jak jest. Mam nadzieję, że smakowała przynajmniej ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
rosso_corsa
rosso_corsa
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#keto jakie masło polecacie najlepiej? Lubię bardzo masło to jest moje główne źródło tłuszczów na codzien
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
remigiusz_p
  • 10
Czas podsumować drugi tydzień na #keto. Waga dzisiaj z rana po (hehe ( ͡° ͜ʖ ͡°)) toalecie wynosi 137,3kg. Czyli spadek o 1,5kg.

Łączny spadek od rozpoczęcia diety to 7,7kg.

Jak widać cała woda spadła tygodnia poprzedniego, teraz leci już tylko tłuszcz. Samopoczucie bardzo dobre, brak bólów głowy, rozwolnień i innych przypadłości przy rozpoczynaniu keto. Zmiana widoczna głównie po ubraniach (za ciasne bluzy stały się teraz
remigiusz_p - Czas podsumować drugi tydzień na #keto. Waga dzisiaj z rana po (hehe ( ...

źródło: comment_158488613254iqhO4d1jlOEcqb1ZYItZ.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arturccc
arturccc
arturccc
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@BarkaMleczna: juz miałem dwa takie dni, w ciągu 4 tygodniowej diety, że dobiłem praktycznie drugie tyle kalorii niż założyłem. Napada mnie raz na dwa tygodnie, na drugi dzień robię post wodny, piję tylko kawę czarną lub herbatę zieloną, co daje około 34-38 godzin postu. W sumie dzisiaj jestem na poście. Nie rzucam się na węglowodanany, ale dochodzę do 60-70g, reszta to tłucze i białko. Zazwyczaj znika w tym czasie dużo
  • Odpowiedz
MiszczJoda
  • 38
Takie śniadanie sobie dzisiaj zrobiłem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Nie mam jeszcze startu do @anonymous_derp (pozdro Cumplu! (｡◕‿‿◕｡)) ale trening czyni mistrza! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Niestety nie można się częstować bo makro policzone, no i już i tak dawno nic nie zostało ¯\_(ツ)_/¯

#keto #gotujzwykopem #gotowanie #gotowanietomojapasja
MiszczJoda - Takie śniadanie sobie dzisiaj zrobiłem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Nie mam jeszcze s...

źródło: comment_1584880125n193EHYOzgyUtic5WR2Sjd.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MiszczJoda
  • 2
– Ale pięknie pachnie. @iammieron:, co gotujesz?
– Cebulę.
– Ale się zrobiła świąteczna atmosfera. U nas na Wigilię zawsze była cebula. Ojciec już 2 dni wcześniej zbierał cebulę do miednicy. Ale aromat, czego dodałeś?
– Cebuli.
– Mmm, klasyka... ale podjemy.
– @specnazman, nikt nie powiedział, że się z Tobą podzielę, a już
  • Odpowiedz
aphen
aphen
aphen
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@MiszczJoda: do derpa nie masz podjazdu, za dużo kolorów różnorodności i dobrego smaku. Ale na pewno dobre (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
hissdz
  • 3
Propozycja na #keto posiłek (tutaj #kolacja) dla niebieskiego ( ͡º ͜ʖ͡º)

Jajka na boczku, warzywa podduszone na maśle z kminem rzymskim, hummus z chilli i czarnuszką i stały element czyli ser (ser musi być!). Kto się pisze na taką kolacyjkę? (｡◕‿‿◕｡)

#ketoza #gotowanie #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #jedzonko
hissdz - Propozycja na #keto posiłek (tutaj #kolacja) dla niebieskiego ( ͡º ͜ʖ͡º) Ja...

źródło: comment_1584829326iUF58mx551Et2BFvxckHQU.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ElCiesiel
  • 1
@maszy666: hmm, tak do tego nie podchodziłem... staram się upchnąć w posiłek możliwie dużo kcal, ale tak, żebym to zmieścił. Daje rade tak do 1600-1800. Potem po chwili kawka kuloodporna albo fatbomba, trochę orzechów i wychodzi 2000-2200. Zwykle jestem przyjemnie nażarty.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi